خصص أي إحراج حتى تتمكن من الحصول على الإجابات التي تحتاجها لصحتك العامة.
لنكن صادقين: فحصك السنوي مع طبيب النساء الخاص بك ليس سوى متعة. معظم الوقت ، ربما تريد الدخول والخروج من هناك في أسرع وقت ممكن. لكن الاندفاع خلال امتحانك دون مناقشة ما يجري هناك (أو في جسمك بشكل عام) ليس فكرة رائعة.
إعلان
فيديو اليوم
على الرغم من أنه قد يشعر بعدم الارتياح (أو محرجًا بصراحة) لطرح أسئلة حول أكثر الأمور حميمية وخاصة (مثل الأشياء اللزجة في ملابسك الداخلية أو حياتك الجنسية أو العدوى المهبلية) ، فقد تعتمد صحتك الإنجابية عليها.
هنا ، يشارك أطباء أمراض النساء أسئلة أهمهم الذين يرغبون في طرحه على المرضى خلال زيارتهم السنوية.
إعلان
1. “هل الدورة الشهرية (AB) طبيعية؟”
تقول ماري كلير هافر ، دكتوراه في الطب ، وهي شركة OB-Gyn معتمدة من Galveston Diet ، وهو برنامج غذائي مضاد للالتهابات مصمم لأولئك الذين يرتدون فترة انقطاع الطمث ، وبعد انقطاع الطمث وما بعده .
إعلان
يقول الدكتور هاففر: “ما مقدار النزيف أكثر من اللازم؟
أنجيلا مارشال ، دكتوراه في الطب ، أخصائية داخلية معتمدة من مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي لصحة المرأة الشاملة ، توافق على أن مناقشة دورتك مع طبيبك لها أهمية قصوى.
إعلان
على سبيل المثال ، لا يدرك الكثير من الناس أن تخطي الكثير من الفترات يمكن أن يكون مشكلة. يقول الدكتور مارشال: “من المهم أن يتخلص الأشخاص من الحيض على بطانة الرحم على الأقل كل ثلاثة أشهر ، باستثناء عندما يكونون حاملًا”.
وأوضحت أن القيام بذلك أقل تواترا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أكبر وقد يزيد من خطر الإصابة بتضخم بطانة الرحم (سماكة لبطانة الرحم) وسرطان بطانة الرحم والرحم.
من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون النزيف أكثر من اللازم أو في كثير من الأحيان مصدر قلق. يقول الدكتور مارشال إن الكثير من الناس يقبلون أن هذا جزء من فترةهم الطبيعية ، إلا أن التدفق الأقوى قد يكون مؤشرا على سرطان بطانة الرحم ، مما يسبب نزيفًا كبيرًا وطويلًا.
كل هذا يعني أنه من الأهمية بمكان التحدث بصدق عن دورتك مع طبيبك لضمان صحتك العامة.
القراءة ذات الصلة
هذا هو السبب في رائحة الدورة الشهرية
2. ما نوع أو كمية التفريغ المهبلي الطبيعي؟
ينتج كل شخص كمية مختلفة من التفريغ المهبلي ، ويمكن أن يختلف يوميًا بناءً على مكان وجودك في دورتك.
يقول الدكتور مارشال: “في كثير من الأحيان ، يشكو الدكتور مارشال:” في كثير من الأحيان ، يشكو الدكتور مارشال: “في كثير من الأحيان ، يشكو الدكتور مارشال:” في كثير من الأحيان ، يشكو الدكتور مارشال: “في كثير من الأحيان ، يشكو الدكتور مارشال:” في كثير من الأحيان ، يشكو الدكتور مارشال: “في كثير من الأحيان ، يشكو الدكتور مارشال:” في كثير من الأحيان ، يشكو الدكتور مارشال: “في كثير من الأحيان ، يشكو الدكتور مارشال:” في كثير من الأحيان ، يشكو الدكتور مارشال: “في كثير من الأحيان ، يشكو الدكتور مارشال:” في كثير من الأحيان ، يشكو الدكتور مارشال: “في كثير من الأحيان ، يشكو الدكتور مارشال:” في كثير من الأحيان ، فإن الأشخاص الذين لديهم إفرازات طبيعية [يميل إلى أن يكونوا واضحين أو بيضاء] يشكون من ذلك “ببساطة لأنهم غير مطلعين ، كما يقول الدكتور مارشال.
ولكن عندما يتدفق هذا السائل كما ينبغي ، فمن الضروري لصحتك المهبلية. يقول Staci Tanouye ، طبيب أمراض نسائي معتمد من مجلس الإدارة: “الإفرازات المهبلية الطبيعية هي طريقة [المهبل] في التقشير الطبيعي والتنظيف”.
