لن تشغل هذه الهدايا مساحة كبيرة ، ولكنها يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في رحلة صحة شخص ما. الصورة الائتمان: morefit.eu Creative
يقضي الناس وقتًا أطول داخل جدرانهم الأربعة هذه الأيام ، سواء كانت مساحتهم تتضاعف كمكتب أم لا. الاخبار الجيدة؟ يمكن بسهولة إجراء ترقية صحية لأي روتين في المنزل – لا يتطلب الأمر سوى عدد قليل من الخيارات الذكية ، والتي تعتبر أيضًا هدايا رائعة.
من أحدث أساسيات Fitbit إلى الأدوات التي تجعل الطبخ المنزلي والتدريبات المنزلية أسهل قليلاً ، هذا هو دليل الهدية النهائي لتحويل أي مساحة إلى ملاذ صحي للجميع في قائمتك.
1. فيتبيت تشارج 4
زر الصفحة 
حقوق الصورة: Fitbit
تعتبر الأجهزة القابلة للارتداء أكثر فائدة في إبقائنا على المسار الصحيح نحو الأهداف الصحية الآن بعد أن نقضي المزيد من الوقت في المنزل. يحتوي جهاز تعقب اللياقة البدنية الأنيق هذا على جميع الميزات اللازمة لنمط حياة أكثر صحة ، بما في ذلك نظام تحديد المواقع العالمي المدمج للمشي لمسافات طويلة والركض ، ودقائق المنطقة النشطة للتدريبات وميزة التنبيه الاهتزازي الصامت للاستيقاظ بهدوء أكثر في الصباح. بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع بعمر بطارية يصل إلى سبعة أيام عند شحنها مرة واحدة ، لذلك يمكن لمضيفك الاستفادة من جميع الامتيازات طوال الأسبوع.
شرائه: ** Fitbit.com ؛ السعر: ** 149.95 دولارًا
2. OXO Good Grips Green Saver Produce Keeper
زر الصفحة 
حقوق الصورة: OXO
الشيء الأكثر إحباطًا في شراء المنتجات الطازجة؟ عندما يفسد قبل أن يكون لديك وقت لتناوله. بفضل تقنية فلتر الكربون ، يجعل هذا المنتج الخضر والخضروات سريعة التلف شيئًا من الماضي ، مما يساعد الطهاة المبتدئين ومحترفي المطبخ على حد سواء.
شرائه : BedBathandBeyond.com ؛ السعر : 12.99 دولارًا أمريكيًا أو أكثر
3. موبوت بيج بيرثا زجاجة مياه أسطوانية سعة 40 أونصة
زر الصفحة 
حقوق الصورة: Mobot
البقاء رطبًا بشكل صحيح لن ينزلق من خلال الشقوق باستخدام زجاجة الماء 40 أونصة ، مما يعني أن كسر H2O يمكن أن يحدث في أي مكان وفي أي وقت. المكافأة: تتضاعف أيضًا كأسطوانة رغوية ، مما يعني أن المتلقي يمكنه إسقاط عضلة مؤلمة وطرحها كلما ظهرت الرغبة.
شرائه : Mobot.com ؛ السعر : 59.99 دولارًا
4. Fitbit Sense
زر الصفحة 
حقوق الصورة: Fitbit
بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في ضبط أجسادهم أو محبي البيانات الذين يستمتعون بتتبع أكبر عدد ممكن من الإحصائيات الصحية ، فإن هذه الساعة الذكية الصحية المتقدمة هي الهدية المثالية. إنه يتجاوز الميزات الكلاسيكية مثل تتبع الخطوات باستخدام أدوات لصحة القلب وإدارة الإجهاد واتجاهات درجة حرارة الجلد والمزيد. بالإضافة إلى ذلك ، ستساعد ميزات مثل تتبع صحة الدورة الشهرية ، وعمر البطارية الذي يصل إلى ستة أيام ، والقدرة على تلقي المكالمات الهاتفية عبر البلوتوث على ترقية حياتهم اليومية.
