ارتداء رابط الصدر هو خيار غير دائم ومنخفض التكلفة نسبيًا للمساعدة في تخفيف عسر الجنسين.
في هذه المقالة
- ما هذا
- خلل الجنس بين الجنسين
- آثار جانبية
- كيف تفعل ذلك بأمان
يعاني العديد من الأشخاص المتحولين جنسياً والجنس غير المتطابقين من خلل الجنس بين الجنسين عندما يتعلق الأمر بوجود ثديين. وعلى الرغم من أن إجراء عملية جراحية أعلى الذكورة هو خيار واحد ، إلا أنه مقياس باهظ الثمن وجذري قد لا يكون مناسبًا للجميع. ولكن هناك بديل: ربط الصدر هو وسيلة رائعة لتخفيف عسر الجنسين دون الخضوع لتغييرات دائمة.
إعلان
ما هو ملزم الصدر؟
أولاً ، التعريف: “ربط الصدر يلف الربط الرياضي أو ارتداء ثوب الموثق لتسوية الصدر” ، كما يقول Kryss Shane ، PhD ، LSW ، الذي يساعد الأشخاص المتحولين جنسياً على التنقل في عسر الجنسين وغيرها من القضايا الصعبة في انتقالهم.
فيديو اليوم
يقول ميشيل فورسير ، MD ، MPH ، وهو طبيب في شركة Folx Health ويساعد العديد من الأشخاص المتحولين جنسياً على التنقل ، إن الربط يقلل من رؤية ووجود أنسجة الصدر أو الثدي. إنه يتيح للأشخاص الذين لديهم صناديق كبيرة أو صغيرة الاقتراب من التعبير الجنساني الذي يشعر بهم بشكل أفضل. (يمكن أن يكون ربط الصدر مفيدًا أيضًا لـ “الأشخاص الذين لديهم ثدي أكبر يتداخل مع الأنشطة” ، كما يقول الدكتور فورسير.)
إعلان
يقول الدكتور فورسير: “يتطلب ربط الصدر أن أنسجة الثدي مرتبطة بإحكام بالجذع وجدار الصدر باستخدام مجموعة متنوعة من المواد”. يمكن أن تشمل حمالات الصدر الرياضية أو المجلدات أو قمم الخزانات الصغيرة.
“على الرغم من أن الربط لم يغير كيف قام الآخرون بنوع الجنساني ، إلا أنه كان أحد الأشياء القليلة التي تخفف من وزن عسر الهضم بين الجنسين الذي عانيته حتى بعد الجراحة.”
إعلان
إن ارتداء ملزمة الصدر هو وسيلة شائعة للتعامل مع عسر الجنسين ، أو الضيق أو التعاسة التي تحدث عندما يكون جنس الشخص غير متطابق مع جنسه أو جنسه المعين عند الولادة ، كما يقول أخصائي المعالج النفسي والمعالج الجنسي المعتمد لي فيليبس ، EDD ، LCSW.
يقول فيليبس: “مثال على ذلك هو الشعور الذي قد يكون لدى شخص ذكوري عابر عندما يعانق شخصًا ما ويتم تذكيره بأن صدره أكبر مما يشعر به”. يقول فيليبس: “الربط يفعل عكس هذا حيث يشعر الشخص بالسعادة لأنه يتم تأكيد جنسه. مثال على ذلك سيكون شخصًا ذكوريًا عابرًا يستخدم الربط لتسوية أنسجة الثدي الخاصة به لإنشاء صندوق يظهر الذكور”.
إعلان
كيف يمكن لربط الصدر معالجة خلل الجنس بين الجنسين
قبل أن أتلقى عملية جراحية أعلى الذكورة في عام 2018 ، استخدمت بانتظام ربط الصدر لتقليل خلل الحركة بين الجنسين. عندما بدأت لأول مرة ، ارتكبت خطأ في استخدام ضمادات ACE لأنني لم أكن أعرف أي شيء أفضل. (المزيد حول ما يجب القيام به – وما لا يجب فعله – عندما يتعلق الأمر بالملزمة للصدر في لحظة.)
إعلان
على الرغم من أن الربط لم يغير كيف قام الآخرون بنوع الجنساني ، إلا أنه كان أحد الأشياء القليلة التي تخفف من وزن عسر الهضم بين الجنسين الذي عانيته حتى بعد الجراحة. بمجرد أن بدأت في الانتقال ، تعلمت عن مجلدات الصدر وحصلت على أول موثق لي. كان صدري أكثر تملقًا ولم يجعلني أشعر أن جسدي كان يخونني باستمرار. لن أنسى أبدًا المرة الأولى التي أرتدي فيها الموثق.
