قد يكون استخدام الفرشاة المتسخة أخبارًا سيئة لفروة رأسك وشعرك وبشرتك. 
كيف سيئة هل هو حقا؟ يضع الأمور في نصابها الصحيح بشأن جميع العادات والسلوكيات التي سمعت أنها قد تكون غير صحية.
ربما تكون قد سمعت بنصيحة غسل شعرك وفرش المكياج بانتظام. لكن لنكن صادقين: كم منا بالفعل يأخذ الوقت للقيام بذلك؟
حسنًا ، وفقًا لاستطلاع هاريس في مايو 2015 ، فإن 22 بالمائة من الأشخاص الذين يستخدمون فرش المكياج لا يقومون بتنظيفها أبدًا و 39 بالمائة يقومون بصابونها أقل من مرة واحدة في الشهر.
الإعلانات
الحقيقة هي أنك إذا لم تستحم فُرشك ، فأنت تضع صحة بشرتك وفروة رأسك وشعرك على المحك. (تنبيه: قد يكون هذا هو سبب تساقط الشعر أو تكسره.)
هنا ، نقوم بفك التشابك الذي يمكن أن يحدث عندما تتحول الفرشاة إلى قنبلة ترابية.
يمكنك الحصول على حب الشباب
يقول كوري إل هارتمان ، العضو المنتدب ، المؤسس والمدير الطبي لشركة Skin Wellness Dermatology في برمنغهام ، ألاباما ، والمساعد الإكلينيكي أستاذ الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة ألاباما. “تتراكم الفرشاة غير المغسولة الأوساخ وجزيئات الغبار وخلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة من بشرتك وبقايا المكياج.”
الإعلانات
عندما تنشر كل هذه الأشياء من الفرشاة على وجهك ، فقد تسد مسامك ، وهي جيوب صغيرة في بشرتك تفرز العرق أو الزيت. يقول الدكتور هارتمان: “المسام المسدودة يمكن أن تؤدي إلى ظهور البثور”.
وهذا ليس كل شيء. بمجرد أن يجلس الحطام على الفرشاة ، فأنت تدعو بشكل أساسي إلى البكتيريا.
يقول الدكتور هارتمان: “تصبح البكتيريا أسهل مما يدركه الناس ، خاصة إذا قمت بتخزين فرش المكياج في بيئة رطبة مثل حمامك”. “المسام الخاصة بك توفر بوابة دخول لهذه الكائنات غير المرغوب فيها لترسيخ.”
الإعلانات
الآن ، تستضيف بشرتك بالفعل ميكروبيومًا مزدهرًا من البكتيريا الجيدة – بعضها يقاوم البثور بالفعل ، وفقًا لدراسة أجريت في سبتمبر 2020 في Journal of Clinical Dermatology . لكن إدخال البكتيريا السيئة هو قصة أخرى تمامًا.
يقول الدكتور هارتمان: “هؤلاء الغزاة يطلقون عملية التهابية”. “إنه يؤدي إلى تفجر حب الشباب أو التهاب الجريبات ، وهو تكوين بثور حول بصيلات شعرك بسبب عدوى بكتيرية.”
القراءة ذات الصلة
ماذا يحدث لجسمك حقًا عند استخدام المكياج
قد ينتهي بك الأمر مع التهاب الجلد
إن غبار بشرتك بفرشاة متسخة يفتح أيضًا الباب أمام العدوى – خاصة إذا كان لديك خدش دقيق ، وهو خدش صغير على وجهك قد تحصل عليه ، على سبيل المثال ، باستخدام مقشر قاسي ، أو وجود شفاه متشققة ، أو إزالة الشعر بالشمع أو تنعيم الجلد.
الإعلانات
الشكل أ: “تحدث القوباء عندما تتغلغل عدوى المكورات العنقودية في سطح الجلد ، ثم تنفجر في بثور” ، كما يقول الدكتور هارتمان. وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ، هناك أيضًا فرصة للإصابة بعدوى فطرية.
من المهم بشكل خاص غسل فرش مكياج العيون بشكل منتظم. يقول الدكتور هارتمان: “عينك هي طريق مباشر إلى دماغك”. “يمكن أن تصاب بعدوى جهازية خطيرة إذا استخدمت فرشاة قذرة بالقرب من العين.”