ولكن إذا كان تصريفك مصحوبًا بألم أو دم (هذا ليس دورتك الشهرية) و/أو تواجه تغييرات في الكمية أو الاتساق أو اللون أو الرائحة ، فقد يشير إلى عدوى أو مشكلة أخرى ، وفقًا لعيادة كليفلاند. انظر طبيبك إذا كان تصريفك:
- يسبب التغلب أو التورم
- لديه رائحة أباد
- isgreen ، أصفر أو رمادي اللون
- يبدو أن الجبن المنزلي أو مثل الجبن
3. هل تمنع الواقي الذكري جميع الأمراض المنقولة جنسياً؟
يعتقد الدكتور هافر أن هذا موضوع مهم بشكل لا يصدق ، خاصةً لأنه يبدو أن هناك بعض الالتباس حول ما يمكن للواقي الذكري القيام به وما لا يمكنه فعله.
يقول الدكتور هافير: “في حين أن الاستخدام المتسق والصحيح للواقي الذكري اللاتكس يقلل من خطر الإصابة بمرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STD) ونقل فيروس نقص المناعة البشرية (فيروس نقص المناعة البشرية) ، لا يمكن أن يوفر استخدام الواقي الذكري الحماية المطلقة ضد أي الأمراض المنقولة جنسياً”.
هذا إلى حد كبير لأنه يمكن أن ينتقل عن STD أو الالتهابات المختلفة بطرق مختلفة أو عن طريق أجزاء الجسم غير مغطاة (أي محمية) بواسطة الواقي الذكري.
على سبيل المثال ، من المحتمل أن توفر الواقي الذكري “حماية أكبر ضد STDs التي تنتقل فقط عن طريق السوائل التناسلية (مثل السيلان ، والكلاميديا ، وعلاج التريخومونيا ، وعدوى فيروس نقص المناعة البشرية) من العدوى التي تنتقل في المقام الأول عن طريق التلامس من الجلد إلى الجلد (مثل الأعضاء التناسلية (مثل الأعضاء التناسلية يقول الدكتور هافر: “الهربس ، عدوى فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) ، مرض الزهري والتشانسيرويد)” ، يقول الدكتور هاففر.
عندما تكون مسلحًا بالحقائق (عن طريق طرح هذه الأسئلة) ، فأنت في وضع أفضل لاتخاذ القرارات الأكثر أمانًا لنفسك.
القراءة ذات الصلة
أفضل 9 علاجات الهربس ، و 3 لتخطي
4. هل يمكن أن تنتقل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي عن طريق الجنس عن طريق الفم؟
يقول الدكتور مارشال: “هذا سؤال مهم يجب طرحه لأن الكثير من الناس يشعرون بالراحة في ممارسة الجنس عن طريق الفم غير المحمي أكثر من أشكال الجنس الاختراق الأخرى”.
ومع ذلك ، “تنتشر العديد من الأمراض المنقولة جنسياً وغيرها من العدوى من خلال الجنس عن طريق الفم” ، كما يقول الدكتور هافر. وتشمل هذه:
- الكلاميديا
- السيلان
- مرض الزهري
- الهربس
- فيروس الورم الحليمي البشري
- فيروس العوز المناعي البشري
- داء المشرب
في الواقع ، “يمكن لأي شخص يتعرض للشريك المصاب الحصول على الأمراض المنقولة جنسيا في الفم أو الحلق أو الأعضاء التناسلية أو المستقيم” ، يقول الدكتور هاففر.
هذا هو السبب في أن الواقي الذكري وسدود الأسنان ضرورية أيضًا لاستخدامها في الحماية أثناء ممارسة الجنس عن طريق الفم ، كما يضيف الدكتور مارشال.
5. ما هو heck هو انقطاع الطمث وهل سأمر به؟
في حين أن هناك الكثير من الحديث عن انقطاع الطمث ، فإن فترة انقطاع الطمث – الوقت الذي يقوم فيه جسمك بالانتقال إلى انقطاع الطمث – هو أكثر لغزًا لكثير من الناس ، كما يقول الدكتور هافر.
في كثير من الأحيان ، يكافح الناس مع علامات انقطاع الطمث دون حتى معرفة ذلك. يقول الدكتور هافر: “يتميز انقطاع الطمث بالتقلبات الخاطئة في هرمون الاستروجين ويمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 10 سنوات” ، مما يعني أنه يمكن أن يبدأ في منتصف الثلاثينيات من القرن الماضي ، كما يقول الدكتور.
ما هو أكثر من ذلك ، تحديد انقطاع الطمث ليس علمًا دقيقًا. يقول الدكتور هافر: “كمقدمي الرعاية الصحية ، ليس لدينا اختبار رائع لتشخيص انقطاع الطمث”. “عادة ما يتم التشخيص من خلال الاستماع إلى أعراض المريض واستبعاد أسباب أخرى.”
إن التغيير في دورتك هو أحد الأعراض المتكررة: “قد تصبح الدورات أطول أو أقصر من النموذجي بالنسبة لك – يمكنك البدء في تخطي الفترات ، وقد ينمو التدفق أخف أو أثقل”.