إعلان
يقول الدكتور فورسير: “يمكن أن يساعد الربط بعض الأشخاص الذين يعانون من خلل النقل بين الجنسين الذين يشعرون بالضيق بسبب أنسجة صدرهم لا تتوافق مع هويتهم الجنسية”.
إليك كيف يمكن لجعل تملق صدرك معالجة خلل النقل بين الجنسين ، ويساعدك على الشعور بمزيد منك:
- يجعل الثدي أقل وضوحًا: “يمكن أن يقلل الربط من الوجود المادي لأنسجة الثدي تحت الملابس وكذلك جعل الثديين أقل وضوحًا للآخرين حولها” ، كما يقول الدكتور فورسير.
- يقول الدكتور فورسير: “يمكن أن يساعد الدكتور فورسير في أن يقلل من الخاطئ. وهذا هو ، هناك تغيير أقل في أن ينظر إليه على أنه أنثى ولديها ثديين.
- إنه يعزز الثقة. “مثلما ترتدي العديد من النساء ملابس الضغط من أجل معدة تملق أو حمالة صدرية للضغط على شكل منحني ، تساعد المجلدات ببساطة مرتديها على الشعور بثقة أكبر في مظهرها” ، يقول شين. من خلال ارتداء الموثق ، قد يشعر الشخص بأنه “يشعر بمزيد من الراحة في الجسم بناءً على كيفية تغيير شكل الجسم تحت الملابس” ، كما يقول شين.
إعلان
الآثار الجانبية المحتملة لربط صدرك
على الرغم من أن ربط الصدر يمكن أن يوفر ارتياحًا كبيرًا لإحساس المرء بعسر الجنسين ، إلا أنه حل مؤقت – يجب ألا يرتدي الناس المجلدات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. إليك ما تحتاج لمعرفته حول الآثار الجانبية المحتملة:
الربط يمكن أن يغير أنسجة الثدي
يقول الدكتور فورسير: “الربط قابل للعكس تمامًا ، ولكنه يمكن أن يتغير أو يؤثر على أنسجة الثدي إذا تم على مدار سنوات عديدة”.
إعلان
إعلان
ويمكن أن يكون لهذا تأثير للأشخاص الذين ينتقلون من الربط إلى بناء الصدر الذكور. يقول الدكتور فورسير: “يمكن أن تؤثر هذه التغييرات من الربط على بناء الصدر الذكور ، لكن يمكن للجراحين العمل على هذه التغييرات ، مع العلم بالنسبة للكثيرين ، يمكن أن يكون الربط منقذًا للحياة في تقليل خلل الحركة ، حيث ينتظرون الجراحة”.
يمكن أن يؤثر على التنفس
يقول فيليبس: “يمكن أن يسبب الربط مشكلات في التنفس والتحرك إذا تم ذلك بإحكام للغاية”.
إعلان
يمكن أن يكون الربط غير مريح – وحتى الأذى
يقول فيليبس إن استخدام الشريط كجزء من الربط يمكن أن يؤدي إلى طفح جلدي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من المؤلم إزالة الشريط وربما سحب طبقات من الجلد والشعر.
يشارك فيليبس هذا التحذير: “إذا كان الربط يؤلمني ، أو يقطع الجلد ، فهو ضيق للغاية.”
يمكن أن يسبب عدم المساواة ضررًا
الوصول إلى المجلدات لا يساوي الجميع.
يقول شين إن الأشخاص ذوي الأسرة الداعمة أو الشركاء ، وبوسائل مالية ، قد يجدون أنه من الأسهل الوصول إلى المجلدات.
يقول شين: “أولئك الذين لديهم دعم في كثير من الأحيان لديهم مساعدة في الالتفاف. هذا مثالي.” باستخدام طرق DIY الضارة – مثل شريط القناة – يمكن أن يؤدي إلى الآثار الجانبية الموضحة أعلاه.
كيف تربط صدرك بأمان
يمكن تجنب هذه الآثار الجانبية بسهولة إذا قمت بربط بأمان وبانتظام فترات راحة من ارتداء الموثق.
يقول الدكتور فورسير: “لقد تم استخدام المجلدات لسنوات عديدة في مجموعة متنوعة من الإعدادات ومجموعة متنوعة من الأغراض”. إنها استراتيجية آمنة وفعالة لتقليل خلل الحركة للمراهقين والبالغين ، كما يضيف الدكتور فورسير. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الربط “هو خيار عكسي تمامًا لكل من عسر الجنسين بين الجنسين واستكشاف الخطوات التالية المتنافسة بين الجنسين.”
اجعل هذه الممارسات جزءًا من عملية الربط الخاصة بك للمساعدة في الحفاظ على سلامتك ومنعك من الأضرار الطويلة الأجل:
ضع شيئًا بين الموثق وبشرتك
يقول فيليبس: يقول فيليبس إن النصائح الأخرى: ارتدي قميصًا رقيقًا كطبقة قاعدة (قبل الموثق) مصنوع من نسيج تقليل العرق.
