قد يكون اللوم على شمع الأذن المهيجون مثل براعم الأذن أو Q-Tips على شمع الأذن المفرط.
من أي وقت مضى حكة أذنك فقط للعثور على كرة أصفر لزجة في نهاية إصبعك؟ ليس مشهدًا جميلًا – ولكن مهلا ، يحدث ذلك.
شمع الأذن جزء طبيعي تمامًا من جسمك. إنه مزيج من خلايا الجلد الميتة من قناة الأذن والإفرازات من الغدد العرق في أذنك ومتخصص في الأذن (أو التشحيم) ، كسينيا آرون ، MD ، أخصائي الأذن والأنف والحنجرة (ENT) في كليفلاند كلينك.
وهو موجود لسبب ما: يدافع شمع الأذن ضد الغزاة الذين يدخلون جسمك من خلال أذنك. يقول الدكتور آرون: “هناك خاصية حمضية قليلاً ، لذلك فهي في الواقع وقائية ضد البكتيريا والميكروبات الأخرى التي قد تدخل في قناة أذنك”.
يعتبر شمع الأذن أيضًا مسعورًا ، مما يعني أنه يصد الماء غير المرحب به في قناة أذنك لمنع مشاكل مثل العدوى ، والحكة والسمع المكتومة ، وفقًا لقيادة مايو كلينك.
يقول زان MRA ، أخصائي الأنف والأذن والحنجرة في مستشفى جبل سيناء في مدينة نيويورك ، إنه من الممكن أن يكون لديك الكثير من الأشياء الجيدة. يمكن أن يسبب تراكم شمع الأذن آلات الأذن وعدم الراحة ، وصعوبة السمع ، والدوخة ، وحتى السعال ، وفقا لعيادة مايو.
لهذا السبب لدى جسمك آليته الخاصة للتخلص منها: عندما تمضغ أو تتحدث ، يتحرك الفك ويساعد على تخفيف شمع الأذن ، كما يقول الدكتور MRA.
ولكن إذا لاحظت أن لديك شمع أذن أكثر من المعتاد ، فإن معالجة مصدر التحميل الزائد يمكن أن يساعد في منع المزيد من التراكم. للمساعدة ، فيما يلي ستة أسباب لأنك قد يكون لديك شمع الأذن:
1. عدوى الأذن
قد لا تكون مشكلة شمع الأذن الخاصة بك شمعًا على الإطلاق – فقد تكون في الواقع عدوى في الأذن ، Yin Ren ، MD ، دكتوراه ، أخصائي ENT في مركز Wexner الطبي لجامعة ولاية أوهايو ، لـ Morefit.eu.
يقول الدكتور رن إن من السهل إرباك الاثنين لأنهما يمكن أن يتسببا في صعوبة السمع وإحساس شيء عالق في أذنك.
كيف تقول الفرق؟ حسنًا ، “شمع الأذن دائمًا غير مؤلم ، في حين أن عدوى الأذن تؤلمني وتنتج تصريفًا رائحة كريهة”. تميل الالتهابات أيضًا إلى الظهور فجأة بسبب البكتيريا أو الفيروس.
قم بإصلاحه: انظر طبيبك – إما مقدم الرعاية الأولية أو ENT – لفحص أذنيك. يقول الدكتور رن إن الالتهابات سهلة تشخيص وعلاج المضادات الحيوية عن طريق الفم أو إسقاط الأذن.
2. تهيج من براعم الأذن أو السمع
إذا كنت تحب استخدام براعم أذنك أثناء الركض أو التحدث على الهاتف ، فقد تساهم في شمع الأذن المفرط. يقول الدكتور رن: “يسبب [ارتداء براعم الأذن] انهيار خلايا الجلد في الأذن ، مما قد يؤدي إلى تراكم شمع الأذن”.
يقول الدكتور رن إنه يمكنهم أيضًا دفع الشمع إلى قناة الأذن ، مما يؤدي إلى انسداد ومشاكل السمع.
ارتداء براعم الأذن في كثير من الأحيان أو لفترات طويلة من الوقت يمكن أن يضيف إلى المشكلة. يقول الدكتور مرا: “إذا احتفظت براعم الأذن في أذنيك لساعات ، فإنها تمنع شمع الأذن من الاستنزاف الطبيعي”.
والأسوأ من ذلك ، أن شمع الأذن الإضافي يمكن أن يرتدي الأوساخ والبكتيريا على براعم أذنك في أذنك ، مما قد يؤدي في بعض الأحيان إلى العدوى.
يمكن أن تقدم أجهزة السمع الكثير من نفس المشكلات. يقول الدكتور رين: “عندما لا يكون القالب مجهزًا جيدًا ، فإنه يتحرك في الأذن ، مما يسبب تهيجًا”.
إصلاحه: الحل الأفضل هو استخدام سماعات الرأس الزائدة بدلاً من تلك الموجودة في الأذن ، كما يقول الدكتور MRA. إذا لم تتمكن من تحمل الانفصال عن براعمك ، فإنه يوصي بحد الاستخدام لمدة ساعة أو ساعتين فقط في اليوم. كما يقترح مسح براعم الأذن أو السمع مع بيروكسيد قبل وبعد كل استخدام.
