عندما يتعلق الأمر باختيار كأس الحيض مقابل قرص الحيض، كل ذلك مسألة تفضيل شخصي.
في هذه المادة
- القرص الحيض
- كأس الحيض
- مقارنة
- الحد الأدنى
تأتي منتجات الفترة (الحمد لله) – ذهبت يوما طويلا – هي الأيام التي كانت فيها خياراتك الوحيدة التي كانت منصات يمكن التخلص منها أو حفصات. لهذا السبب قد تزن إيجابيات وسلبيات القرص الحيض مقابل كوب.
الإعلانات
فيديو اليوم
بعد كل شيء، أصبح كلاهما أكثر شيوعا كبدائل من المنصات والتمسك بها، ولسبب وجيه. إنهم أكثر صديقة للبيئة ومريحة وأكثر فعالية من حيث التكلفة مع مرور الوقت أكثر من المنتجات المتاح.
إليك ما تحتاج إلى معرفته إذا كنت تقرر بين قرص الحيض مقابل احتياجات الدورة الشهرية.
الإعلانات
ما هو القرص الحيض؟
زيارة Pagehe Intimina Ziggy Cupimage Credit: Intimina
الأقراص الشهرية هي أحدث بعض الشيء في مسرح المنتج الفترة – ظهرت في عام 2015، لكل جامعة تكساس في أوستن.
الإعلانات
القرص الحيض هو وعاء على شكل قرص مصنوع من البوليمر الطبي الصف الذي يسخن داخل الجسم والعفن على شكلك من أجل جمع الدم. يجلس في قاعدة عنق الرحم، بدلا من داخل القناة المهبلية مثل tampon.
غالبا ما تأتي هذه الأقراص في إصدارات يمكن التخلص منها، مثل القرص المرن (FlexFits.com، 9.99 دولارا – 13.99 دولارا)، والتي تتميز بحلقة ومكون واضح ومقابل للكيس حيث يجمع الدم وأنت ترتديه.
الإعلانات
هناك أيضا بعض الخيارات القابلة لإعادة الاستخدام المصنوعة من سيليكون، مثل كأس الزيجي (Intimina.com، 31.96 دولار).
كيفية إدراج قرص المرن
يمكن أن يبدو استخدام القرص الحيض تخويف في البداية، ولكن إدراج القرص المرن (أو إدراج أقراص أخرى)، لا يجب أن يكون مخيفا. إليك كيفية القيام بذلك، وفقا لموقع Flex:
- الخطوة 1: pinch القرص في النصف.
- الخطوة 2: التنفس والدخول في وضع مريح، مثل الجلوس على المرحاض أو الوقوف مع ساق واحدة يستريح على سطح.
- الخطوة 3: استخدم إبهامك والسبابة لدفع القرص المقرفي إلى المهبل الخاص بك، وجعلها أسفل والظهر نحو الذيل الخاص بك. ثم دقة حافة الأمامية للقرص حتى عظم العانة.
- الخطوة 4 : لإزالة وغسل يديك واسترخ عضلات قاع الحوض الخاص بك عن طريق أخذ نفسا عميقا. ثم الجلوس أو القرفصاء أو الوقوف مع ساق واحدة يستريح على سطح، ربط إصبعك تحت حافة القرص وسحبها ببطء.
ما هي كأس الحيض؟
زيارة Pagehe Cora CupImage Credit: Cora
كأس الحيض هو وعاء قابلة لإعادة الاستخدام ومرنة مثل كوب مصنوع من السيليكون في الصف الطبي (وأحيانا المطاط) التي تم إدراجها في المهبل لجمع الفترة الدموية (على عكس القصاصات أو منصات، التي تمتص الدم)، وفقا لعيادة كليفلاند.
تعود براءة اختراع أولية لتصميم كأس الحيض إلى عام 1867، وكان النموذج المبكر كاكة مطاطية تعلق على حلقة، لكل عيادة كليفلاند. تم تطوير أول كأس الحيض التجاري في عام 1937 وكانوا في السوق في الخمسينيات والستينيات، لكن هذه المنتجات لم تروا الكثير من طفرة حتى أواخر الثمانينات.
