يمكن أن يكون مضادات التعريف الخاصة بك هو السبب في رائحة الإبطين بعد الاستحمام.
في هذه المقالة
- بو 101
- مضادات التعرق
- شعر الإبط
- بكتيريا
- طعام
- دواء
- عدوى
- حالة طبية
- متى ترى الطبيب
من المفترض أن تترك الدشات الإبطين (وبقيةكم) رائحة طازجة ونظيفة. لذلك إذا كنت لا تزال رائحة سيئة حتى مع النظافة الجيدة ، فما الذي يحدث؟
“عندما يشعر شخص ما بأنه لا يزال رائدًا بعد الحمام ، عادة ما يكون الشخص أكثر عرضة للتعرق ، وقد يكون لديه تراكم من البكتيريا على الجلد بالتزامن مع العرق” علم الأمراض الجلدية في مركز كورنيل-نيو يورك المشيخية الطبي ، يخبر Morefit.eu.
إن الوصول إلى جذر المشكلة هو أبسط طريق للتخلص من الإقامة. فيما يلي خمسة أسباب شائعة للإبطين التي رائحة بعد الاستحمام وما يمكنك فعله للتخلص من رائحة الجسم.
أولا ، ما الذي يسبب رائحة الجسم؟
رائحة الجسم هي الرائحة التي يتم إعطاؤها عندما يختلط عرقك مع البكتيريا على بشرتك ، وفقًا لعيادة مايو. (ليس عرقك هو الذي تنبعث منه رائحة سيئة ، وبعبارة أخرى – العرق نفسه لا رائحة.)
هناك نوعان رئيسيان من الغدد العرق: الإكرين والأبوكرين. تم العثور على الغدد eccrine في جميع أنحاء جسمك. يطلقون العرق لتبريدك عندما تصبح ساخنة للغاية. من ناحية أخرى ، توجد غدد الأبوكرين في المناطق المشعر (فكر: الإبط ، الفخذ) ، وهي تطلق سائل حليبي عندما تكون متوترة. يمكن أن رائحة العرق من الغدد الأبووقرين بشكل سيء عندما تمزج مع بكتيريا بشرتك.
1. لقد أخطأت في مضادات التعرق
هل تقوم عادة بتطبيق مضادات التعرق بعد التنقل من الحمام في الصباح؟ قد يبدو ذلك وكأنه الطريقة الأكثر فاعلية للحفاظ على العرق والرائحة الإبطية في الخليج ، ولكن في الواقع ، إنها ليست كذلك. يقول الدكتور غارشيك: “إن مضادات التعرق أكثر فاعلية عند استخدامها في وقت النوم”.
إليكم السبب: يعمل مضادات التعرق عن طريق توصيل الغدد الإبطية للعرق لمنع إطلاق العرق. يوضح الدكتور غارشيك: “نظرًا لأن الغدد العرق فارغة في الليل ، فيمكنها تناول المزيد من تلك المضادة للعرق”.
ونظرًا لأن معظم مضادات التعرق مصممة للعمل لمدة 24 ساعة ، فسوف يستمرون في العمل على الحفاظ على العرق في الخليج حتى بعد الاستحمام في صباح اليوم التالي. (على الرغم من أنك إذا شعرت أكثر بالحماية مع انتقاد إضافي في AM ، فابحث عن ذلك. فقط تأكد من أن بشرتك جافة تمامًا.)
تأكد أيضًا من أنك تستخدم مضادًا حقيقيًا بدلاً من مزيل العرق ، والذي يخفف الرائحة ولكنه لا يتوقف في الواقع عن العرق. إذا كنت تستخدم هذا الأخير ، فقد تتساءل: هل يجب ألا أضع مزيل العرق بعد الاستحمام؟ الجواب لا. يعمل مزيل العرق بشكل مختلف عن مضادات التعرق ، لذلك يجب عليك تطبيق مزيل العرق بعد الاستحمام للمساعدة في منع رائحة الجسم.
