العرق أو الجلد الذي تنبعث منه رائحة الثوم يمكن أن يكون سببها البكتيريا المنتجة للكبريت.
لا يوجد شيء مثل رائحة الثوم القوية من المطبخ لتضع فمك. ولكن عندما تنبعث منه رائحة العرق أو بشرتك مثل الثوم؟ حسنًا ، هذه قصة مختلفة.
العرق نفسه بلا رائحة ، وفقا لعيادة مايو. تنشأ رائحة الجسم غير السارة عمومًا عندما تتفاعل زيوت العرق والجسم مع البكتيريا أو مركبات الكبريت على الجلد. قد تحدث رائحة جسم الثوم كتأثير جانبي لبعض الأدوية والمكملات الغذائية. نادرا ما يشير إلى حالة طبية أساسية.
إليك ما قد يسبب لك رائحته مثل الثوم ، وما يمكنك فعله حيال ذلك.
نصيحة
تحدث إلى طبيبك إذا قمت بالتعرق بشكل مفرط أو فجأة بتطوير شكل مكثف من رائحة الجسم. يمكن أن تحدد بعض الاختبارات سبب المشكلة ، وقد تساعد مزيل العرق في الوصفة الطبية.
1. أليوم في نظامك الغذائي
تحتوي الأطعمة في عائلة البصل (Allium) ، بما في ذلك البصل والكراث والثوم والثوم ،
وفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية ، فإن الآثار الجانبية لتناول الثوم أو تناول مكملات الثوم بما في ذلك رائحة التنفس ورائحة الجسم ، وعادة ما تكون الرائحة أكثر وضوحًا إذا كنت قد أكلت الثوم الخام. إن التعامل مع الكثير من الأليوم (مثل أثناء الطهي) يمكن أن يجعل يديك وأصابعك رائحة مثل الثوم ليوم أو نحو ذلك بعد ذلك.
قم بإصلاحه: إذا كانت رائحة الثوم بسبب شيء أكلته ، فيجب أن تزيل الرائحة من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. إذا كان من ملحق تتناوله ، ففكر في إيقافه أو التحول إلى نوع مختلف.
2. التوابل مثل الكمون أو الكاري
قد لا يكون من المستغرب أن يكون تناول الثوم أن يجعلك رائحته مثل الخضار ، ولكن إذا لم تكن قد أكلت مؤخرًا (أو أكثر من المعتاد) ، فقد ترغب في التحقق من خزانة التوابل الخاصة بك.
يتم تقسيم الكاري والكمون إلى مركبات تشبه الكبريت من قبل جسمك ، وفقًا لمركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو ، والذي يختلط مع العرق على بشرتك ، وفويلا: رائحة الثوم. بعض الناس يصفون هذا بأنه رائحة الجسم الحامضة ، ولكن السبب هو نفسه.
إصلاحه: بعد تناول الكثير من هذه التوابل ، قد يستغرق الأمر بضعة أيام حتى تختفي الرائحة تمامًا. إذا لم تختف في غضون ثلاثة إلى أربعة أيام ، تحقق مع طبيبك. ولمنع الرائحة الكريهة إلى الأمام ، لا يتعين عليك تجنب هذه التوابل تمامًا – فقط حاول تناولها بجرعات أصغر.
3. بعض الأدوية والمكملات الغذائية
يمكن أن تسبب بعض الأدوية القائمة على الكبريت ، بما في ذلك سلفوكسيد ثنائي ميثيل (المستخدمة لعلاج بعض حالات المثانة) ، رائحة الجسم والكف من الثوم ، وفقًا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان (MSKCC). قد يستمر هذا التأثير الجانبي لمدة تصل إلى 72 ساعة.
الكثير من السيلينيوم يمكن أن يجعل أنفاسك أو رائحة الجسم مثل الثوم ، وفقا ل MSKCC. إنها واحدة من أعراض مرض التلم المزمن ، والتي يمكن أن تحدث عندما تحصل على أكثر من 1000 ميكروغرام من المغذيات يوميًا (من خلال المكملات الغذائية). وتشمل الأعراض الأخرى ضعف العضلات والتعب والتهيج والجلد الأحمر والمهيج.
إصلاحه: إذا كان الدواء الخاص بك خلف أنفاس الثوم وهو يزعجك ، فتحدث إلى طبيبك حول الخيارات الأخرى.
4. الإجهاد العاطفي
يختلف العرق الناجم عن الإجهاد عن العرق الذي تنتجه عندما تكون ساخنًا أو تمارس الرياضة.
يثير القلق أو الإجهاد العاطفي جسمك لإنتاج عرق دهني ، وفقًا لقيادة مايو ، والتي يمكن أن تخلط مع البكتيريا المنتجة للكبريت على بشرتك لجعل الإبطين رائحة مثل الثوم.
إصلاحه: توصي مؤسسة فرط التعرق الدولية بالقيام بما يلي للتحكم في رائحة الجسم نتن:
- اغسل الإبطين مع صابون مضاد للبكتيريا.
- قم بإزالة شعر الجسم من المناطق التي تنتج BO ، لأن الشعر يمكن أن يزيد الرائحة.
- استخدم مضادات التعرق لخفض التعرق (والنظر في تطبيقه في الليل لجعله أكثر فعالية).
- اسأل طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية عن مضادات الطبقات ذات القوة الطبية أو حقن البوتوكس لإدارة التعرق المفرط.
5. مرض الكبد
نادراً ما يكون أنفاس الثوم عندما لم تأكل الثوم قد يكون علامة على مرض الكبد الخطير ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة.
لا يسبب مرض الكبد دائمًا أعراضًا ، وفقًا لعيادة مايو ، ولكن عندما يكون ذلك ، قد يشمل:
- الجلد الصفراء والعينين
- ألم في البطن
- تورم في البطن أو الساقين أو الكاحلين
- الجلد الحكة
- البول ذو اللون الداكن و/أو براز بلون شاحب
- الغثيان أو القيء
- فقدان الشهية
- أكثر عرضة للكدمة بسهولة
قم بإصلاحه: إذا كان لديك أي من الأعراض المذكورة أعلاه أو تعتقد أنك قد تواجه مشكلة في الكبد ، فقم بتحديد موعد مع طبيبك على الفور.