تأكد من غسل وسادةك بعد النوم في Makeup.Image Credit: morefit.eu الإبداعية 
كيف سيئة هل هو حقا؟ يحدد السجل مباشرة على جميع العادات والسلوكيات التي سمعت بها قد تكون غير صحية.
في هذه المادة
- تأثيرات
- ماذا تفعل في الصباح
- كيفية إزالة المكياج قبل النوم
- الحد الأدنى
الاستيقاظ بعد ليلة طويلة أو مجنونة ، تتعثر في الحمام وترى الأدلة على الفور: دوائر العين الداكنة ، اللطيفة ، بشرة غير مستوية ، وربما بعض أحمر الشفاه الملطخ الذي شق طريقه عن شفتيك. نعم ، لقد خففت مع مكياجك. ونعم ، أنت تعلم أنها ليست أفضل خطوة لبشرتك. ولكن ما هو أسوأ ما يمكن أن يحدث؟
إعلان
فيديو اليوم
السقوط نائم كل فترة من الأمور دون غسل وجهك لن يتحمل بشرة الخاص بك. ولكن ستبدأ في ملاحظة التأثيرات إذا أصبحت عادة منتظمة.
1. قد تندلع
تقول ماريسا جارشيك ، أستاذة مساعد في علم الأمراض الجلدية في مركز كورنيل نيو يورك المشيخي: “إذا كنت تغفو مع المكياج بانتظام ، فقد يتسبب ذلك في حساسية أو تهيج الجلد وتؤدي أيضًا إلى مسام مسدودة وخرقات حب الشباب”.
إعلان
2. تخاطر بتهيج العين والعدوى
يمكن أن يكون التغلب بانتظام مع مكياج العين مشكلة خاصة.
يقول نورمان شتلاو، OD، طبقي بصريات مع مركز EyeCare في ميريلاند: “ماكياج العين يمكن أن تسد الغدد النفطية في رموش عينيك وتسببها في أن تصبح ملتهبة”. “النوم بانتظام مع ماكياج العين يمكن أن يجعلك عرضة لمحاصيل العين، والغطاء الغطاء والإصابة المحتملة”.
إعلان
القراءة ذات الصلة
ما يحدث حقًا لجسمك عند ممارسة الرياضة مع المكياج
ماذا تفعل إذا نمت مع المكياج
إذا ذهبت إلى الفراش دون غسل وجهك ، فيجب أن تجعل من أولوية إزالة المكياج الخاص بك في أقرب وقت ممكن في صباح اليوم التالي. يقول الدكتور غارشيك: “يساعد على التخلص من أي تراكم أو زيت أو بقايا من اليوم السابق”.
إعلان
بالإضافة إلى ذلك ، ابدأ اليوم بوجه نظيف ومكياج جديد فقط يشعر بشكل أفضل.
فيما يلي كيفية النزول من كل الفوضى وإدارة أي تهيج للعين قد تتعامل معه:
1. إزالة العدسات اللاصقة الخاصة بك
إذا كنت نمت في جهات الاتصال الخاصة بك أيضًا ، فقم بإخراجها قبل أن تبدأ في خلع مكياجك ، كما يقول الدكتور شللو. تأكد من غسل يديك أولاً ، لمنع أي بكتيريا على أصابعك من الدخول إلى عينيك.
2. قم بإزالة المكياج بمطعم بلسم أو ماء micellar
سيساعد مزيل المكياج المخصص على تفكيك مستحضرات التجميل القائمة على الزيت بلطف ، مما يسهل غسلها بالكامل دون إزعاج بشرتك.
يقول الدكتور غارشيك: “من المهم أن تكون لطيفًا وتجنب الدعك القاسي أو فرك الجلد بقوة ، لأن ذلك يمكن أن يسبب تهيجًا ويعطل حاجز الجلد”.
كلا الدكتوريات. Garshick و Shledlo هي مراوح مياه ميكيلار، والتي تزيل الأوساخ أثناء مساعدة البشرة على الرطوبة. يقول الدكتور جارشيك: “إنه جيد بشكل خاص بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة جافة”. وهي توصي بسيطة من نوع المياه التي تطهيرها عن الجلد (7.50 دولارا مقابل 2، أمازون).
