الأطباق الرئيسية
15 أوعية الدجاج عالية البروتين التي تجلب الراحة على الطاولة
يعد خبز خزفي الدجاج وسيلة رائعة للحصول على وجبة عالية البروتين على الطاولة. عندما يصبح الطقس أكثر برودة ، يجد البعض منا أنفسنا نتوق إلى المزيد من الأطعمة الراحة: الإعلانات فيديو...
الأطباق الرئيسية
25 وجبات حزمة إحباط تجعل التنظيف سهلاً
تخطي حوضًا مليئًا بالأطباق وجرب عشاء حزمة رقائق في الأسبوع. إنهاء اليوم مع وجبة لذيذة يصرخ الراحة ، ولكن المطبخ الفوضوي وحوض مليء بالأطباق القذرة يمكن أن يدمر ذلك. هذا هو السبب في...
الأطباق الرئيسية
9 أخطاء عند طهي الدجاج ، وكيفية تجنبها
من اختيار القطع إلى درجة الحرارة التي تطبخ بها طائرك ، يعد طبخ الدجاج تقريبًا. عند طهيها بالطريقة الصحيحة ، يكون الدجاج رطبًا ولطيفًا ولذيذًا. ولكن إذا ارتكبت بعض أخطاء الطهي الشائعة هذه...
الأطباق الرئيسية
10 وصفات لذيذة من البروكلي الفوري اللذيذ لا جهد تقريبًا
إذا كنت في شبق مع الخضار ، جرب أيًا من هذه الوصفات الفورية من البروكلي ، والتي يتم تحميلها بنكهة وتتجمع في دقائق. ليس سراً أن البروكلي مليء بالمواد المغذية. إنها خضار صلب...
الأطباق الرئيسية
15 وصفات شوفان طباخ بطيئة تصنع نفسها عمليا
يعتبر دقيق الشوفان البطيء مثاليًا لتقديم وجبة الإفطار على دفعات. وجبات الإفطار الدافئة والمريحة دائمًا في الموسم. وإذا كنت في كثير من الأحيان في عجلة من أمرنا في الصباح ، فإن دقيق الشوفان...
الأطباق الرئيسية
30 وصفات الدجاج البطيئة لعشاء عالي البروتين
تعتبر وصفات الدجاج البطيئة للطبخ مثالية للعشاء المزدحمة في الأسبوع لأنها مريحة ولكنها عالية في العناصر الغذائية. إن جمال وجبات الطهي البطيئة هو أنه في معظم الحالات ، يتم تصنيعها مع الحد الأدنى...
الأطباق الرئيسية
ما مدى سوء تناول الأسماك واللحوم المشوية أو المدخنة؟
في حين أن اللحوم المشوية والأسماك المدخنة ليست الخيارات الأكثر مغذية ، فإن الاستمتاع بها باعتدال هو A-Ok.Image ائتمان: Morefit.eu Creative كيف سيئة هل هو حقا؟ يحدد السجل مباشرة على جميع العادات والسلوكيات...
الأطباق الرئيسية
10 عشاء صحية واحدة تكلف أقل من 5 دولارات لكل وجبة
تأتي عشاء واحد في متناول اليد عندما تكون في عجلة من أمرك ، ويمكنك جعلها على رخيصة. وضع وجبة لذيذة على الطاولة لا يجب أن يكسر البنك. في الواقع ، إذا كنت تتسوق...