إذا كانت نتيجة اختبار COVID-19 إيجابية ، فحد من اتصالك بالآخرين – بما في ذلك أفراد الأسرة – قدر الإمكان لمنع انتشار المرض. الصورة الائتمان: hsyncoban / E + / GettyImages
لقد أجريت اختبار فيروس كورونا وكانت النتائج في: لديك COVID-19. سواء أكانت الأخبار تؤكد شكوكك أو كانت بمثابة صدمة كاملة ، فإن التشخيص الإيجابي يمكن أن يثير الكثير من الأسئلة. بشكل أساسي: ماذا يفترض أن تفعل الآن؟
إذا كنت مريضًا ، فإن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) توصي بالبقاء في المنزل ، باستثناء الحصول على رعاية طبية. افصل نفسك قدر الإمكان عن الأشخاص الآخرين ، وشارك الأخبار مع جهات اتصالك المقربة الذين ربما تعرضوا أيضًا للفيروس.
على افتراض أنك بصحة جيدة بما يكفي للتعافي في المنزل ، يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بالعزل لمدة 10 أيام على الأقل من بداية ظهور الأعراض. حتى في هذه الحالة ، يجب أن تكون خاليًا من الحمى لمدة 24 ساعة على الأقل دون مساعدة الأدوية الخافضة للحمى وأن ترى تحسنًا في الأعراض الأخرى التي قد تكون لديك قبل أن يكون من الآمن أن تكون مع أشخاص آخرين مرة أخرى.
إذا كان يجب أن تكون بالقرب من أشخاص وحيوانات أليفة ، ينصح مركز السيطرة على الأمراض بارتداء قناع ، حتى في المنزل.
كونك خاليًا من الأعراض ليس مرورًا مجانيًا. حتى إذا كنت بدون أعراض ، فلا تزال بحاجة إلى العزلة لمدة 10 أيام من اليوم الذي أثبتت فيه إيجابية ، وفقًا لإرشادات CDC. وإذا استمرت الأعراض في الظهور خلال تلك الفترة الزمنية ، تبدأ الساعة مرة أخرى: يجب أن تعزل لمدة 10 أيام من يوم ظهور الأعراض.
هذا هو الجوهر باختصار ، ولكن قد يكون لديك المزيد من الأسئلة المحددة حول ما يجب عليك وما لا يجب عليك فعله عندما تكون نتيجة الاختبار إيجابية. لذلك سألنا الأطباء الذين يعتنون بمرضى فيروس كورونا عن التنقل في الحياة بعد تشخيص COVID-19 والخطوات التالية للحفاظ على سلامتك أنت والآخرين.
احصل على نصائح حول كيفية الحفاظ على صحتك وأمانك وعافيتك أثناء جائحة فيروس كورونا الجديد.
كيف أحصل على نتائج اختباري؟
ستعتمد الطريقة التي تسمع بها عن نتائج اختبار COVID-19 على نوع الاختبار الذي أجريته ومكان الاختبار.
إذا كان لديك اختبار “نقطة رعاية” من خلال مكتب الطبيب أو المستشفى أو الصيدلية ، فيمكنك توقع النتائج على الفور في غضون دقائق ، كما يقول الأطباء. ومع ذلك ، إذا تم إرسال عينتك إلى معمل للمعالجة ، فمن المحتمل أن يستغرق الأمر عدة أيام لاستعادة النتائج. في هذه الحالة ، من المحتمل أن يكون الطبيب المعالج أو طاقم التمريض على اتصال.
عادةً ، يجب إرسال عينات مسحة الأنف التي يتم جمعها بواسطة السيارة أو التي يتم جمعها بواسطة صيدلية البيع بالتجزئة المحلية ، على سبيل المثال ، إلى مختبر تشخيص للمعالجة. تحتوي بعض مواقع الاختبار على بوابات للمرضى تتيح لك البحث عن نتائجك عندما تكون متاحة. على سبيل المثال ، سوف ترسل لك MinuteClinic من CVS Health رسالة بريد إلكتروني أو رسالة نصية لإعلامك بأن نتائجك متاحة للعرض عبر منصة آمنة عبر الإنترنت.
تتيح لك مجموعات اختبار COVID في المنزل جمع عينة من اللعاب أو المخاط الأنفي وإرسالها بالبريد للاختبار. ستحصل على نتائجك عبر الإنترنت وقد تتاح لك الفرصة لتحديد موعد لاستشارة الرعاية الصحية عن بُعد.