يمكن لأولئك الذين يعانون من الجلد الطبيعي إلى الدهني تجربة بلسم تطهير ، مثل الوصفة الوهمية Papaya Sorbet Smoothingenzyme Cleansing Balm & Makeup Remover (32 دولارًا ، سيفورا). يوضح الدكتور غارشيك: “إنه مصمم للمساعدة في إزالة الزيت الزائد والمكياج والأوساخ ويتم صياغته مع إنزيمات البابايا لتقشير وتحسين لون البشرة والملمس”.
أما بالنسبة لمناديل المكياج المتاح؟ يقول الدكتور غارشيك إن من الجيد استخدامه مرة واحدة في حين إذا لم يكن لديك أي خيارات أخرى ، ولكن حاول ألا تصل إليهم بشكل منتظم ، كما يقول الدكتور غارشيك. كل ما يمكن أن يكون فركها وسحبها صعبة على بشرتك.
3. اغسل وجهك
بعد تمريرة أولى مع مزيل المكياج ، اغسل وجهك باستخدام منظف لطيف قائم على الماء لإزالة أي بقايا بقايا. الدكتور Garshick يحب Cerave Hydrating Cream-to-Foam Cleanser (12.79 دولارًا ، Ulta.com) للجلد الجاف و Thayers PH الموازنة اليومية المنظف (14.99 دولارًا ، Target.com) للبشرة الطبيعية إلى الدهنية.
بعد الشطف ، بات – لا تفرك! – بشرتك بمنشفة نظيفة. يقول الدكتور غارشيك: “يمكن لسكشن مستخدم بالفعل بالفعل نقل البقايا إلى الوجه”.
4. تهدئة عينيك
يمكن للنوم مع ماكياج ترك Peepers Red، وردي أو غضب. إذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك، فقم بتشطف الحطام العالق في عينيك مع Eyewash المالحة المعقمة، وتوصي الدكتور شتلي. جرب BAUSCH & Lomb Enecual Eye Eye Wash ($ 7.99، Amazon).
يجب أن يساعد تطبيق الدموع الاصطناعية على مدار اليوم في التخفيف من الاحمرار. ويضيف: إذا كانت عينيك منتفخة أو حكة ، فقم بتطبيق ضغط بارد للمساعدة في إنزال الالتهاب.
5. اغسل وسادتك
هناك فرصة جيدة لأن يتم نقل حطام الزيت والمكياج من وجهك إلى وساداتك أثناء الغفوة. للحفاظ على Gunk من العودة إلى بشرتك الليلة ، توصي الدكتور Garshick.
القراءة ذات الصلة
كيف سيئة هي حقا أن تغير وسادتك أبدا؟
كيفية إزالة المكياج قبل النوم
خلع مكياجك قبل أن تذهب للنوم هو عادة جيدة للدخول، لكنها ليست معقدة. يجب عليك اتباع نفس الخطوات التطهير أعلاه، قل DRS. غارشيك وشتlo.
والفرق الوحيد؟ لن تحتاج إلى القلق بشأن تهدئة أي تهيج للعين أو غسل وساداتك. فقط قم بإزالة جهات الاتصال الخاصة بك إذا لزم الأمر ، قم بإزالة المكياج بماء micellar أو بلسم تطهير وغسل وجهك. ثم قم بتطبيق مرطبك أو منتجات أخرى كالمعتاد ، واضغط على القش.
لذا ، ما مدى سوء النوم في مكياجك؟
النوم النائم مع ماكياج مرة واحدة في حين ليست نهاية العالم.
يقول الدكتور جارشيك: “نحن جميعا مذنبون أن يكونوا متعبين للغاية لأخذها في بعض الأحيان”. ولكن ستبدأ في ملاحظة تأثير على بشرتك إذا أصبحت عادة. “مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي إلى اندلاع وتهيج”.
يمكنك إعداد نفسك لعدم الراحة أو الالتهابات أيضًا. يقول الدكتور شمسو: “يمكن لمواد الكيمياء والأصباغ للمكياج أن تلطخ الجزء الأبيض من العين ويمكن أن تهاجر أيضًا إلى القناة الأنفية والقناة الأنفية”. “هذا يمكن أن يؤدي إلى تمزيق مزمن ، والتهاب مزمن وعدوى قد تتطلب عملية جراحية لعلاج.”
ما مدى سوء ذلك حقا أن البوب بثرة؟
بواسطة Jaime Osnato.
كم هو سيء حقا للضغط على الرؤوس السوداء؟
بواسطة Jaime Osnato.
ما مدى سوء النوم مع مروحة؟
بواسطة Jaime Osnato.
إعلان