إذا كان طبيبك لا يصدقك أو يأخذك على محمل الجد ، فقد تحتاج إلى تغيير الطريقة التي تنقل بها أعراضك.
ربما يرفضك طبيبك كلما ذكرت صداعك المتكرر. أو كانت تتمتع دائمًا بيد واحدة على مقبض الباب عندما تحاول التحدث معها عن التعب. أو تتدحرج عينيها عندما تخبرها أنه على الرغم من النظام الغذائي وممارسة الرياضة ، لا يمكنك إنقاص الوزن.
إعلان
فيديو اليوم
انت لست وحدك. في عام 2020 ، انفجر Twitter مع علامة التجزئة #PatientsarenotFaking استجابةً لمقطع فيديو لممرضة تسخر من “مريض”. قام عشرات الآلاف من الناس بتغريد قصصهم عن تفجيرها من قبل الأطباء وتشخيص خاطئ. في الآونة الأخيرة ، هنا في Morefit.eu ، أخذنا استطلاعًا على Instagram ، وقال 80 في المائة من المستجيبين إنهم كافحوا للحصول على طبيب لتولي قلقًا صحيًا على محمل الجد.
إعلان
على الرغم من أنه يمكن أن يحدث لأي شخص ، إلا أنه من المحتمل أن يحدث بشكل خاص للأشخاص المعينين أنثى عند الولادة (AFAB). وجدت دراسة أجريت في أبريل 2021 في Journal of Pain أنه حتى عندما قام الأشخاص بتعيين ذكر عند الولادة (AMAB) و AFAB عن نفس القدر من الألم ، كان ينظر إلى ألم الأخير على أنه أقل كثافة وأكثر عرضة الاستفادة من العلاج الحديث وليس الدواء.
إعلان
ما هو أكثر من ذلك ، في استطلاع صحيح لعام 2019 ، قال ما يقرب من نصف المجيبين إنهم لا يعتقدون أن مقدمي الرعاية الصحية قد أخذوا آلامهم على محمل الجد.
يقول كيتلين دونوفان ، المدير الأول لمؤسسة المحامي الوطنية للمحاميين: “نسمع طوال الوقت من المرضى ، وخاصة الإناث ، أنهم يشعرون أن طبيبهم لا يستمع إليهم”. “قيل لهم إن القضايا مرتبطة بالتوتر ، أو جميعهم في رؤوسهم ، على الرغم من أنهم في أمعائهم يعرفون أن شيئًا ماديًا يحدث”.
إعلان
هذا لا يعني بالضرورة أنك بحاجة إلى التخلص من طبيبك والعثور على طالبة جديدة. تقول أنيت تيكوراس ، دكتوراه في الطب ، الطبيب الداخلي للطب الباطني ومالك خدمات المرضى الموجهة في ويسترفيل ، “في بعض الأحيان يتلخص في التواصل السيئ – في كثير من الأحيان ، ينسى الطبيب ببساطة مشاركة أسباب قيامهم بشيء ما”. أوهايو.
قد تشعر أن طبيبك يتجاهل شكاوىك من آلام الظهر لأنها تحوط على الحصول على تصوير بالرنين المغناطيسي على الفور ، على سبيل المثال. ولكن في هذه الحالة ، قد لا يغطيه التأمين ما لم تقم بإجراء علاج طبيعي أولاً ، وفي كثير من الحالات ، مع بعض الوقت والضوء ، يوضح هذا النوع من الألم من تلقاء نفسه.
فيما يلي بعض الخطوات التي يجب اتخاذها لضمان حصولك على الرعاية التي تحتاجها.
1. افترض موقفًا
عندما تقابل طبيبك ، يوصي الدكتور تيكوراس أولاً أن تطلب أولاً تجاوز تاريخ الصحة الإلكترونية معهم لتنظيف السجل الطبي الخاص بك.
وتقول: “في كثير من الأحيان ، هناك الكثير من المعلومات في المخطط الطبي للمريض لدرجة أن الطبيب سيفتقد شيئًا أو يشعر بالإرهاق”.
تجاوز الأدوية ، واطلب إزالة أي في الرسم البياني الذي لم تعد تأخذه. إذا تم حل حالة طبية أخرى ، فتأكد من انعكاس ذلك في السجلات أيضًا.
الآن ، رفع الطبيب إلى السرعة. دعنا نقول أنك تعاني من آلام الظهر المزمنة لعدة أشهر. يوصي الدكتور تيكوراس بأن تكون محددًا قدر الإمكان حول الألم ، على سبيل المثال:
- أين يضر بالضبط؟
- متى تألمك؟
- ما الذي يجعلها تشعر بتحسن أو أسوأ؟
- كيف يؤثر الألم على وظيفتك اليومية؟
- كيف يبدو (أي ، مملة ، خفقان ، حرق) وعلى مقياس من 1 إلى 10 ، كيف تقيم هذا الألم؟
يجب عليك أيضًا تزويدهم بقائمة مكتوبة من العلاجات التي جربتها (بما في ذلك أي اقتراحات قدمها طبيبك في الماضي) وما إذا كان قد عملت أم لا. “من الجيد أن نلخص أيضًا المواعيد الطبية السابقة – على سبيل المثال ، تذكير الطبيب بأنه في الزيارة الأخيرة ، أرسلوا لك إلى شهرين من حزب العمال ، لكنه لم يساعد” ، ينصح الدكتور تيكوراس.