من أخبر؟
قد تشعر بالحرج ، ولكن مشاركة أخبار تشخيصك الإيجابي لـ COVID مع الأشخاص الموجودين في محيطك – عائلتك بالطبع ، وكذلك رفاقك في اليوغا والأشخاص الذين يحيطون بك في العمل – قد يساعد في إبطاء انتشار العدوى . (قد ترغب في معرفة ما إذا كنت قد تعرضت لشخص مصاب بـ COVID-19 ، أليس كذلك؟) يعرف مركز السيطرة على الأمراض (CDC) الاتصال الوثيق بأنه أي شخص على بعد ستة أقدام من شخص مصاب لمدة 15 دقيقة أو أكثر ، لذا استخدم ذلك كدليل لك .
إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية ، فقد تتلقى مكالمة من متتبع عقد مع إدارة الصحة المحلية أو التابعة للولاية. تتمثل مهمة هذا الشخص في وضع قائمة بالأشخاص الذين كنت على مقربة منهم حتى يمكن إخطارهم والسعي للاختبار في أسرع وقت ممكن. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، لن يكشف المتتبع أو يلمح أو يؤكد هويتك أو أي معلومات تعريفية عنك.
يقول إيان غونسنهاوزر ، العضو المنتدب ، كبير مسؤولي الجودة وسلامة المرضى في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو في كولومبوس بولاية أوهايو ، أكثر من ذلك: “أن تكون صريحًا مع أي شخص هو جزء من برنامج تتبع العقود بعد أن تكون نتيجة اختبارك إيجابية أمر بالغ الأهمية”. الاتحاد الأوروبي. “إذا لم نفعل ذلك ، فنحن لا نحدد أين قد تكون نقاط الخطر الإضافية في مجتمعنا ، وإذا لم تفعل ذلك ، فمن المحتمل أن تكون مسؤولاً عن انتشار COVID في مجتمعك.”
ماذا لو كانت عائلتي خالية من الأعراض؟
يستفيد SAR-CoV-2 ، الفيروس المسبب لـ COVID-19 ، من التفاعلات الطبيعية بين الأصدقاء والعائلة ، كما يقول J.D. Zipkin ، العضو المنتدب ، كبير المسؤولين الطبيين في GoHealth Urgent Care في مدينة نيويورك. يجب أن يظل أي فرد من أفراد العائلة قد تعرضت له في الحجر الصحي لمدة 10 أيام على الأقل ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، حتى لو لم يكن لديهم أعراض.
نعم ، هذا غير مريح. لكن تجاهل التعرض لـ COVID والحياة المعيشية دون انقطاع قد يعرض الآخرين للخطر.
“أتلقى أسئلة مثل ،” أوه ، كنا نخطط للذهاب إلى مقصورة مع عائلة أخرى ، لكن أحد أفراد أسرهم مصاب حاليًا بـ COVID. هل يمكننا إبقاء هذا الشخص في المنزل؟ “يقول الدكتور Zipkin لـ morefit.eu. “ويجب أن أقول ،” ربما ليست فكرة جيدة “،” لأن هذه العائلة لديها تعرض معروف لـ COVID.
هل يجب أن أنام بشكل منفصل؟
عندما تكون مصابًا بفيروس كورونا ، فإن مشاركة السرير مع شخص آخر – أو الحمام ، في هذا الصدد – ليست فكرة رائعة. ينصح الدكتور جونسنهاوزر بالانعزال داخل مساحة منفصلة ومميزة في منزلك ، بعيدًا عن جهات اتصالك المنزلية. من الناحية المثالية ، كما يقول ، تريد أن تكون قادرًا على إغلاق الباب والنوم وتناول الطعام بمفردك واستخدام المرحاض الخاص بك.
بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في أماكن قريبة ، ينصحك مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بالانفصال عن أفراد الأسرة الآخرين قدر الإمكان. إذا كان شخص ما في منزلك معرضًا لخطر أكبر مثل ، على سبيل المثال ، مريض السرطان الخاضع للعلاج الكيميائي الذي تعرض جهازه المناعي للخطر ، يقترح الدكتور Zipkin التفكير في ترتيبات معيشية بديلة.
يقول: “قد نحتاج إلى الذهاب إلى أبعد من ذلك لنقول ،” اسمع ، لا يجب أن تبقى في المنزل “، وهم بحاجة إلى العثور على فندق يقبل الناس مؤقتًا لهذا السبب بالضبط”
أو ، على سبيل المثال ، الجدة والجد يعيشون معك ولديهم أمراض مزمنة. كيف يمكنك تقليل تعرضهم للفيروس؟ تقول ديزي دود ، طبيبة الأمراض المعدية في كايزر بيرماننتي جنوب كاليفورنيا في أنهايم: “يمكنهم ربما الذهاب إلى منزل أختي أثناء الحجر الصحي”.