شرائه : Fitbit.com ؛ السعر : 329.95 دولارًا
5. جوارب Balega Blister Resist Quarter
زر الصفحة 
حقوق الصورة: Balega
الجوارب هي أداة تخزين الملابس الكلاسيكية ، ولكن وفقًا لأحد المحررين في morefit.eu ، هذه هي الجوارب التي يستخدمها هواة اللياقة البدنية بالفعل. مجموعة من ألياف الموهير والألياف الماصة للرطوبة تحافظ على برودة القدمين وجفافها بينما تمنع أيضًا ظهور البثور ، بغض النظر عن الطريقة التي تختارها للتعرق.
شرائه : Balega-socks.implus.com ؛ ** السعر **: 15 دولارًا
6. فرن تحميص مقلاة الهواء كويزينارت
زر الصفحة 
حقوق الصورة: Cuisinart
تذكر أن أداة المطبخ العصرية التي تدور الآن حول جمع الغبار؟ هذا ليس كذلك. مع سبعة خيارات طهي مختلفة من القلي بالهواء إلى الخبز الحراري ، سيستخدم الطهاة المنزليون هذا يوميًا لإنشاء جميع أنواع الأطعمة الصحية واللذيذة المختلفة.
شرائه : BedBathandBeyond.com ؛ ** السعر **: 199.99 دولارًا أمريكيًا
7. بطانية كريستالية للمواطن الأحد
زر الصفحة 
حقوق الصورة: Sunday Citizen
يمكن أن تساعدك البطانيات ذات الوزن الثقيل على الشعور بالهدوء والأمان في الليل (تشعر وكأنها عناق وأنت تنجرف إلى النوم). يحتوي هذا الخيار الذي يبلغ وزنه 20 رطلاً على القدر المناسب من الثقل للشعور بالأرض وهو ناعم للغاية ورقيق للحصول على تأثير مهدئ كامل.
شرائه : SundayCitizen.co؛ ** السعر **: 259 دولارًا أمريكيًا
8. غلاية Gryp
زر الصفحة 
حقوق الصورة: Amazon.com
الاحتمالات هي أن معظم الأشخاص الذين تعرفهم ليس لديهم مساحة لأرفف الأوزان المتعددة في منازلهم ، وهذا هو السبب في أن هذه الأداة يمكن أن تكون مفيدة جدًا مثل تعزيز تدريب القوة. يمكن أن يعلق المقبض على معظم الدمبل (حتى 55 رطلاً) ، مما يحولها بشكل فعال إلى جرس.
شرائه : Amazon.com ؛ ** السعر **: 34.95 دولارًا
9. كراوية فراي بان
زر الصفحة 
حقوق الصورة: Caraway Home
أنيق وعصري ، هذا المطبخ الأساسي غير اللاصق سيلهم حتى أكثر الطهاة ترددًا لتحضير وجبة صحية تُنزلق خارج المقلاة الجزء الداخلي المطلي بالسيراميك وغير السام يجعل التنظيف أكثر سهولة.
شرائه : CarawayHome.com ؛ ** السعر **: 95 دولارًا
10. جهاز تنقية الهواء Coway Airmega AP-1512HH
زر الصفحة 
حقوق الصورة: Coway
تم الإعلان عن “أفضل مرشح هواء في الكون بأسره” بواسطة محرر morefit.eu ، سيكون جهاز التنقية هذا موضع تقدير خاص من قبل أي من أصحاب الحيوانات الأليفة في حياتك. على الرغم من صغر حجمه ، إلا أنه يحتوي على نظام ترشيح من أربع مراحل يعمل على تحييد الروائح وتقليل ملوثات الهواء ، حتى تتمكن من منح أحبائك نفساً (حرفيًا) من الهواء النقي.
شرائه : CowayMega.com ؛ ** السعر **: 229.99 دولارًا أمريكيًا