Еще

    أفضل 5 حصير اليوغا الكبيرة لكل هيئة، وفقا للمدرب

    -

    إذا كنت تنفد من الغرفة على حصيرك الصغير، فإن الترقية إلى واحدة من هؤلاء حصير اليوغا الكبيرة الكبيرة يمكن أن تجعل ممارستك أكثر راحة أكثر راحة.

    في هذه المادة

    • كيف اخترنا
    • أفضل عموما
    • أفضل عدم الانزلاق
    • أفضل كثافة جدا
    • أفضل اضافية كبيرة
    • أفضل الميزانية
    • عن ماذا تبحث

    بعض الأشياء أفضل فقط عندما تكون بحجم كبير. خذ ماتس اليوغا. من المؤكد أن الحصير القياسية يمكن أن تفعل المهمة، لكن الحصير اليوغا كبير للغاية تقدم أكثر مساحة لنشر أثناء Savasana .

    إعلان

    فيديو اليوم

    يمكن أن يكون وجود بضع بوصات إضافية مفيدا بشكل خاص لليوغيس مع أجسام طويلة أو أكبر. رفع الترقية إلى حصيرة اليوغا الكبيرة يضمن أنك لا تضطر إلى تقليص المشكلات الخاصة بك فقط للبقاء على حصيرة الخاص بك. وعندما تكون حرية التحرك، ستتحسن ممارستك اليوغا.

    لذلك، إذا كان الحصير اليوغا الصغيرة لا تفعل الخدعة، وجعل المجال لأحد هذه الحصير اليوغا الكبيرة.

    إعلان

    كيف اخترنا

    لتجلب لك أفضل ماتس اليوغا الكبيرة، قمنا بتجنيد مساعدة ناتاليا تابيلو ومدرب يوجا إيجابي للجسم ومؤسس اليوغا لجميع الجثث. اخترنا هذه المنتجات بناء على المعايير بما في ذلك:

    إعلان

    • مقاس
    • مادة
    • توسيد

    1. أفضل عموما: gaiam الديناميات الرياضية

    زيارة Credit Pagesimage: Gaiam / MoreFit.eu

    • الأبعاد: 26 “واسعة × 78”
    • <قوي> سمك: 5MM
    • <قوي> المواد: pvc

    تأتي حصيرة اليوغا الكبيرة هذه من جيم، واحدة من أكبر الأسماء في اليوغا بيز. يوفر قائمة مدورة جيدا من ميزات Yogis لأي شكل وحجم. فكر: 5MM من توسيد لدعم مفاصل الخاص بك، وسطح لزج لمنع الانزلاق أثناء ممارستك والصفر (يحتمل) تشغيل الحساسية اللاتكس.

    إعلان

    بالإضافة إلى ذلك، هذا حصيرة اليوغا قد عكسه و يأتي في أقل من 50 دولارا. إذا كنت تبحث عن حصيرة صلبة للغاية، فستكون لطيفا على محفظتك، فهذا الشخص صعب للفوز.

    اقرأ ايضا  أفضل 9 يوجا تطرح لكبار السن ، وفقا لمدرب

    شراءه: gaiam.com؛ السعر: 39.98 دولار

    2. أفضل عدم الانزلاق: Liforme Hat Yoga

    زيارة Credit Pagesimage: Liforme / morefit.eu

    • <قوي> الأبعاد: 27 “واسعة X 73”
    • <قوي> سمك: 4.2mm
    • <قوي> المواد: قاعدة المطاط الطبيعي؛ سطح البولي يوريثين البيئي

    إذا كنت تكافح مع انزلاق عندما تبدأ في العرق، فهذه هي حصيرة لك. وفقا ل Tabilo، فهذه هي حصيرة اليوغا الضائشة فقط التي حقا السيطرة. “لدي أيدي تفوح منه رائحة العرق وحاولت العديد من الحصير قبل العثور على هذه الأحجار الكريمة”.

    كما يتميز هذا حصيرة اليوغا ذات التصنيف العالي من Liforme خطوط مطبوية لمساعدتك في محاذاة يديك وقدميك خلال الممارسة الخاصة بك، وهي طبقة من شعرت بجدية فائقة في مركز توسيد إضافي “ويأتي في الكثير من الألوان الجميلة!” يقول تابيلو.

    مكافأة: هذه حصيرة سوف تحلل في مكب النفايات في 1 إلى 5 سنوات.

    شراءه: us.limorde.com؛ السعر: 140 دولار

    3. أفضل كثافة جدا: اليشم اليوغا xw فيوجن حصيرة

    زيارة Pagesimage Credit: Jade Yoga / morefit.eu

    • <قوي> الأبعاد: 28 “واسعة × 80”
    • <قوي> سمك: 8MM
    • <قوي> المواد: المطاط الطبيعي

    باعتبارها أغلى حصيرة في قائمتنا، هذا اختيار اليوغا اليشم لا يخيب. يقول تابيلو: “جميع الحصير اليشم لديها قبضة رهيبة، وتسمح لك هذه النسخة الواسعة خارج الفضاء احتياجات جسمك أثناء الممارسة”.

    عند 8MM، هذه حصيرة هي أيضا أكثر سمكا من حفنة. لذلك، إذا كنت بحاجة إلى حصيرة اليوغا، فكل سواء كبيرة و Thich، لا يمكنك أن تخطئ في هذا واحد.

