يقوم أحد المدربين بمراجعة أفضل فتحات Fitbits لمساعدتك في العثور على أفضل ما يناسب احتياجات تتبع اللياقة البدنية الخاصة بك.
Fitbit هي شركة رائدة في عالم الأجهزة القابلة للارتداء وقد صنعت لنفسها اسمًا كواحد من أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية. ما كان يومًا ما “شيئًا لطيفًا” ، أصبح امتلاك Fitbit أمرًا ضروريًا لكل مدمن ممارسة الرياضة المهووسين بتتبع صحتهم والبقاء مسئولين عن أهداف لياقتهم البدنية.
ولكن هناك العديد من الأنواع المختلفة من Fitbits ، والتي تتبع خطواتك ، ومعدل ضربات القلب ، ومستويات النوم ، ومستويات الماء ، فكيف تختار؟ بصفتي مدربًا شخصيًا معتمدًا ومحبًا لجميع بيانات الأشياء ، فقد قمت بإخراج التخمين من المعادلة من خلال اختبار المنتج الخاص بي. تابع القراءة لمعرفة كل شيء عن أدواتي المفضلة وأفضل ثلاث فتحات يمكنك شراؤها.
الإعلانات
1. الأفضل للأناقة: Fitbit Luxe
تفضل بزيارة الصفحة حقوق الصورة: Fitbit / morefit.eu
- عمر البطارية: 5 أيام
- توافق الهاتف: iOS و Android
- GPS: نعم
- مراقبة الموارد البشرية: نعم
- تتبع النوم: نعم
- مقاومة الماء: نعم
كأحدث جهاز من Fitbit ، يقدم هذا الجهاز القابل للارتداء ذو المظهر الأنيق نفس الميزات التي تتوقعها في ساعة ذكية ، مثل مراقبة النوم وقياس معدل ضربات القلب في أوضاع تمرين مختلفة ، ولكن في شكل أكثر إحكاما.
الإعلانات
كما أن لديها أدوات لإدارة الإجهاد ، مثل تمارين التنفس الموجهة ، لمساعدتك في العثور على القليل من الوقت للاسترخاء طوال اليوم. يمكنه حتى تتبع مستويات الأكسجين في جسمك. علاوة على ذلك ، يخطرك بالمكالمات والرسائل النصية.
بصرف النظر عن الأدوات والميزات الرائعة ، أحببت أنه يمكنني بسهولة ارتداء هذا Fitbit في صالة الألعاب الرياضية أو أثناء الجري ، والاستحمام به ، ثم ارتدائه لتناول العشاء. ولم يحد من أسلوبي أبدًا.
لقد استفدت أيضًا بشكل كامل من ميزة التنبيه الصامت للجهاز ، والتي توقظك بالاهتزازات على معصمك. لذلك لم يكن عليّ إزعاج zzz الخاص بشريكي بإنذار صاخب. كمكافأة ، تأتي مع نسخة تجريبية مدتها ستة أشهر من Fitbit Premium ، حتى تتمكن من العمل مع مدرب صحي للحصول على رؤى أعمق حول إحصائياتك.
الإعلانات
شرائه : Fitbit.com ؛ السعر: 149.95 دولارًا
2. الأفضل لرؤى العافية: Fitbit Sense
تفضل بزيارة الصفحة حقوق الصورة: Fitbit / morefit.eu
- عمر البطارية: 6 أيام
- توافق الهاتف: iOS و Android
- GPS: نعم
- مراقبة الموارد البشرية: نعم
- تتبع النوم: نعم
- مقاومة الماء: نعم
إذا كنت تبحث عن أفضل تطبيق Fitbit للحصول على مزيد من المعلومات المتعمقة حول صحتك ، فإن Sense يناسبك.
بالإضافة إلى أجراس وصفارات Fitbit المعتادة ، تتصل هذه الساعة الذكية بتطبيق EDA Scan لاكتشاف النشاط الكهربائي للجلد ، مما يشير إلى كيفية استجابة جسمك للإجهاد. يوجد أيضًا تطبيق ECG لتقييم صحة قلبك (يمكنك حتى مشاركة النتائج مع طبيبك) ومستشعر درجة حرارة الجلد على المعصم لإعطائك المزيد من الأدلة حول صحتك.
