الهدف الصحي لخسارة الوزن لمدة سبعة أسابيع هو 7 إلى 14 رطلاً. يعتمد مقدار الوزن الذي يمكن أن تخسره في سبعة أسابيع على كل فرد. علم الوراثة والعمر ووزن البدء والتغذية...
في حين أن جميع الأطفال ينموون بمعدلات مختلفة ، هناك بعض النطاقات القياسية من المرتفعات والأوزان العادية التي يجب مراعاتها. ما يقرب من 18.5 في المئة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم...
الصورة الائتمان: الصورة من قبل أليكس تيهونوف/لحظة/gettyimages يمكن لجراحي التجميل أن يخرجوا الصعداء - لا يمكن زيادة الوزن في ثدييك. الطريقة الوحيدة لتغيير شكلها جسديًا هي من خلال جراحة التعزيز. يمكنك...
مجموعة متنوعة من عصائر الخضار على كونترتوب. السموم البيئية لا مفر منها. تحدد وكالة حماية البيئة الأمريكية مستويات مقبولة من العشرات من المركبات والمواد الكيميائية ، بما في ذلك الزرنيخ والرصاص...
البيض المخفوق هي فكرة رائعة للمرحلة الأولى من حمية ساوث بيتش. خلال الجزء الأكثر تقييدًا من حمية ساوث بيتش ، المرحلة الأولى ، لا تحتاج وجبة الإفطار إلى صعوبة. يمكنك إما...
ركز على التدريبات المكثفة للمساعدة في حرق الدهون. تعبت من القيام بتمارين عدد لا يحصى من الساق للتخلص من الدهون الفخذ الخلفية؟ لسوء الحظ ، لا يمكن فقدان الدهون من مناطق...
تتمتع Cup-A-sup ببعض المزايا على الوجبات الخفيفة بعد الظهر الأخرى. تقدم Lipton طريقة للتغلب على ركود منتصف النهار بمنتجاتها الفورية. تقول أنه يمكنك إنشاء "بيئة عمل خالية من الركود" عن طريق...