إذا كنت لا تزال تلاحظ تراكمًا على الرغم من هذه الاحتياطات ، فإن انخفاضًا في شمع الأذن دون وصفة طبية مثل Debrox (5.60 دولارات من Amazon.com) يمكن أن يساعد في تليين فور شور الأذن وتخفيفه بحيث يستنزف بسهولة أكبر ، كما يقول الدكتور MRA. ومع ذلك ، قد ترغب في تجنب هذه القطرات إذا كان لديك تاريخ من التهابات الأذن المتكررة أو ثقب في طبلة الأذن الخاصة بك ، أو كنت قد أجريت عمليات جراحية سابقة في الأذن.
إذا كنت ترتدي أدوات السمع ، راجع أخصائي السمع الخاص بك لفحص الملاءمة.
3. فسيبرز
على الرغم من أن Q-Tips قد تكون طريقة تنظيف الأذن المفضلة لديك ، إلا أنها في الواقع سبب آخر لباس شمع الأذن المفرط. يقول الدكتور هارون: “إنهم يزعجون قناة أذنك ، والتي بدورها تحفز الغدد في أذنيك لإنتاج المزيد من الإرشادات”.
بالإضافة إلى ترك ألياف القطن في أذنيك ، يمكن أن تدفع Q-Tips شمع الأذن بشكل أعمق في قناة أذنك. هذا يمكن أن يجعل من الصعب سماع ، وبالتالي خلق وهم الكثير من شمع الأذن ، كما تقول.
إصلاحه: ارم Q-Tips.
إذا أصبح استخدام مسحات القطن جزءًا من روتين النظافة ، يوصي الدكتور آرون ببديل: وضع بضع قطرات من زيت المعادن أو زيت الأطفال في أذنك قبل السرير بدلاً من ذلك. (يمكنك استخدام كرة قطنية لمنعها من التسرب على وسادتك كنومك.) “إن الزيت سيساعد على تليين أي شمع الأذن جافًا ويساهم في التراكم” ، كما تقول.
4. شعر الأذن
قد يكون شعر الأذن سببًا آخر لوجود الكثير من شمع الأذن لأنه يمكن أن يعيق الصرف. يقول الدكتور هارون: “الرجال أكثر عرضة للعروع الأذن لأنهم غالبًا ما يكون لديهم شعر في أذنيهم ، مما يمنع إفرازه الطبيعي”.
قم بإصلاحه: “شمع الأذن أمر طبيعي تمامًا ، لذلك إذا لم يزعجك [أنت] ، فلا داعي لفعل أي شيء”.
ولكن إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنك دائمًا إزالة شعر الأذن باستخدام جهاز تقليم بدون وصفة طبية ، مثل Men’s Men’s Men’s Hair Sripper (19.99 دولارًا من Amazon.com). فقط تأكد من عدم الشمع أو حلق شعر الأذن ، يحذر الدكتور آرون ، لأنك لا تريد حرق أو قناة الأذن الحساسة. يمكن أن يساعد ذلك في جعل شخص آخر يقوم بالتشذيب ، لأنه من الصعب رؤية أذنك. يمكن أن تساعدك إزالة شعر الأذن أيضًا في الحصول على ملاءمة أفضل مع أجهزة السمع.
5. تراكم المياه الكلور
تذكر كيف يصد شمع الأذن الماء؟ هذا يعمل بشكل جيد للغاية.
يقول الدكتور آرون: “يمكن أن تهيج السباحة في حمام سباحة مكلور قناة أذنك ، مما يحفز إنتاج المزيد من شمع الأذن لحمايته”.
قم بإصلاحه: قد يتم إغراءك بالوقوف في سدادات الأذن عندما تضغط على المسبح ، لكن لا: هذه هي أيضًا مهيجات ، كما يقول الدكتور آرون.
بدلاً من ذلك ، توصي بتجفيف أذنيك بعد السباحة. وضبط مجفف شعرك على سرعة منخفضة ودرجة حرارة باردة ، واحتفظ به على بعد حوالي ست بوصات من أذنيك لبضع دقائق لتقليل الرطوبة من الماء المكلور ، كما تقول.
6. بقايا من منتجات الاستحمام
إذا لاحظت أن قناة الأذن الخاصة بك هي حكة ومهيجة بالإضافة إلى الشمع ، فقد يكون الشامبو أو الصابون هو الجاني ، خاصة إذا قمت بتبديله مؤخرًا ، كما يقول الدكتور رين.
قم بإصلاحه: قم بالرجوع إلى منتجات الاستحمام الأصلية (شريطة ألا تكون مزعجة) أو جرب شامبوًا معتدلًا بدون عطر إضافي ، مثل شامبو فروة الرأس اللطيفة الناعم الناعم (11.99 دولارًا من Amazon.com). يقول إنك يجب أن تهتم أيضًا بشطف أذنيك عندما تستحم حتى لا توجد بقايا صابون.