تعود رائحة الجسم الحامضة في بعض الأحيان إلى النظافة ، لكنها قد تكون أيضًا علامة على وجود مشكلة طبية.
في هذه المقالة
- أسباب
- العلاجات المنزلية
- العلاجات الطبية
- متى ترى الطبيب
- خلاصة القول
تعتمد رائحة الجسم الحامضة جزئيًا على أنف الناظر ، ولكن هناك عتبات معينة لا يريد أحد عبورها.
عادةً ما ترجع رائحة غير سارة إلى خلط العرق مع البكتيريا على بشرتنا. يمكن أن تتأثر الرائحة المعينة التي تنبعث منها بأي عدد من العوامل ، بما في ذلك حالة طبية – ولكنها أكثر شيوعًا أنها بريئة ، مثل عشاء الكاري.
يقول لويس كوتشنير ، دكتوراه ، دكتوراه ، أخصائي أمراض جلدية في ماساتشوستس وعضو الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD ، الدكتوراه ، أخصائي أمراض جلدية في ماساتشوستس وعضو الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD ، ). ولكن هناك طرق لإدارتها.
7 أسباب رائحة الجسم الحامضة
هناك نوعان رئيسيان من رائحة الجسم (يسمى برومبيدروس في الدوائر الطبية) ، وفقًا لعيادة كليفلاند. الأكثر شيوعا هو بروموسيدروس أبوكرين ، والذي يتضمن الغدد العرق في الإبط والمنطقة التناسلية. والآخر هو eccrine bromhidrosis ، في إشارة إلى الغدد العرق الموجودة في جميع أنحاء الجسم.
يمكن أن يكون لكل منها أسباب متعددة ، بما في ذلك:
1. سوء النظافة
قد يعني هذا أنك لا تغسل في كثير من الأحيان بما فيه الكفاية ، أو بما يكفي تمامًا أو باستخدام ما يكفي من الصابون عند رفع مستوى.
2. بعض الأطعمة
- يقول ميشيل س. غرين ، طبيب الأمراض الجلدية في مستشفى لينوكس هيل في مدينة نيويورك ، إن الثوم والبصل وغيرها من الأطعمة الحارة قد يسرع عملية التمثيل الغذائي لجسمك ، وزيادة العرق.
- الخضروات الصليبية ، مثل البروكلي وبراعم بروكسل: “قد يؤدي استهلاك هذه الخضروات إلى زيادة في الكبريتات المتوفرة للبكتيريا الجلد ، مما يسمح للبكتيريا بصنع المزيد من المركبات التي تحتوي على الكبريت التي تنتج رائحة على البشرة” يقول.
- يمكن أن تسبب اللحوم الحمراء في بعض الأحيان رائحة مريب.
- يقول جيسون ماير ، دكتوراه ، دكتوراه ، طبيب أمراض جلدية في مركز فاندربيلت الطبي في ناشفيل ، إن الكحول ، الذي يتحوله جسمك إلى الأسيتون (المكون في مزيل طلاء الأظافر) ، يمكن أن يؤدي إلى رائحة الفواكه. غالبًا ما تنبعث منها رائحة حلوة ولكن يمكن أن تصادفها أيضًا على أنها تعتمد على كيفية تفاعلها مع البكتيريا على بشرتك وكيف تتصور رائحة شخصيًا.
- الهليون
- الكاري
3. التعرق المفرط
الاسم الرسمي لهذا هو فرط التعرق. عندما تتعرق كثيرًا ، قد تلاحظ أيضًا المزيد من رائحة الجسم. يمكن أن يكون التعرق المفرط بسبب الوراثة ، نتيجة لحالة صحية أساسية أو تأثير جانبي لبعض الأدوية ، وفقًا لـ Dermnet NZ ، بما في ذلك:
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل أميتريبتيلين (Elavil)
- مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIS) ، مثل سيتالوبرام (سياليكسا)
- أدوية مرض السكري ، بما في ذلك الأنسولين
- ميدس الغدة الدرقية
- بعض المضادات الحيوية ، مثل سيبروفلوكساسين
- أدوية الألم ، بما في ذلك المواد الأفيونية (المورفين ، أوكسيكودون) وضواة الأريستان الأدوية (إيبوبروفين ، نابروكسين)
- مضادات الذهان ، مثل الهالوبيريدول والكلوزابين (Clozaril)
4. التهابات الجلد
يقول الدكتور جرين إن الالتهابات الجلدية عادة ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى ، مثل الاحمرار أو الالتهاب أو وجود مواد بيضاء أو صفراء أو حمراء على الجلد. قد يكون الجلد أيضًا دافئًا لللمس حول منطقة الاحمرار.
