النخيل الحكة؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك به

الجلد الجاف والحساسية والدواء الجديد هو مجرد عدد قليل من العوامل المحتملة التي يمكن أن تؤدي إلى حكة.

في هذه المقالة

• الجلد الجاف
• الأكزيما اليد
• الحساسية
• صدفية
• الأدوية
• متلازمة النفق الرسغي
• قضايا صحية أخرى
• وقاية
• متى ترى الطبيب

عادة ما تستخدم راحة يدك وأصابعك لإيقاف الحكة. لكن الجوانب السفلية بين يديك نفسها يمكن أن تحصل في بعض الأحيان أو غير مريحة أيضًا.

يمكن أن تنبع النخيل الحكة من عدد من الجناة المحتملين. يقول جيفري هسو ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمدة في شيكاغو ، جيفري هسو ، في بعض الحالات ، إن معظمهم حميد و (لحسن الحظ) سهلة الإدارة ، ولكن في بعض الحالات ، يمكن أن تكون الحكة غير المتوقفة بمثابة مشكلة صحية أساسية.

فيما يلي نظرة على الأسباب الأكثر احتمالا وما يمكنك القيام به للحصول على الإغاثة بسرعة ، بالإضافة إلى أن النخيل الحكة تستدعي مكالمة إلى الطبيب.

1. لديك بشرة جافة

هل كانت تغسل يديك أكثر من المعتاد أو تقضي وقتًا في الطقس البارد والرياح بدون قفازات؟ يقول الدكتور هسو إن كلاهما يمكن أن يجف الجلد على يديك ويترك راحة يدك ويشعر بالحكة والضيق.

إذا كانت أشجار النخيل الخاصة بك محفوظة حقًا ، فقد تلاحظ أيضًا مقاييس أو رقائق أو تشققات غير مكتملة في بشرتك. أوتش.

إصلاحه

قم بالتشويش على كريم يدوي مع مكونات مثل الجليسرين أو حمض اللبنيك أو اليوريا الموضعية مثل كريمة اليدين العلاجية Cerave (9.97 دولار ، أمازون). يقول الدكتور هسو: “هذه مرطبات تقلل من فقدان الماء”.

إذا كان غسل اليدين المتكرر يجفك ، فستنطلق مع صابون سائل يحتوي على مرطبات إضافية مثل SoftSoap المهدئة الصابون السائل النظيف (7.44 دولارًا مقابل 6 حزم ، Amazon).

وادخل يديك في قفازات أو قفازات عندما تكون في الخارج. التعرض للهواء الشتوي الجاف يمكن أن يجعل اليدين يشبه الصحراء.

2. لديك الأكزيما اليدوية

الالتهابات الجلدية الالتهابية مثل الأكزيما يمكن أن تتأرجح على يديك ونخيلك ، مما يسبب الحكة. قد يكون لديك أيضًا الأكزيما dyshidrotic – وهي حالة جلدية تسبب بثور صغيرة على راحة يديك ، وفقًا للجمعية الوطنية الأكزيما.

تشمل بعض المشغلات الشائعة للاشتعال الأكزيما ما يلي ، وفقًا للجمعية الوطنية الأكزيما:

• الإجهاد (يسبب الأكزيما المرتبطة بالتوتر)
• الرطوبة والطقس الحار
• الحساسية البيئية والغذائية
• أمراض المناعة الذاتية

من السهل أن تخطئ في مشكلة حالة بسيطة من البشرة الجافة ، ولكن هناك اختلافات: “إن الأكزيما على يديك يمكن أن تقدم نفسها ليس فقط كحكة ، ولكن كحركة قشرة والتهاب” ، كما يقول الدكتور هسو. قد تلاحظ أيضًا إحساسًا محترقًا أو بثور.

إصلاحه

تبدأ العلاجات الطبيعية للأكزيما بتجنب المهيجات التي تتسبب في انتشار بشرتك.

بعد ذلك ، قم بتطبيق كريم يدوي قائم على الجلسرين أو البترول بانتظام لاستعادة حاجز بشرتك وشفاء الشقوق ، مما سيخفف من الجفاف والحكة. جرب كريم مرطب سيراف (17.78 دولار ، أمازون).

