اضطرابات النوم
8 أسباب تجعلك تستيقظ في منتصف الليل
إذا استيقظت في منتصف الليل ، فحاول تجنب فحص هاتفك. هل أخبرت شخصًا ما أنك تعاني من مشاكل في النوم فقط ليتم نصحه فقط "بالاسترخاء"؟ بعد ليلة من القلق ، فإن آخر شيء...
عضات ولدغ
أفضل 10 علاجات طبيعية لسعات النحل وفقًا للأطباء
معجون صودا الخبز هو أحد أبسط الأشياء الطبيعية التي يمكن أن تضعها على لسعات النحل. قد يكون التعرض للدغة نحلة تجربة مخيفة جدًا ، لكن لا تخف. ما لم تكن لديك حساسية من...
الأمراض الجلدية
أفضل 12 شامبوًا لقشرة الرأس لعام 2022 ، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية
تحتوي أفضل أنواع الشامبو المضاد للقشرة على المكونات النشطة الصحيحة جنبًا إلى جنب مع المرطبات. الصورة الائتمان: morefit.eu Creative قشرة الرأس هي حالة شائعة يعاني منها الكثير من الناس - يمكن أن تسبب...
أمراض الأذن والأنف والحنجرة
7 أشياء تسبب انتفاخ براعم الطعم
من المحتمل أن يكون سبب انتفاخ برعم التذوق هو شيء أكلته ، لكنه أحيانًا يكون علامة على حالة أخرى. سريع: انظر إلى لسانك. تلك المطبات؟ تلك تسمى الحليمات. تحتوي معظم تلك الحليمات على...
اضطرابات العين
يجب أن تستبدل علبة العدسات اللاصقة أكثر مما تعتقد
لا تتذكر آخر مرة قمت فيها بتغيير علبة العدسات اللاصقة؟ حان الوقت صورة الائتمان: كارول ييبس / مومنت / جيتي إيماجيس حتى إذا كنت مجتهدًا في استبدال العدسات اللاصقة (أنت حقًا ...
أمراض الجهاز الهضمي
3 علامات تدل على أنك قد تعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، وكيفية علاجه
يمكن أن تختلف أعراض عدم تحمل اللاكتوز من شخص لآخر اعتمادًا على كمية اللاكتاز التي ينتجها جسمك. إذا تسبب كوب من الحليب أو ملعقة من الآيس كريم في إحداث دمار في معدتك ،...
أمراض الجهاز الهضمي
أفضل 6 علاجات طبيعية للبواسير و 2 لتخطيها
يعد تبديل ماركة ورق التواليت الخاصة بك إحدى الطرق البسيطة لتقليل التهيج والعثور على الإغاثة من البواسير. حقوق الصورة: Peter Dazeley / The Image Bank / GettyImages لم يقل أحد من قبل أن...
حالات التنفس والرئة
9 طرق لتحسين جودة الهواء الداخلي بدون مرشح غالي الثمن
إذا كنت تطبخ على موقد غاز ، فاحفظه نظيفًا لتحسين جودة الهواء داخل منزلك. سريع: ما هو أول شيء يخطر ببالك عندما تسمع تلوث الهواء ؟ ربما تلوح في الأفق ضبابًا ضبابيًا...