في بعض الأحيان ، فإنه يساعد أيضًا على الحفاظ على مجلة الألم ، كما يضيف دونوفان. يمكن أن يساعد هذا طبيبك على معرفة مقدار ما يحد من هذه الحالة حياتك – كيف يؤثر ذلك على مزاجك ونومك وعملك وقدرتك على القيام بأنشطة يومية أخرى.
“إذا سمع الطبيب شيئًا محددًا للغاية – على سبيل المثال ، يكون المريض قادرًا فقط على النوم بضع ساعات في وقت واحد قبل أن يستيقظهم الألم – فهو يمنحهم حقًا معلومات واضحة وموجزة لمساعدتهم على توجيه قرارات العلاج” ، يشرح.
2. إحضار مجموعة إضافية من العيون والأذنين
إذا كان ذلك ممكنًا ، يوصي الدكتور تيكوراس دائمًا بإحضار أحد أفراد الأسرة أو صديقك إلى موعدك.
وتقول: “في بعض الأحيان ، مجرد وجود شخص آخر يكفي لجعل الطبيب يجلس ويأخذ مخاوفك على محمل الجد”.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون قلقًا أو منزعجًا أثناء زيارتك ، لذلك قد يكون من الصعب عليك الاحتفاظ بالمعلومات ، كما تضيف. يمكن لأحبائك تدوين الملاحظات ، وطرح أسئلة أيضًا إذا كانوا يعتقدون أنك تواجه مشكلة في معالجة الأشياء.
فقط تأكد من إحضار الشخص المناسب – إذا كانت والدتك تقاطع أو تتحدث بشكل روتيني على الناس ، فقد لا تكون الأنسب لهذا الدور ، كما يضيف الدكتور تيكوراس.
3. كرر المعلومات مرة أخرى إلى طبيبك
يتم نسيان ما يصل إلى 80 في المائة من المعلومات الطبية التي يتم إخبارها أثناء الزيارات المكتبية على الفور ، ونحو نصف المعلومات المحتفظ بها غير صحيحة ، وفقًا لوكالة أبحاث الرعاية الصحية والجودة.
قبل أن تغادر المكتب ، كرر كل ما أوضحه الطبيب بالقيام به ، بكلماتك الخاصة. يقول كيفن فيسيلا ، MD ، MPH ، أستاذ طب الأسرة وعلوم الصحة العامة والمدير المساعد لـ “هذا مركز روتشستر لتحسين التواصل في الصحة في مركز جامعة روتشستر الطبي في نيويورك.
يتيح هذا أيضًا طبيبك لتصحيحك إذا أسيء فهم التعليمات.
4. لا تخف من الحصول على رأي ثانٍ
قد تتردد في القيام بذلك ، لأنك لا ترغب في الإساءة إلى طبيبك ، لكن لا – لا يفعل الناس ذلك طوال الوقت ، وسوف يفهم الطبيب الجيد ، يطمئن دونوفان.
كما قد يحدث عالم من الاختلاف في رعايتك. وجدت دراسة عام 2017 Mayo Clinic في المجلة للتقييم والممارسة السريرية ، على سبيل المثال ، أن 21 في المائة من المرضى الذين سعوا للحصول على رأي ثانٍ في Mayo Clinic مع تشخيص جديد تمامًا ، و 66 في المائة تم اعتباره صحيحًا جزئيًا ولكنه صقل أو إعادة تعريفه من قبل الطبيب الثاني.
يمكنك أن تطلب من طبيبك توصية بشأن مزود آخر لرؤية ، ولكن إذا كان ذلك ممكنًا ، تأكد من تدرب في مؤسسة طبية أخرى ، حيث قد تكون هناك فلسفة علاجية مختلفة ، توصي دونوفان. هل تم إرسال سجلات OPOPINION الخاصة بك إلى الطبيب الثاني. بعد الزيارة ، اطلب من مكتب الطبيب الثاني إرسال تقرير إلى طبيبك الأساسي ، لذلك فهي تصل إلى السرعة.
وكما قد يكون مغريًا ، لا “تطلق” طبيبك الأول حتى تقابل الطرف الثاني ووجدت أنك لست أكثر راحة معهم ، ولكن لديهم عرض النطاق الترددي ليأخذك عليه مريض جديد ، يشدد الدكتور تيكوراس. وبهذه الطريقة ، لن تجد نفسك غادرًا – وبدون طريقة للحصول على رعاية طبية أو عبوات دواء – لعدة أشهر.
كيف يفشل نظام الرعاية الصحية لدينا النساء السود ، وما يمكنك فعله ليكون مريضًا أكثر قوة
Bysheryl Huggins Salomon
5 نصائح للتعامل مع الاحتياجات الطبية لأحبائها مع تقدمهم في العمر
بيهالي ليفين
العنصرية تثير ارتفاع ضغط الدم في الدم. إليك كيف نغير ذلك
Bysheryl Huggins Salomon
من المرجح أن تموت النساء السود من سرطان الثدي ، وفجوة الوفيات تزداد سوءًا. إليك كيفية إصلاح ذلك
Bysheryl Huggins Salomon
إعلان