قم بإصلاحه: إذا كنت سترة ثقيلة ولا يبدو أن مضادات التعريف الخاصة بك لا يقطعها ، يوصي الدكتور Garshick بتجربة خيار غير محدد مثل PureDri Prescription Strength (5.67 دولار ، Amazon).
2. جعل شعرك من الصعب تنظيف حفرك
مصائد الشعر الإبطية أكثر عرقًا من الجلد وحده ، وبالتالي فإن العرق لديه المزيد من الوقت لخلطه مع البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة ، بيث جولدشتاين ، دكتوراه getmr ، يخبر Morefit.eu.
يمكن أن يكون الجلد المغطى بالشعر أكثر صرامة للحصول على نظافة صاخبة.
قم بإصلاحه: إذا كنت قد حصلت على الكثير من الزغب وتكافح مع الرائحة ، ففكر في الحلاقة أو الشمع. وجدت دراسة واحدة في مارس 2016 في مجلة الأمراض الجلدية التجميلية أن إزالة شعر الإبطية كان فعالًا في تقليل رائحة الإبط.
3. لديك بعض البكتيريا الإضافية
يجب أن يتخلص الاستحمام من “رائحة الإبط” ، ولكن إذا لم يحدث ذلك ، فقد تتعامل مع البكتيريا العنيدة.
لدينا جميعًا مزيج من البكتيريا “الجيدة” و “السيئة” التي تعيش على سطح بشرتنا ، بما في ذلك الجلد في الإبطين. “عادة ما تكون هذه البكتيريا في حالة متوازنة. ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يتعطل هذا التوازن ويتسبب في زيادة النمو في بعض البكتيريا” السيئة “”. وهذا يمكن أن يجعل رائحة الجسم أسوأ أو أكثر كثافة.
إصلاحه: لحسن الحظ ، فإن التخلص من الأخطاء الرائحة غالبًا ما يكون سهلاً مثل تبديل غسل جسمك. عندما يتعلق الأمر بأفضل صابون لرائحة الإبط ، يوصي الدكتور جولدشتاين بغسل مضاد للبكتيريا مثل الاتصال الهاتفي الكامل للبكتيريا المضاد للبكتيريا (13 دولارًا ل 3 أشرطة ، أمازون) أو Hibiclens المطهر بمضادات البشرة المضادة للميكروبات (26.50 دولارًا لثلاثينات ، أمازون). وتقول: “استخدمه يوميًا أو مرتين يوميًا ، دون تنظيف”.
4. إنه شيء أكلته
نعم ، يمكن أن تسبب بعض الأطعمة رائحة الجسم نتن التي لا تزال قائمة. تشمل المذنبين الأكثر شيوعًا وراء رائحة الجسم السيئة ما يلي ، وفقًا لعيادة كليفلاند:
- الخضار الصلب مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط
- ثوم
- بصل
- لحم أحمر
- التوابل مثل الكمون أو الكاري
- طعام حار
- الكحول
- مادة الكافيين
إصلاحه: أبسط حل؟ إذا لاحظت رائحة نفاذة بعد تناول طعام معين ، فحاول تجنب هذا الطعام للتخلص من BO ، وفقًا لعيادة كليفلاند. إذا كنت لا ترغب في القضاء عليه تمامًا ، فحاول تناوله في أجزاء أصغر لمعرفة ما إذا كان ذلك يقلل من الرائحة.
5. لقد بدأت مدس جديد
بدأت في أخذ وصفة طبية جديدة مؤخرًا؟ إذا بدا أنك تتعرق – ورائحة – أكثر من المعتاد ، فقد يكون الدواء هو المسؤول.
