ألم في إدخال سدادة؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك به

لا تتجاهل الألم إذا كان وضع سدادة يؤلمني.

الحيض الشهري الخاص بك يمكن أن يجعلك غير مرتاح على نطاق واسع. نعم ، من الانتفاخ المؤلم وفترة الزمن إلى تشنجات كربي ، يمكن أن تكون العمة فلو لا ترحم. ولكن هناك شيء واحد لا ينبغي أبدًا (أبدًا) أن ينتج عنه ألم أثناء الدورة الشهرية: إدخال سدادة.

إذا كان استخدام سدادة يجعلك توخشًا ، فسيكون هناك شيء أعلى جنوبًا. لقد تحدثنا مع جودي هورتون ، دكتوراه في الطب ، وهو مستشار OB-Gyn المعتمد من مجلس الإدارة ورئيس العافية من أجل الحب ، لفهم سبب قيامك بعدم الراحة باستخدام السداداتين وما يمكنك فعله لتخفيف الألم (لأن الفترات غير سارة بما فيه الكفاية).

تحذير

إذا كانت محاولة إدراج سدادة تؤلمني ، فلا تجبرها على الدخول. إن القيام بذلك قد يؤدي فقط إلى تضخيم معاناةك أو ضرر الجدران الداخلية للمهبل.

1. لديك جفاف مهبلي

إذا كنت قد حصلت على جفاف مهبلي ، فإن إدخال أو إزالة السدادة يمكن أن يسبب زيادة الاحتكاك والانزعاج ، كما يقول الدكتور هورتون.

في بعض الأحيان يحدث الجفاف ببساطة عندما يكون تدفقك خفيفًا. واستخدام سدادة يميل إلى تفاقمه. يقول الدكتور هورتون: “الغرض من السداداتين هو امتصاص الدم خلال فترة الحيض ، لكن يمكنهم أيضًا امتصاص الرطوبة في المهبل وتفاقم الجفاف المهبلي”.

إصلاحه: عندما يكون تدفقك أخف وزنا ، أو في نهاية دورتك الشهرية ، يمكنك التبديل إلى سداد أصغر وتطبيق كمية صغيرة من التشحيم على القضيب البلاستيكي (أو على فتحة المهبل) لجعله يقول الدكتور هورتون إن أسهل لإدراجها. ولكن إذا كنت تفضل أن ترمي السدادة تمامًا ، فإن منصات الحيض والملابس الداخلية هي بدائل رائعة ، كما تضيف. (طماق مقاومة للفترة ، أيضا).

ومع ذلك ، إذا استمر جفافك المهبلي أكثر من بضعة أيام أو يبدو أنه مشكلة مزمنة ، فقد يكون ذلك نتيجة للتوتر أو التغيرات الهرمونية (على سبيل المثال ، أثناء الرضاعة الطبيعية أو المحيط) أو حتى أدوية معينة. في هذه الحالة ، من الأفضل إجراء مناقشة صريحة مع طبيبك لتحديد السبب الأساسي لجفافك.

القراءة ذات الصلة

أفضل 7 منتجات الفترة لمزيد من الحيض القابل للإدارة

2. لديك غشاء البكارة غير

قد يعوق غشاء البكارة غير الناقص قدرتك على تطبيق سدادة دون ألم.

الغشاء هو غشاء رفيع يغطي عادة جزءًا من فتح المهبل ، لكن بعض الناس يولدون مع غشاء البكارة غير المصقول ، والذي يغطي المدخل المهبلي بأكمله ، وفقًا للمكتبة الوطنية للطب (NLM).

ونتيجة لذلك ، قد يكون إدخال السدادات مؤلمة لأن الغشاء – الذي يغطي الفتحة المهبلية – يجعل المساحة صغيرة جدًا بحيث لا يمكن للدخول ، كما يقول الدكتور هورتون. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من غابات غير مكتملة من آلام البطن والحوض.

عادةً ما تتفرج هذه المشكلة في مرحلة المراهقة ، في وقت قريب من بدء دورتك الشهرية ، لكل NLM. يقول الدكتور هورتون إن البكارة غير المنقولة يمكن أن تؤثر أيضًا على تدفق الحيض ، مما يمنع الدم من الخروج.

أصلحه: سيقوم طبيبك بإجراء فحص بدني لتحديد ما إذا كان لديك غشاء البكارة. إذا قمت بذلك ، يمكن إجراء عملية جراحية بسيطة لإزالة أنسجة غشاء البكارة الإضافية ، كما يقول الدكتور هورتون. وتقول: “في غضون ذلك ، تعد الفوط أو سراويل الفترة خيارًا رائعًا”.

3. لديك المهبل

يقول الدكتور هورتون إن الشرط المهبلي – وهو حالة يكون فيها المهبل يتشدد بشكل لا إرادي أو يشد – يمكن أن ينتج عنه ألمًا كبيرًا عند إدخال سدادة.

يمكن أن تحدث هذه الانقباضات العضلية غير المقصودة عندما تخترق شيء أجنبي – سدادة أو قضيب أو إصبع أو أداة طبية – المهبل ، وفقًا لعيادة كليفلاند.