قد تشمل مؤشرات أخرى من انقطاع الطمث:
- الهبات الساخنة
- أرق
- زيادة الوزن
- زيادة الدهون البطن
- ترقق الشعر/تساقط الشعر
- فقدان الذاكرة
- المهبل
- المثانة مثل سلس البول
- يغير الإثارة الجنسية والرغبة
ومع ذلك ، من المهم أن تضع في اعتبارك أن تجربة انقطاع الطمث لكل شخص فريدة من نوعها: “البعض ليس لديه أعراض انقطاع التيار الكهربائي أو مجرد بعض الأعراض البسيطة ، بينما يعاني البعض الآخر من مجموعة واسعة من الأعراض التي يمكن أن تكون شديدة للغاية” ، كما يقول الدكتور هافر.
هذا هو السبب في أنه من الضروري التحقيق في طبيبك حول علامات انقطاع الطمث المحتملة والطرق المناسبة لإدارتها.
6. هل الهبات الساخنة معطى في انقطاع الطمث؟
هذا سؤال رائع لأن الناس في كثير من الأحيان يفكرون لمجرد أنهم خاليون من الفلاش ، فهي ليست انقطاع الطمث ، كما يقول الدكتور مارشال. وتضيف: “لكن هذا لا يمكن أن يكون أبعد عن الحقيقة”.
في الواقع ، “كثير من الناس يمرون بانقطاع الطمث دون أي أعراض على الإطلاق” ، يقول الدكتور مارشال.
لذلك ، في حين أن الهبات الساخنة هي موضوع ساخن عندما يتعلق الأمر بانقطاع الطمث ، تذكر أن تجربة كل فرد ستختلف.
القراءة ذات الصلة
اجعل انقطاع الطمث أكثر احتمالًا مع هذا التمرين لمدة 20 دقيقة
7. هل هناك أي شيء يمكنني فعله بشأن سلس البول إلى جانب ارتداء منصات حماية البول؟
في كثير من الأحيان يخجل الناس من هذا الموضوع بدافع الإحراج ، لكن الكثيرين يتعاملون معه في صمت.
في الواقع ، السلس شائع بشكل لا يصدق. وجدت عينة من أكثر من 15000 شخص تم تعيينهم للإناث عند الولادة (AFAB) أن 53 في المائة شهدت شكلاً من أشكال سلس البول ، وفقًا لدراسة أجريت في يونيو 2021 في مجلة المسالك البولية .
يصبح الخسارة اللاإرادية للبول أكثر انتشارًا في الأشخاص الذين عانوا من الحمل أو انقطاع الطمث أو عضلات قاع الحوض الضعيفة (التي تحدث في كثير من الأحيان مع تقدمنا في العمر).
لهذا السبب يشجعك الدكتور مارشال على مناقشة تسرب البول مع طبيبك: “هذا مهم لأن هناك العديد من الخيارات لعلاج سلس البول.”
من الأدوية والإجراءات الجراحية والعلاج الطبيعي والتغيرات السلوكية ، هناك العديد من الاستراتيجيات لتحسين سلس البول ، لذلك لا ينبغي أن يشعر الناس بأنهم مضطرون إلى “العيش معها” ، كما يقول الدكتور مارشال.
8. متى يجب أن أبدأ في الحصول على تصوير الثدي بالأشعة السينية؟
هذا سؤال حاسم لعدة أسباب ، كما يقول الدكتور مارشال. أولاً ، “لأن الكثير من الناس يشعرون أنهم لا يضطرون إلى الحصول على تصوير الثدي بالأشعة السينية [الأشعة السينية للثدي] إذا لم يكن لديهم تاريخ عائلي [لسرطان الثدي]” ، كما تقول. ب
في حين أن علم الوراثة يلعب دورًا في مخاطرك ، إلا أنه ليس العامل الوحيد. هذا يعني أن عدم وجود سرطان الثدي في عائلتك لا ينبغي أن يردعك من عروض الثدي المناسبة.
ثانياً ، فإن التناقض بين المنظمات الطبية حول إرشادات فحص سرطان الثدي يسبب أيضًا ارتباكًا كبيرًا ، كما يقول الدكتور مارشال.
بمعنى آخر ، لا يوجد إجماع عام بين المنظمات حول متى تبدأ (وعدد مرات تكرار) تصوير الثدي بالأشعة السينية للكشف عن سرطان الثدي المبكر ، وفقًا لقيادة مايو.
على سبيل المثال ، توصي Mayo Clinic أن تبدأ العروض من سن الأربعين وتستمر سنويًا ، في حين تدعم جمعية السرطان الأمريكية فحص سرطان الثدي الاختياري في 40 عامًا وتشجع تصوير الثدي بالأشعة السينية السنوية التي تتراوح أعمارهم بين 45 و 54 عامًا (مع عروض نصف سنوية أو سنوية في سن 55 عامًا و اكبر سنا).
لهذا السبب من الأفضل مناقشة المشكلة مع طبيبك لتحديد ما هو مناسب لموقفك المحدد. معًا ، يمكنك مراجعة تاريخك الطبي وتاريخ عائلتك وخطر الإصابة بسرطان الثدي الفردي لتحديد متى يجب أن تبدأ فحوصات تصوير الثدي بالأشعة السينية العادية.
القراءة ذات الصلة
ماذا يحدث حقًا لجسمك عندما تتوقف عن تناول حبوب منع الحمل
إعلان