الأدوية التالية لديها القدرة على التسبب في فرط التعرق ، أو التعرق المفرط الذي يمكن أن يجعل رائحة جسمك أكثر وضوحا ، وفقا لمراجعة في يناير 2013 في سلامة المخدرات:
- مثبطات الكولينستراز مثل Aricept و Razadyne و Exelon ، تستخدم لعلاج الزهايمر والخرف
- مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) مثل Zoloft و Prozac و Lexapro ، تستخدم لعلاج الاكتئاب والقلق
- الأفيونيات مثل Vicodin و Percocet و OxyContin ، تستخدم لعلاج الألم
- تستخدم مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل نوربرامين وإيلافيل وباميلور لعلاج الحالات بما في ذلك الاكتئاب والوسواس القهري
قم بإصلاحه: إذا كنت تشك في أن دواءًا جديدًا يسبب زيادة مفاجئة في رائحة الجسم ، فتحدث مع طبيبك. في بعض الحالات ، قد تكون قادرًا على تجربة جرعة أقل أو التبديل إلى دواء مختلف. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يكون التحول إلى مضاد للقوة الموصوفة أمرًا مفيدًا أيضًا.
6. لديك عدوى
غالبًا ما تكون البقعة التي تشبه البثور أو المملوءة بالقياس في الإبطية في غالباً ما يكون السبب في الرائحة ، خاصة إذا لاحظت أن الإبط واحد فقط تنبعث منه رائحة بعد الاستحمام.
“لدينا كل هذه بصيلات الشعر الصغيرة في الإبط ، وعندما يحلق الناس ، هناك الكثير من بوابات الدخول الصغيرة للبكتيريا التي يمكن أن تكون إشكالية محتملة للدخول وتسبب ما يشبه الشعر الناشئ” ، يوضح الدكتور غارشيك. “ولكن إذا كانت مليئة بالقياس ، فقد تكون عدوى”.
إصلاحه: السماح للشعر الناشئ بالشفاء سيساعد على التخلص من الرائحة. قد يكون التوقف عن الحلاقة حتى يزيل البقعة كافية للقيام بالخدعة ، وفقًا لقيادة مايو. ولكن في بعض الحالات ، قد يحتاج طبيبك إلى وصف كريم الستيرويد أو المضاد الحيوي لمساعدتك على محاربة العدوى.
7. لديك حالة طبية
بعض الحالات أو الأمراض يمكن أن تسبب رائحة الجسم السيئة ، أو تغيير في رائحة الجسم ، وفقا لعيادة كليفلاند. وتشمل هذه:
- مرض السكري (غالبًا ما يسبب عرق الفواكه أو العرق الحلو)
- سن اليأس
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- النقرس
- مرض كلوي
- مرض الكبد
- بعض الأمراض المعدية ، مثل الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية
بعض هذه الحالات ، مثل انقطاع الطمث وفرط نشاط الغدة الدرقية ، يمكن أن تسبب زيادة في التعرق ، مما قد يسبب لك رائحة سيئة حتى مع النظافة الجيدة. في حالات أخرى ، يمكن للرائحة أن تشير إلى أن هناك شيئًا ما في جسمك. على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب مرض الكلى أو الكبد رائحة تشبه الجسم بسبب تراكم السموم في جسمك.
قم بإصلاحه: إذا كنت تشك في أن حالة طبية تقف وراء الإبطين الرائحة ، فتحدث إلى طبيبك ، الذي يمكنه تشخيصك بشكل صحيح ووضع خيارات العلاج الخاصة بك.
متى ترى طبيبًا عن رائحة الجسم
من حين لآخر ، ربما لا يكون الأمر أكثر من المعتاد من المعتاد ، خاصة إذا كانت التدابير المنزلية في المنزل مثل تطبيق مضادات التعرق الخاصة بك بشكل صحيح ، يبدو أن الحلاقة أو الغسيل بصابون مضاد للبكتيريا تحل المشكلة.
ولكن إذا كان لديك باستمرار الإبطين ذوي الرائحة الكريهة بعد الاستحمام ، أو يبدو أن الرائحة تأتي من أجزاء أخرى من جسمك أيضًا ، اتصل بطبيبك. يقول الدكتور جولدشتاين: “يمكن أن تكون هذه علامات على وجود مرض طبي مثل مرض الكبد أو مرض السكري أو عدم القدرة على استقلاب بعض الأطعمة أو الأدوية”.