تشمل أمثلة التهابات الجلد التي يمكن أن تسبب رائحة الجسم الحامضة:
- داعية ثلاثي الأبعاد ، عدوى بكتيرية لبصيلات الشعر في الإبطين
- Erythrasma ، العدوى البكتيرية أكثر شيوعًا في المناخات الدافئة الرطبة التي تؤثر على طيات الجلد مثل الفخذ وبين أصابع القدم
- Intertrigo ، الذي يؤثر أيضًا على طيات الجلد المعرضة للرطوبة
- انحلال القرنية المحفوظة ، والذي يسبب أحكامًا رائحة كريهة الرائحة
5. الحالات الطبية
- داء الكيتون في مرض السكري ، عندما يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى إنتاج الكيتونات أو الأحماض ، مما يسبب رائحة الجسم وتنفس الرائحة الفواكه
- يقول الدكتور جرين إن مرض الكلى أو الكبد المتقدم ، والذي يمكن أن يسبب رائحة تشبه الأمونيا
- تقول روندا فرح ، وهي مساعدة مساعد في علم الأمراض في كلية الطب بجامعة مينيسوتا ، إن تريميثيل الأمينوور ، حالة وراثية نادرة وأحيانًا عندما يكون العرق أو التنفس أو الرائحة مثل الأسماك أو البيض.
- السمنة
- النقرس
- الغدة الدرقية المفرطة النشاط
- القلق أو الإجهاد
6. تغيير الهرمونات
مع تغير الهرمونات خلال مراحل الحياة مثل البلوغ أو انقطاع الطمث أو الحمل أو فترة ما بعد الولادة ، قد تصبح الغدد العرق أكثر نشاطًا ، كما يقول الدكتور كوتشنير. هذا يمكن أن يسبب المزيد من رائحة الجسم بشكل عام ، وبالنسبة لبعض الناس ، قد رائحة الحامض.
7. تغيير في أنفك
في بعض الأحيان ، لا تتحمل رائحة جسمك اللوم إذا كنت تشم رائحة حامضة. بدلا من ذلك ، يمكن أن يكون أنفك. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤثر كائن غريب على أنفك على إحساسك بالرائحة ، كما يمكن أن يكون العدوى مع بعض الفيروسات ، بما في ذلك الفيروس الذي يسبب Covid-19 ، وفقًا لصحة NYU Langone.
العلاجات في المنزل لرائحة الجسم الحامضة
يمكن أن يساعد شعر الحلاقة أو الشعر بالشمع في التخلص من رائحة الجسم الحامضة.
في كثير من الحالات ، يمكنك علاج أسباب رائحة الجسم الخاطئ أو الحامض في المنزل:
1. انتبه لنظامك الغذائي
يقول الدكتور جرين: “إذا لاحظت نمطًا من زيادة رائحة الجسم عند استهلاك بعض الأطعمة ، فيمكنك القضاء على [تلك الأطعمة] من نظامك الغذائي”.
هذه عملية تجريبية ودعم. حاول إزالة طعام واحد لبضعة أسابيع لمعرفة ما إذا كانت رائحتك تتغير. إذا لم يحدث ذلك ، أضف هذا الطعام مرة أخرى إلى نظامك الغذائي وحاول إزالة طعام مختلف. استمر في هذا الطريق حتى اكتشفت الجاني وراء BO.
تجدر الإشارة إلى أن الإزالة الغذائية يمكن أن تكون عملية صعبة وقد تتركك معرضًا لخطر أوجه القصور التغذوية ، لذلك فكر في العمل مع اختصاصي تغذية مسجل لمساعدتك في التنقل في العملية.
2. التخلص من استهلاك الكحول أو تقليله
إذا كنت تشرب الكحول في كثير من الأحيان أو تفعل ذلك بكميات كبيرة ، فكر في تقليص. هذا يمكن أن يساعد في الحد من رائحة الجسم ولكن أيضا قم بتخزين الآثار السلبية الأخرى للشرب.
3. ممارسة النظافة الجيدة
بعض من حلفائك الأكثر فعالية سيكونون على أرفف الصيدلة العادية. يقول الدكتور كوتشنير: “إنه صابون مزيل العرق ومضادات التعرق التي تقتل البكتيريا”. الاستحمام بانتظام و suds بشكل جيد.