يقول الدكتور هورتون: “على الرغم من أنه من غير الواضح سبب تعرض بعض الأشخاص لهذه القضية المهبلية المؤلمة ، فإن” المهبل غالبًا ما يبدأ بعد أن يعاني الجسم من صدمة أو تغيير أو ألم جسدي “.

إصلاحه: إذا كنت تشك في أن لديك المهبل ، فتحدث مع طبيب النساء. قد يوصي طبيبك بعلاج موسع مهبلي (استخدام الأجهزة على شكل أنبوب للمساعدة في تمديد المهبل بهدف جعل الاختراق المهبلي أكثر راحة) أو يحيلك إلى معالج طبيعي يمكنه أن يعلمك كيفية استرخاء عضلات الحوض (التي تشديد أثناء الاختراق) ، لكل عيادة كليفلاند.

يمكن أن تكون رؤية المعالج مفيدة أيضًا لعلاج المهبل لأن الحالة غالبًا ما تنطوي على القلق والخوف والصدمة المتعلقة بالاختراق أو الجنس.

على المدى القصير ، يمكنك محاولة استخدام سعة رفيعة وإدخاله أثناء الاستلقاء ، مما قد يسهل على عضلاتك الاسترخاء ، كما يقول الدكتور هورتون. إذا كان أنحف السدادات مؤلمة للغاية ، التزم بالوسادات أو الملابس الداخلية الفترة.

4. لديك الفرجودينيا

يقول الدكتور هورتون إن الإحساس بالحرقة أو اللدغة مع إدخال السدادات يمكن أن يكون علامة على الفرج ، وهي حالة تتميز بألم مزمن (يدوم ثلاثة أشهر على الأقل) من الفرج دون أي سبب يمكن تحديده.

Icydk ، إليك درسًا سريعًا في علم التشريح: يتكون الفرج من الجزء الخارجي من الأعضاء التناسلية ، بما في ذلك الشفرين والبظر وفتحات المهبل والإحليل ، أي ثقب التبول الخاص بك.

في الفرج ، يمكن أن تختلف الأعراض: “إن ظهور الألم يمكن أن يكون متقطعًا أو ثابتًا ويمكن تعميمه أو ترجمة إلى منطقة معينة مثل البظر” ، كما يقول الدكتور هورتون. يسمى الانزعاج المتكرر المتعلق على وجه التحديد بمدخل المهبل الدهليز.

في حين يمكن استفزاز آلام الفرج عن طريق تغلغل المهبل باستخدام سداد أو إصبع أو قضيب أو أداة طبية ، فإن فترات الجلوس الطويلة يمكن أن تسبب حرقًا أو تهيجًا لبعض الأشخاص ، وفقًا لقيادة مايو.

إصلاحه: لا ينبغي لأحد أن يعاني بصمت مع هذه الحالة المؤلمة. تحدث مع OB-Gyn ، الذي يمكنه مساعدتك في تحديد أو استبعاد القضايا الأساسية وتوفير خيارات العلاج.

يمكن أن تساعد بعض الأدوية بما في ذلك المنشطات ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ومضادات الاختلاج والتخدير الموضعي وحقن الأعصاب في تخفيف الألم ، وفقًا لعيادة مايو.

يمكن أن يكون علاج الارتجاع البيولوجي والعلاج في أرضية الحوض ، والذي يعلمك كيفية استرخاء عضلات الحوض ، تدخلات مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الفرج.

بالإضافة إلى ذلك ، من المفتاح تجنب المشغلات والعناية اللطيفة بالفرغ. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون بعض المواد والأقمشة مزعجة. يقول الدكتور هورتون: “ارتدي ملابس داخلية قطنية بنسبة 100 في المائة وتبديل إلى وسادات الحيض القطن بنسبة 100 في المائة”.

5. لديك كيس

يمكن أن يكون كيس المهبل مصدرًا للألم الذي تشعر به عند إدخال سدادة. عادةً ما تحدث على البطانة المهبلية أو تحت البطانة المهبلية ، يمكن ملء كيس بالهواء أو السائل أو القيح أو غيرها من المواد ، وفقًا لجبل سيناء. تتشكل الأنواع الأكثر شيوعًا (تسمى الخراجات التضمين المهبلية) عادةً بسبب الإصابة أثناء الولادة أو بعد الجراحة.

على الرغم من أن الخراجات المهبلية لا تسبب بشكل عام الأعراض ، إلا أن بعضها يمكن أن يصبح مؤلمًا إذا كانت كبيرة جدًا أو تصبح ملتهبة ، كما يقول الدكتور هورتون. عندما يحدث هذا ، يمكن أن تمنع كيس الفتحة المهبلية وجعل إدخال سدادة أو ممارسة الجنس غير مريح للغاية.

إصلاحه : إذا كان لديك كيس مهبل ، فقد يختار طبيبك إجراء عملية جراحية بسيطة لإزالة أو تصريف الكيس ، أو وصف المضادات الحيوية إذا كان لديك عدوى ، لكل جبل سيناء.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصي الدكتور هورتون بتجنب السداداتين واستخدام وسادات أو ملابس داخلية الفترة حتى يتم علاج الكيس بشكل صحيح.