الإعلانات
بعد توصيل الساعة الذكية بهاتفي ، تمكنت من تلقي الرسائل النصية ورسائل البريد الإلكتروني وإشعارات الهاتف الذكي الأخرى والرد عليها على معصمي. واحصل على هذا: لقد استخدمت المساعد الصوتي (متوافق مع Google Assistant و Alexa من أمازون) لإجراء مكالمات مباشرة من معصمي.
بالإضافة إلى أن البطارية تدوم ستة أيام والساعة مقاومة للسباحة.
شرائه: Fitbit.com ؛ السعر: 299.95 دولارًا
3. الأفضل لعمر البطارية: Fitbit Charge 4
تفضل بزيارة الصفحة حقوق الصورة: Fitbit / morefit.eu
- عمر البطارية: 7 أيام
- توافق الهاتف: iOS و Android
- GPS: نعم
- مراقبة الموارد البشرية: نعم
- تتبع النوم: نعم
- مقاومة الماء: نعم
في حين أن هذا التحديث على Fitbit Charger 3 لا يحتوي على العديد من الميزات مثل أفضل Fitbits الأخرى في هذه القائمة ، إلا أنه يتمتع بأطول عمر للبطارية ، والذي كان مثاليًا في الأيام التي نسيت شحنها.
على الرغم من حجمه الصغير ، لا يزال بإمكانك الحصول على العديد من امتيازات Fitbit الكلاسيكية ، مثل تتبع النشاط طوال اليوم ، وأنماط التمرين المستندة إلى الهدف وإحصاءات النوم. أحببت التحقق من درجتي اليومية للنوم والصحة للتأكد من أنني أحصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة.
إحدى ميزاتي المفضلة على الإطلاق: التعرف التلقائي على التمرين SmartTrack ، والذي يبدأ في تتبع التمرين إذا نسيت القيام بذلك يدويًا – ولدي عدة مرات.
وإذا كنت بحاجة إلى القليل من التنبيه للتحرك على مدار اليوم ، فسيُرسل إليك تذكيرات للاستيقاظ والمضي قدمًا. يخطرك أيضًا بالرسائل النصية والمكالمات ، وإذا قمت بتوصيلها ببطاقة الائتمان الخاصة بك ، فيمكنك الدفع من خلالها مباشرة.
شرائه: Fitbit.com ؛ السعر: 99.95 دولارًا
3 نصائح للعثور على أفضل FitBit
1. تعرف ما يتتبع
تأكد من أن الجهاز الذي تختاره لديه القدرة على تتبع الأنشطة والتمارين التي تقوم بها. على سبيل المثال ، إذا كنت عداءًا ، فمن المهم أن تحتوي ساعتك على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) مدمج ويمكنها تتبع سرعتك والمسافة. وإذا كنت سباحًا ، فلن ترغب في شراء جهاز تعقب للياقة البدنية أو المشاهدة فقط لتكتشف بعد حقيقة أنه ليس مقاومًا للماء.
2. النظر في أسلوبك
عندما يتعلق الأمر بـ Fibit الخاص بك ، هل تبحث عن شيء ترتديه لمجرد التمرين ، أم تريد فرقة أو ساعة يمكن أن تتضاعف كتعبير عن الموضة؟ إذا كان لديك بالفعل ساعة يومية ، فيمكنك التخلص من جهاز تعقب أقل أناقة وإزالته عند عدم استخدامه. ولكن إذا كنت ترغب في ارتداء جهازك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، فتأكد من اختيار الجهاز الذي يناسب أسلوبك.
3. تحقق من التوافق
نظرًا لأن أجهزة التتبع تسمح لك بمزامنتها مع هاتف ذكي ، أو تحتوي على مكون تطبيق هاتف ذكي ، فمن المهم التأكد من أن الجهاز الذي تختاره متوافق مع هاتفك. لتحقيق أقصى استفادة من متتبعك وجميع الميزات المصاحبة له ، تحقق من توافق المزامنة قبل الشراء. لحسن الحظ ، تميل Fitbits إلى اللعب بشكل جيد مع كل من Apple و Android.
أفضل 9 أجهزة تتبع للياقة البدنية لعام 2021 ، وفقًا للمدربين
بواسطة ايمي شلينجر
أفضل 4 أساور لتتبع اللياقة البدنية للبشرة الحساسة
بواسطة جيمي فيلدمان
4 تطبيقات للياقة البدنية لدعم الجانب التنافسي لديك
بواسطة كارا ستيفنز
الإعلانات