4. ارتداء ملابس قابلة للتنفس
يعد القطن خيارًا جيدًا إذا كنت قلقًا بشأن التعرق. وتأكد من غسل ملابسك بانتظام.
5. تعامل مع الإبطين
للمساعدة في التحكم في الرائحة ، قم بتطبيق مزيج من الماء وصودا الخبز على الإبطين يوميًا واتركها تجف ، وفقًا لعيادة كليفلاند. يمكنك أيضًا محاولة نقع أكياس الشاي الأخضر في الماء الدافئ ثم تطبيقها على الإبطين لعدة دقائق في اليوم.
6. أخرج شعر الجسم
أجزاء الجسم ذات الشعر – وخاصة الإبطين ومنطقة الفخذ – هي أرض تكاثر للبكتيريا ، والتي يمكن أن تخلط مع العرق لإنتاج رائحة الجسم الحامضة.
7. تطبيق مضاد للعرق
تهدف منتجات مزيل العرق إلى إخفاء الروائح ، لكن مضادات التعرق تمنع العرق ، لذلك لا تتاح لها الفرصة للاختلاط مع بكتيريا بشرتك وإنتاج BO. (فقط تأكد من تطبيق مضادات التعرق بشكل صحيح.)
العلاجات الطبية لرائحة الجسم الحامضة
تتطلب بعض أسباب رائحة الجسم غير السارة تدخل الطبيب. تشمل العلاجات الطبية المتاحة:
- يقول الدكتور فرح إن العرق الموصوفة التي تحتوي على كلوريد الألومنيوم يمكن أن تقلل من مقدار العرق الذي يصل إلى سطح الجلد.
- يمكن استخدام المضادات الحيوية والأدوية الأخرى لعلاج التهابات الجلد.
- يمكن أن تساعد حقن توكسين البوتولينوم (مثل البوتوكس) تحت ذراعيك في منع التعرق.
- تُستخدم الأدوية الفموية مثل جليكوبيرولت (روبنول) في بعض الأحيان لعلاج فرط التعرق.
- miradry هو جهاز يستخدم الموجات الدقيقة لتدمير الغدد العرق. تمت الموافقة عليها ، لكن ، يحذر الدكتور فرح ، “تمهيدي للغاية”.
- الإزالة الجراحية للغدد العرق هو حل فعال ولكن لا رجعة فيه.
ضع في اعتبارك أن كل علاج يأتي أيضًا مع خطر الآثار الجانبية ، لذلك من المهم مناقشة إيجابيات وسلبيات تمامًا مع طبيبك قبل متابعة أي من الأساليب المذكورة أعلاه.
متى ترى الطبيب
اتصل بأخصائي طبي إذا واجهت تغييرًا مفاجئًا في الرائحة أو التعرق ، أو الأعراض التي لا تختفي أو أعراض مصحوبة بعلامات أخرى مقلقة. يقول الدكتور فرح: “التعرق والرائحة التي لا تختفي تحتاج بالتأكيد إلى فحصها من قبل الطبيب”.
ويضيف الدكتور ماير أن هناك وقتًا آخر للتشاور مع المحترف هو إذا كان لديك رائحة الجسم حتى عندما تستحم كل يوم وتستخدم مزيل العرق العادي.
يجب عليك أيضًا طلب المساعدة إذا كانت المشكلة تؤثر على مزاجك أو احترامك لذاتك. ويضيف: “هناك الكثير من العار حول الرائحة”. “رائحة الجسم طبيعية ، ولكن لدينا أدوات لمكافحتها إذا كنت لا تحب ذلك.”
خلاصة القول
غالبًا ما يكون من الطبيعي أن رائحة جسمك وجسدك في بعض الوقت على الأقل. إذا بدأت الرائحة فجأة أو تستمر أو مصحوبة بأعراض أخرى مثل طفح جلدي ، فيجب أن ترى الطبيب. احصل أيضًا على المساعدة إذا كانت الرائحة تؤثر على شعورك تجاه نفسك.
أسوأ 5 أطعمة لرائحة الجسم
Byhannah Hargrave
هذا هو السبب في أن إحدى رائحة الإبطين أسوأ من الآخر
Bymarygrace تايلور
3 أوجه قصور فيتامين والمعادن التي قد تسبب رائحة الجسم
بايلاسي موينوس
رائحة الجسم الحامضة في الليل: هل يجب أن تكون قلقًا؟
Byjoshua Rosenbaum