6. لديك التهاب المهبل

يميل التهاب المهبل ، الذي يتضمن التهاب المهبل ، إلى تشغيل الألم عندما يتم وضع السدادة بداخلك. في حين أن هناك مجموعة متنوعة من الأسباب لالتهاب المهبل ، فإن الأنواع الأكثر شيوعًا هي ، وفقًا لقيادة مايو:

• التهاب المهبل البكتيري (النمو الزائد للبكتيريا السيئة)
• التهابات الخميرة (نمو زائد من الفطريات تسمى المبيضات)
• داء المشعرات (عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي الناتجة عن الأكل الغازية)

بالإضافة إلى الألم مع الاختراق (أثناء الاستخدام السفلي ، الجنس أو فحص الحوض) ، يمكن أن تشمل علامات التهاب المهبل الأخرى ، وفقًا لقيادة مايو:

• تغيير في اللون أو الرائحة أو كمية التفريغ المهبلي
• الحكة المهبلية أو تهيج
• تبول مؤلم
• نزيف مهبلي خفيف أو اكتشاف

إصلاحه: اعتمادًا على السبب الأساسي للالتهاب المهبلي ، قد يصف طبيبك المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفطريات لحل العدوى. مرة أخرى ، قد ترغب في تجنب السداداتين حتى تتم معالجتك بشكل صحيح.

7. لديك التهاب عنق الرحم

يمكن أن يؤدي التهاب عنق الرحم ، والمعروف أيضًا باسم التهاب عنق الرحم ، إلى إنتاج الألم المرتبط بالسدادة. تحدث هذه المشكلة الالتهابية عندما يصبح عنق الرحم غاضبًا أو مصابًا.

يقول الدكتور هورتون: “يحدث التهاب عنق الرحم بسبب الالتهابات التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي أو التفاعلات التحسسية أو التهاب المهبل البكتيري”. “قد يكون هناك ألم عندما يتم إدخال سدادات بسبب التورم والتهيج.”

وتشمل الأعراض الأخرى لالتهاب عنق الرحم ، لكل جونز هوبكنز الطب:

• إفرازات مهبلية تشبه القيح
• ألم الحوض
• النزيف بين الفترات أو بعد الجماع
• مشاكل البول

إصلاحه: قد يشمل علاج التهاب عنق الرحم المضادات الحيوية لك وشريكك الجنسي إذا كان السبب الأساسي هو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، وفقًا لجونز هوبكنز.

أيضا ، “يجب ألا تستخدم السداداتين أثناء علاج التهاب عنق الرحم” ، كما يقول الدكتور هورتون. “بدلاً من ذلك ، يمكن استخدام منصات الحيض ، سراويل داخلية ، أكواب/أقراص ، لأنها لا تتلامس مع عنق الرحم” ، كما أوضحت.

8. لديك بطانة الرحم

يمكن أن تشير أيضًا إلى الانزعاج المنهك من إدخال السدادة أيضًا إلى التهاب بطانة الرحم. يقول الدكتور هورتون إن الاضطراب المؤلم ، يحدث بطانة الرحم عندما تنمو الخلايا الشبيهة بالرحم خارج الرحم. تسبب هذه الخلايا في غير محله الالتهاب والتورم والتندب ، وخاصة خلال فترة الدورة الشهرية.

في الولايات المتحدة ، تشير التقديرات إلى أن من 2 إلى 10 في المائة من الأشخاص الذين كلفوا أنثى عند الولادة (AFAB) من سن الإنجاب يعاني من التهاب بطانة الرحم ، وفقًا لجونز هوبكنز الطب.

تعد الألم أثناء استخدام السدادات والاتصالات من أعراض شائعة ، ولكن قد تشمل علامات التهاب بطانة الرحم الأخرى ، وفقًا للطب جونز هوبكنز:

• تشنجات الحيض المفرطة التي قد تكون محسوسًا في عودة بطن Orlower
• تدفق الحيض غير الطبيعي أو الثقيل
• العقم
• التبول المؤلم خلال فترات الحيض
• حركات الأمعاء المؤلمة خلال فترات الحيض
• مشاكل معدية الجهاز الهضمي الأخرى ، مثل الإسهال ، الإمساك و/أو الغثيان

إصلاحه: يعتمد علاج التهاب بطانة الرحم غالبًا على مرحلة وشدة الاضطراب. قد يصف طبيبك أدوية الألم (مثل الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية أو غيرها من المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية) أو العلاج القائم على الهرمونات لتخفيف أعراضك ، وفقًا لطب جونز هوبكنز. في الحالات الأكثر شدة ، قد تكون الإزالة الجراحية للأنسجة بطانة الرحم ضرورية.

ومرة أخرى ، إذا كانت السدادات غير مريحة بشكل رهيب ، فقد تكون منصات الحيض ، والملابس الداخلية ، والطائفة/الأقراص ، خيارات أفضل ، كما يقول الدكتور هورتون.