إذا كنت بحاجة إلى حكة في أسرع وقت ممكن في أسرع وقت ممكن ، جرب كريم الستيرويد فوق وصفة طبية (OTC) ، يوصي الدكتور HSU. يعد غسول الشفاء المكثف للكورتيزون 10 للأكزيما (8.34 دولار ، أمازون) خيارًا جيدًا.

3. أنت تعاني من حساسية تجاه شيء ما

إذا لم تكن يديك توافق على صابون جديد أو منظف أو غسول أو حتى قطعة من المجوهرات ، فقد يكون سبب حكةك بسبب التهاب الجلد التلامس.

يمكن أن يتطور التهاب الجلد على يديك (بسبب التفاعلات التحسسية الشائعة) عندما يتلامس الجلد بمادة مزعجة ، مما يؤدي إلى رموز نخيل حمراء ، حكة وحرق-أو نتوءات تشبه الخلية والتورم.

إصلاحه

ابدأ في التوجيه من المادة المخالفة على الفور لمنع مزيد من التهيج ، وفقًا لعيادة كليفلاند.

قد يستغرق الشفاء عدة أسابيع ، ولكن في غضون ذلك ، يمكنك تخفيف الحكة باستخدام كريمة مضادة لـ OTC مثل Benadryl Extra Stowing Itch Gel (5.97 دولار ، أمازون).

4. لديك الصدفية

إذا كان لديك بقع حمراء على يديك – أي بقع سميكة أو حمراء أو فضية على راحة يدك – فقد تتعامل مع الصدفية.

هذه الحالة ، التي يتم الخلط بينها في بعض الأحيان بالنسبة إلى الأكزيما ، هي اضطراب المناعة الذاتية يسرع من نمو خلايا الجلد ، مما يؤدي إلى نمو أو نتوءات الجلد المرتفعة. يمكن أن تتوهج البقع والحكة لأسابيع أو أشهر في وقت واحد ، واضحة وتعود مرة أخرى ، في كثير من الأحيان استجابة للمشغلات البيئية ، وفقًا لعيادة مايو.

إصلاحه

على غرار الأكزيما ، فإن تطبيق كريم الستيرويد OTC يمكن أن يهدئ بقع حكة ، كما يقول الدكتور هسو.

ضع في اعتبارك أن الأمراض الجلدية المزمنة مثل الصدفية تتم إدارتها بشكل أفضل تحت إشراف طبيب الأمراض الجلدية. اعتمادًا على الأعراض ، قد تختار علاجًا إضافيًا بما في ذلك الأدوية الفموية أو العلاج الضوئي.

5. لقد بدأت دواء جديد

يمكن أن تكون الجلد الحكة على راحة يدك أو في أي مكان آخر نتيجة لتناول دواء جديد. يشمل الجناة الشائعون أدوية القلب مثل الهيبارين ، وحاصرات قناة الكالسيوم ، ومثبطات ACE ، وحاصرات بيتا ، وكذلك المضادات الحيوية مثل البنسلين ، في أدوية سبتمبر 2019 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌. ‌

قد تسبب بعض المكملات الغذائية الحكة أيضًا ، إذا انتهى بك الأمر إلى وجود رد فعل سلبي تجاهها. هذا أحد الأسباب التي تجعل من المهم التحدث مع طبيبك قبل تجربة دواء أو ملحق جديد ، حتى تتمكن من مناقشة الآثار الجانبية المحتملة.

إصلاحه

أخبر طبيبك إذا كنت تعتقد أن دورك يجعلك حكة. قد يكون من الممكن ضبط الجرعة أو التبديل إلى دواء آخر.

6. لديك متلازمة النفق الرسغي

قد يكون الحكة بدون طفح جلدي أو لدغة مرئية بسبب متلازمة النفق الرسغي.

العلامات المبكرة لمتلازمة النفق الرسغي – حيث يصبح العصب الذي يمتد من الساعد إلى راحة يدك مقروصًا أو مضغوطًا – في بعض الأحيان يمكن أن يتضمن رغبة في حكة يديك ، أو إحساس بالوخز في اليدين أو المعصمين أو الساعدين ، لكل الساعد. عيادة كليفلاند.

مع تقدم الحالة ، قد تبدأ في ملاحظة الخدر أو الألم أيضًا.

إصلاحه

يمكن أن يكون أخذ فترات راحة من الكتابة أو الأنشطة الأخرى التي تجعل يديك أو معصميك غير مريحين وتطبيق حزم الثلج مفيدة لمتلازمة النفق الرسغي المبكرة وحتى جعل المشكلة تختفي ، وفقًا لقيادة مايو.