اليوم، يمكن أن تستمر أكواب الحيض مثل تلك من كورا (Cora.com، 39 دولارا) وسالط (SAALT.COM، 29 دولارا) لمدة تصل إلى 10 سنوات مع الرعاية المناسبة.
كيفية إدراج كأس الحيض
إليك كيفية استخدام كأس الحيض، لكل جامعة تكساس في أوستن:
- الخطوة 1: أضعاف الكأس في النصف وقرص عليه بين أصابعك.
- الخطوة 2: أدخل الكأس في المهبل والإصدار.
- الخطوة 3: تدوير كأس 360 درجة لضمان الختم بين حافة الكأس والمهبل آمن.
- الخطوة 4: لإزالة، قرصة لإطلاق الختم وسحب الكأس.
كأس الحيض مقابل القرص
تحتوي كل من أكواب الحيض والأقراص على فوائدها وعيوبه، والذي تختاره يغليه إلى حد كبير إلى الأفضلية الشخصية. عند اتخاذ قرارك، فكر في ثقل تدفق الدورة الشهرية وأنشطتك اليومية وعدد المرات التي تريد تغييرها لتغيير كوب أو القرص.
كأس الحيض إيجابيات وسلبيات
يقول OB-Gyn Kim Langdon، MD: إن شيء جيد واحد حول أكواب الحيض هو أنهم قابلة لإعادة الاستخدام، مما يجعلهم أرخص على المدى الطويل.
لكل عيادة كليفلاند، تشمل بعض المزايا الإضافية لكأس الحيض ما يلي:
- رائحة أقل، لأن السوائل لا يتعرض للهواء
- يمكن ارتداؤها لمدة تصل إلى 12 ساعة قبل الاضطرار إلى إفراؤها (مقارنة بحد أقصى ثماني ساعات للقمامة)
- تأتي في مجموعة متنوعة من الأحجام والنماذج
لكن إزالة لهم يمكن أن يكون في بعض الأحيان صعبة. يقول الدكتور لاغدون: “هناك منحنى تعليمي في عملية الإدراج والإزالة، وتأثير الشفط يجعل إزالة أصعب في بعض الأحيان”.
وتشمل العيوب الأخرى ما يلي:
- يمكن أن يكون إفراغ كأس الحيض فوضوي قليلا، خاصة في مرحاض عام
- قد يكون الإدراج صعبا بالنسبة للأشخاص الأصغر سنا الذين بدأوا للتو في الحيض
- أكواب الحيض قد تعطيل موضع الجهاز داخل الرحم
- مشاكل ملائمة ممكنة إذا كان لديك هبوط رحمي أو انخفاض الرحم
- مطلوب التعقيم المنتظم باستخدام الماء المغلي
إيجابيات القرص الحيض والسلبيات
تشمل مزايا ارتداء القرص الحيض فوق كوب ما يلي:
- يقول الدكتور لانجدون إنهم يمكن ارتداؤهم أثناء ممارسة الجنس.
- قد يكونون أكثر راحة من الكؤوس أثناء ممارسة الرياضة، لكل جامعة تكساس في أوستن.
كما هو السلبيات:
- يقول الدكتور لانجدون إنهم قد يصعب إزالتهم.
- إنها أكثر تكلفة من الكؤوس بمرور الوقت لأن عليك شراءها في كثير من الأحيان (على الرغم من أن خيار قابل لإعادة الاستخدام يوفر حلا أكثر فعالية من حيث التكلفة).
الخط السفلي
سواء اخترت قرص دقيق أو كوب هو حقا كل شيء عن التفضيل الشخصي. إذا كنت تبحث عن مجموعة متنوعة من خيارات الحجم والأناقة وأريد شيئا سيستمر لفترة طويلة، فقد يكون الكأس مناسب لك.
ولكن إذا كنت ترغب في القضاء على التعب في اتخاذ القرارات وتذهب مع خيار يمكنك ارتداء أثناء ممارسة الجنس، ثم القرص هو خيار رائع.
هذا هو السبب في الروائح الخاصة بك
بواسطة جيسيكا ميجالا
لماذا تضرر أكثر خلال الدورة الشهرية؟
بواسطة جيسيكا ميجالا
5 طرق تغير دورتك
بواسطة Jaime Osnato.
الإعلانات