إعلان
خذ فترات الراحة
يقول الدكتور فورسير: “استخدم قميص ضغط الموثق المصنوع خصيصًا لهذا الغرض ، واختر حجمًا يناسب ولكنه ليس ضيقًا جدًا ، ولا يرتدي الموثق على مدار 24 ساعة في اليوم ، 7 أيام في الأسبوع”.
لا تنام مع رابط ، لكل فينواي الصحة.
تنظيف الموثق
يقول الدكتور فورسير: “إن تغيير وغسل الموثق الخاص بك مفيد وصحي”. يمكن أن يؤدي تراكم العرق والجراثيم إلى طفح جلدي وغيره من تهيج الجلد – ناهيك عن ثوب نتن.
اتبع تعليمات الغسيل على الموثق الخاص بك. إذا لم يكن لديك تلك المتاحة ، فإن أفضل الممارسات العامة هي تجنب الماء الساخن – يمكنك غسل الموثق في الحوض بالماء الدافئ ، أو غسله في الماكينة باستخدام دورة حساسة لكل ولاية مين.
اختر المواد المناسبة
على سبيل المثال ، لا ينصح ضمادات ACE – ليس فقط هذه المادة غير فعالة مقارنةً بأكثر من المجلدات القياسية ، ولكنها يمكن أن تؤدي إلى الالتهابات المحلية ، كما يقول الدكتور فورسير.
يقول الدكتور Forcier: “إن استخدام الموثق المناسب ، أي لباس يشبه القميص المصنوع خصيصًا لربط الصدر ، يمكن أن يقلل من مشاكل مثل تهيج الجلد والانهيار والالتهابات”.
احصل على الحجم المناسب
يعد الحصول على الموثق الحجم بشكل صحيح أحد أكثر الطرق أمانًا لربط صدرك. يقول فيليبس: “من المهم شراء الحجم الصحيح الذي يكمل القياسات المادية”. يشير الدكتور فورسير إلى أن الموثق الصغير جدًا يمكن أن يجعل التنفس ويسبب ألم في الصدر والصدر.
ويقول فيليبس: “عندما يبدأ شخص ما في الارتباط لأول مرة ، يوصى بعمل ذلك لبضع ساعات كل يوم ، لذلك يعتاد أجسامه على ذلك”.
نصائح للأشخاص الذين لديهم صناديق أكبر
قد يكون ربط صدرك صعبًا إذا كان صدرك على الجانب الأكبر.
يقول الدكتور فورسير: “مع وجود ثدي أكبر أو أنسجة ، قد يكون الربط أكثر صعوبة وأكثر راحة ولا يقلل تمامًا أو تنكّن أنسجة الثدي”. “أيضًا ، مع وجود مزيد من الأنسجة لربط ، وربما الجهود المحتملة لربطها بشكل أكثر إحكاما ، قد يكون هناك المزيد من الفرص لتهيج الجلد والأنسجة والانهيار أو العدوى.”
ومع ذلك ، هناك مجلدات متوفرة خصيصًا للأشخاص الذين لديهم ثدي كبير ، كما يقول فيليبس – يمكنك العثور عليها عبر الإنترنت أو في متاجر الإمدادات الطبية. فيليبس يوصي أيضا fytist.com.
إذا كان لديك صندوق أكبر ، فقد تشعر بخيبة أمل لأنه لا يمكنك تسويته بقدر ما تريد. لكن من المهم وضع السلامة أولاً: الناس “بحاجة إلى أن يضعوا في اعتبارهم أنهم لا يستطيعون التضحية بالتنفس أو التداول في محاولة لتصبح تملقًا” ، كما يقول شين.
تعرف على بدائل الموثق
إن استخدام موثق الصدر المخصص ليس هو الطريقة الوحيدة لربطها بأمان. يسرد فيليبس طرق الربط الأخرى:
- القمصان الطبقات
- خصر النيوبرين/ثلج البطن
- أجهزة دعم الظهر
- قمصان ضغط رياضية
7 حواجز أمام الرعاية المؤكدة بين الجنسين وكيفية التغلب عليها
Bymel van de Graaff
3 أطعمة لدعم صحتك بأكملها أثناء العلاج الهرموني المؤكد للجنس
Bytiffany Curtis
ما هي النشوة بين الجنسين وكيف يمكن أن تؤثر على صحتك؟
Bymel van de Graaff
اضطرابات الأكل هي أزمة صحية للأشخاص المتحولين. هذا لماذا وكيف تساعد
byjustin cascio
إعلان
إعلان