    سيقدر Yogis الإدراكي للبيئة أيضا أن كل حصيرة مصنوعة من المطاط الطبيعي، وهو مورد قابل للتجديد. زائد، نباتات اليشم شجرة لكل حصيرة يبيعونها.

    شراءه: jadeyoga.com؛ السعر: 199.95 دولار

    4. أفضل اضافية كبيرة: جيم حصيرة اليوغا الكبيرة

    زيارة Credit Pagesimage: Gaiam / MoreFit.eu

    • <قوي> الأبعاد: 48 “واسعة × 72” سميكة
    • <قوي> سمك: 7mm
    • <قوي> المواد: pvc
    اقرأ ايضا  كيف تفعل جيفرسون حليقة لتقوية ظهرك وتمديد أوتار الركبة الخاصة بك

    يدعي الشركة المصنعة أن هذه حصيرة اليوغا لديها مساحة كافية لثنان Yogis. عند أربعة أقدام على مستوى ستة أقدام، يسلم ذلك.

    بالإضافة إلى المساحة الإضافية، تقدم هذه حصيرة Gaiam هذه 7MM من توسيد مشيئ وطبق مشترك وسطح مشياري مصمم لمساعدتك على البقاء. إنها داعمة ودائمة بما يكفي للتعامل مع المشكلات الأكثر تقدما وحتى الممارسة في الهواء الطلق. الأشرطة المضمنة تجعل من السهل حمل حصيرة في أي مكان تأخذك ممارسة اليوغا الخاصة بك.

    شراءه: gaiam.com؛ السعر: 79.98 دولار

    5. أفضل الميزانية: دواي صديقة للبيئة TPE حصيرة اليوغا

    صورة الائتمان: دواي / morefit.eu

    • <قوي> الأبعاد: 26 “واسعة × 72” طويلة
    • <قوي> سمك: 6mm
    • المواد: العلبة الإيطالة بالحرارة

    قد تكون هذه حصيرة أرخص في قائمتنا، لكنها لا تتنازل عن الجودة أو الميزات. إنه يوفر سطحا على الوجهين غير قابل للانزلاق مع علامات محفورة لمساعدتك في العثور على المحاذاة الصحيحة يديك وقدميك. و Cushy، حصيرة سميكة 6 ملم تضمن تسجل مفصلك الكثير من الدعم.

    سيقدر اليوغي الواعي للبيئة أيضا أن هذه حصيرة الدووا مصنوعة من مواد قابلة لإعادة التدوير. حقيقة أنه يأتي مع حقيبة حمل لا تؤذي، سواء.

    شراءه: Amazon.com؛ <قوي> السعر: 29.97 دولار

    3 أشياء تبحث عنها في حصيرة اليوغا الكبيرة

    1. الحجم

    ماتس اليوغا القياسية قياس 24 بوصة واسعة و 68 بوصة طويلة. ما حجمك تعتمد على حجمك وتفضيلك، وكم مساحة يجب عليك استيعاب حصيرة اليوغا.

    إذا كنت أطول (على الأقل 6 أقدام)، فقد تحتاج إلى حصيرة طولها 72 أو 74 بوصة لضمان أقدامك وعلى رأسك لا تتسكع الحواف عند الاستلقاء.

    إذا كنت تشعر بأنك تشكلت جهاتك أثناء التدفقات الخاصة بك، خاصة عند دمج الدعائم اليوغا مثل الكتل، فقد ترغب في عرض حصيرة 26 أو أكثر بوصات.

    اقرأ ايضا  هذا التمرين السريع الكامل للجسم يعزز من الرأس إلى أخمص القدمين بدون معدات

    2. سمك

    ماتس اليوغا متوفرة في مجموعة من السماكة. هناك أنماط رقيقة فائقة مصممة لتدحرج بإحكام للسفر والإصدارات القطيفة لأولئك الذين يشتهيون وسادة للمفاصل اللمسية. أيهما مناسب لك سيعتمد على احتياجاتك وأنواع المشكلات التي تفضلها عادة.

    حصيرة قياسية حوالي 3 مم أو ⅛ بوصة سميكة ويعمل لمعظم أنماط اليوغا. ومع ذلك، قد نقدر حصيرة أكثر سمكا إذا كنت تفعل الكثير من الكذب أو يجلس يطرح و / أو تجربة ألم المفاصل.

    3. المواد غير الانزلاق

    لديك اختيار مواد حصيرة اليوغا، لكن Tabilo يوصي بدفع خيارات عدم الانزلاق الأولوية. وتقول: “السلامة أولا، لذلك لا تنزلق في الكلب المنزلي”.

    معظم الحصير اليوغا مصنوعة من PVC، والتي تميل إلى تقديم الكثير من قبضة. ومع ذلك، هناك مواد أحدث وأكثر صديقة للأرض في السوق التي ستساعدك على التمسك، بما في ذلك المطاط الطبيعي وإعادة المعاد تدويرها وإضاءة الدجاج بالحرارة (TPE).

    المزيد من الاكسسوارات اليوغا رائعة

    هذه الحصير اليوغا الصديقة للبيئة جيدة للأرض وممارستك

    بواسطة راشيل غريس

    7 اكسسوارات اليوغا لأخذ ممارستك إلى المستوى التالي، وفقا للمدربين

    بواسطة bojana galic.

    أفضل 5 حصارات اليوغا من 2022

    بواسطة bojana galic.

    أفضل 10 كتل اليوغا، وفقا لمدرب اليوغا

    بواسطة شاوي ديفيس

    إعلان