إذا تقدمت الحالة ، فقد تحتاج إلى استخدام جبيرة الرسغ أو تناول الدواء أو حتى الخضوع لعملية جراحية.

7. إنها قضية صحية أكثر خطورة

غالبًا ما تشير النخيل التي لا تشمل الطفح إلى قضية صحية أساسية مثل الغدة الدرقية المفرطة النشاط أو مرض الكبد أو الكلى أو مرض السكري أو حالة عصبية ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD).

يميل الأشخاص المصابون بمرض الكبد إلى الحصول على مستويات أعلى من أملاح الصفراء تحت جلدهم ، مما قد يسبب الحكة ، لكل Baton Rouge General.

يمكن أن تسبب أمراض المناعة الذاتية النخيل الحكة أيضًا. يمكن أن يتسبب كل من مرض الذئبة ، فرط نشاط الغدة الدرقية (مرض القبر) ، ومرض السكري من النوع الأول وفيروس نقص المناعة البشرية ، إلى طفح جلدي حكة يمكن أن يظهر على اليدين وأجزاء أخرى من الجسم ، لكل AAD. اضطرابات الدم الأخرى المناعة الذاتية هي أيضا الجناة الشائعين من أيدي الحكة.

أخيرًا ، إذا كنت حكة وتعرق من راحة يدك أكثر من المعتاد ، فقد يكون لديك فرط التعرق ، وهي حالة تسبب فيها غدد العرق المفرطة النشاط عرقًا مفرطًا ، وفقًا لعيادة كليفلاند.

إصلاحه

إذا كنت حكة وتشك في أن لديك واحدة من الشروط المذكورة أعلاه ، قم بتحديد موعد مع طبيبك في أسرع وقت ممكن لتقييم.

عادةً ، بمجرد إدارة هذه الشروط بالأدوية و/أو العلاجات الأخرى ، ستستند أعراض مثل النخيل الحكة.

كيفية منع النخيل الحاكة

• تجنب المشغلات: ‌ إذا كنت تعلم أن لديك حساسية لمادة أو طعام معين يسبب راحة الحكة (أو يسبب لك حكة في كل مكان) ، تجنب تلك المشغلات.
• ترطيب: ‌ ​​يمكنك أيضًا منع النخيل الحاكة بسبب جفاف الجلد عن طريق تطبيق مرطب يومي وغسل يديك بالصابون للبشرة الحساسة. إذا كانت النخيل الحكة ناتجة عن الأكزيما ، فيمكنك تجربة اللفات الرطبة مع الجوارب واللف البلاستيكية لفخها في الرطوبة ، وفقًا للجمعية الوطنية الأكزيما.
• حماية يديك: ‌ إذا كنت تنظف بمواد مزعجة ، فيمكنك أيضًا اختيار ارتداء قفازات مطاطية لحماية الجلد على يديك.
• تحدث إلى طبيبك: ‌ ناقش الآثار الجانبية لأي دواء جديد محتمل أو ملحق تخطط لتجربته مع طبيبك.

متى ترى طبيبًا عن النخيل الحاكة

في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون النخيل الحاكة باستمرار علامة على وجود حالة صحية خطيرة خطيرة ، مثل مرض السكري السقف أو مرض الكلى أو مرض كرون.

يقول الدكتور هسو: “إذا كنت تشك في أن الحكة هي مضاعفات لمرض السكري ، فقم بتحديد موعد لرؤية أخصائي الغدد الصماء”. “خلاف ذلك ، إذا أصبحت أعراضك شديدة أو تستمر لأكثر من بضعة أيام ، راجع أخصائي أمراض جلدية.”

إذا كنت تواجه مشكلة في تحديد موعد مع أخصائي أو لم تكن متأكدًا من السبب الكامن وراء حكةك ، فيمكنك أيضًا رؤية طبيب الرعاية الأولية ، الذي يمكنه تقييمك وإحالة الإحالة.

7 أسباب تجعل أذنيك حكة (وماذا تفعل حيال ذلك)

Byjaime Osnato

ما هو أفضل طعام لتناول الطعام للبشرة الحكة؟

Bykathleen Ferraro

الإبطين الحكة؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك به

Byjaime Osnato