هل لا يزال بإمكاني إرضاع طفلي؟
لا يوجد دليل ، حتى الآن ، على أن حليب الأم ينقل فيروس كورونا إلى الأطفال. لهذا السبب يخبر مركز السيطرة على الأمراض الأمهات المصابات بـ COVID اللائي اخترن الرضاعة الطبيعية أنه لا بأس من بدء أو الاستمرار في الرضاعة الطبيعية طالما أنهن يغسلن ويقنعن أولاً.
من الواضح أن الأمهات المصابات بـ COVID لا يمكنهن الحفاظ على التباعد الاجتماعي مع أطفالهن الصغار أثناء الرضاعة الطبيعية ، وهذا هو سبب أهمية تدابير التخفيف الأخرى.
يقول الدكتور دود المتخصص في أمراض الأطفال المعدية: “إنهم يرتدون أقنعةهم ، ويغسلون أيديهم جيدًا حقًا ، وبعد ذلك يمكنهم المضي قدمًا وإرضاع طفلهم”.
هل يمكنني الخروج؟
لا ضرر من أن تكون في الهواء الطلق ، في حد ذاته ، طالما أنك لا تتواصل مع أشخاص آخرين.
يقول الدكتور Zipkin إذا كنت تمشي الكلب في منطقة ريفية أو ضواحي حيث “لن تصطدم جسديًا بالناس ، فلا بأس بذلك”.
ضع في اعتبارك أنك تريد أن تضع أكبر مسافة ممكنة بينك وبين الآخرين قدر الإمكان – أكثر بكثير من مسافة ستة أقدام من التباعد الاجتماعي ، كما يقول. (أيضًا ، ابعد يديك عن الأشياء الخارجية ، مثل صندوق البريد ، حتى لا تنقل الفيروس عن غير قصد إلى شخص آخر ، كما يقول.)
يشير الدكتور غونسنهاوزر إلى أنه قد يكون من الصعب البقاء محبوسًا في منطقة معزولة. يقول: “الخروج في الهواء الطلق ، وممارسة الرياضة ، والخروج والمشي – كل هذه الأشياء ليست آمنة فقط إذا كنت تمارسها بحذر ، ولكنها موصى بها أيضًا”.
ماذا لو لم تتحسن حالتي؟
في حين أن COVID-19 يمكن أن يسبب مرضًا خطيرًا يهدد الحياة ، إلا أن معظم الناس يعانون من أعراض خفيفة فقط ويمكنهم التعافي في المنزل. يقول الدكتور دود إنه في كثير من الأحيان يشعر الناس بالتحسن بالفعل بحلول الوقت الذي يحصلون فيه على نتائج اختباراتهم مرة أخرى ، وهذه أخبار رائعة. قد يبدأ الآخرون في الشعور بالتحسن ، ولكن بعد ذلك تتدهور حالتهم.
“إذا لم تتحسن ، فلن تستدير في اليوم أو اليومين التاليين ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيبك الأساسي ، وبعد ذلك سنبدأ سلسلة من الأشياء الأخرى التي يجب القيام بها” ، كما تقول.
يجب التعامل مع أي أعراض مقلقة قد تظهر ، مثل صعوبة التنفس ، أو ألم الصدر المستمر أو الضغط ، أو الارتباك الجديد ، أو الشفاه المزرقة أو الوجه أو عدم القدرة على الاستيقاظ أو البقاء مستيقظًا ، على أنها حالة طبية طارئة ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. هذا هو الوقت المناسب للاتصال برقم 911 وإعلام عامل الهاتف بأنك تطلب المساعدة لشخص مصاب أو ربما يكون مصابًا بـ COVID-19.
هل أنت قلق بشأن كوفيد -19؟
اقرأ المزيد من القصص لمساعدتك في التغلب على جائحة فيروس كورونا الجديد:
- إذا كنت قد أصبت بـ COVID-19 ، فهل ما زلت بحاجة إلى الحصول على اللقاح؟
- ما يجب عليك وما لا يجب عليك فعله إذا كان لديك اختبار إيجابي للأجسام المضادة لـ COVID-19
- هذا هو السبب في أنك ستكون بعيدًا عن المجتمع وترتدي الأقنعة لفترة أطول مما تعتقد