بينما نحن في ذلك ، إليك تذكيرك بعدم مشاركة فرش المكياج مطلقًا. المخاطر نادرة ولكنها حقيقية: كما ذكرت ديلي ميل ، أصيبت امرأة أسترالية تبلغ من العمر 27 عامًا بالشلل عندما أصيبت بجرثومة MRSA ، وهي عدوى بكتيرية مقاومة للمضادات الحيوية ، بسبب استخدام مستحضرات تجميل من أحد الأصدقاء. فرشاة.
كما ورد أن عارضة الأزياء أنثيا بيج أصيبت بعدوى المكورات العنقودية في عينها عندما نسيت فنانة الماكياج تنظيف فرشها. يمكن أيضًا أن ينتشر الهربس والبكتيريا والتهاب الملتحمة عن طريق تمرير أدوات التجميل.
“عينك هي طريق مباشر إلى عقلك. من المحتمل أن تصاب بعدوى جهازية خطيرة إذا استخدمت فرشاة قذرة بالقرب من العين.”
لن يبدو مكياجك جيدًا
يتلألأ الأوساخ على الشعيرات الناعمة المسامية لفرش المكياج ، ويبدأ في النهاية في تكسيرها.
يقول الدكتور هارتمان: “نتيجة لذلك ، لن يتمكنوا من التمسك بالمكياج بشكل فعال ولن يكون لديك تطبيق سلس”.
سيظهر مكياجك متكتلًا ومتكتلًا بدلاً من الانزلاق بسهولة – وهو ما يتعارض مع الهدف الكامل منه.
القراءة ذات الصلة
6 طرق لروتين المكياج يمكن أن يضر بصحة عينيك
قد تصابين بقشرة الرأس
عندما تمرر فرشاة عبر شعرك ، فإن أي شيء باقٍ في خصلاتك سيغطي شعيرات فرشاة شعرك. فكر في: بقايا منتج الشعر ، والشحوم ، والعرق ، ورقائق الجلد الميت من فروة رأسك ، والسخام والغبار. في كل مرة تقوم فيها بتنظيف أسنانك بالفرشاة ، يتم نقل هذا الطبق المختبري من الفظاعة مرة أخرى إلى بشرتك.
يقول الدكتور هارتمان: “إنه مشابه لما يحدث لفرشاة المكياج ، لكن لديك عامل إضافي يتمثل في الشعر الخشن في الفرشاة ، والذي يعمل بمثابة دليل آخر للمشاكل المحتملة” ، مشيرًا إلى أننا نفقد ما بين 25 و 100 شعرة في اليوم. . “إن تراكم الشمع على الشعيرات والشعر العالق يجعل شعرك وفروة رأسك أكثر دهنية ، مما قد يؤدي إلى فرط نمو الخميرة التي تحدث بشكل طبيعي.”
هذه الخميرة ، التي تسمى الملاسيزية ، تتغذى على الزيت – لذا فكلما كانت بشرتك أكثر دهونًا ، كلما تكاثرت. وعندما تخرج الملاسيزية عن السيطرة ، يمكنك أن تقول مرحبًا للرقائق.
يقول الدكتور هارتمان: “يمكن أن تسهم الخميرة في التهاب الجلد الدهني ، أو قشرة الرأس ، وهي حالة التهابية تؤدي إلى طفح جلدي زيتي ، مثير للحكة ، متقشر على فروة الرأس”. “والأكثر من ذلك ، إذا كان نسيج شعرك يجعل من الصعب غسله بالشامبو يوميًا ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجلد الدهني في البداية لأن فروة رأسك تميل إلى أن تكون أكثر دهنية.”
نتيجة لذلك ، يجب أن تكون أكثر يقظة بشأن نظافة فرشاة الشعر.
القراءة ذات الصلة
3 طرق للحفاظ على الشعر الطبيعي ، حتى أثناء التدريبات الأكثر تعرقًا
قد يتساقط شعرك
مخيف ، لكنه حقيقي.
وإليك كيفية حدوث ذلك: يقول الدكتور هارتمان: “غالبًا ما يكون التهاب الجلد الدهني مثيرًا للحكة ، ويمكن أن يتسبب خدش فروة رأسك في تكسر شعرك”. “بالإضافة إلى ذلك ، فروة الرأس الملتهبة لا يمكنها إنتاج شعر طبيعي.”
يمكن أن يؤدي سحب أظافرك على رأسك أيضًا إلى حدوث ندبات.
تشير دراسة PLOS One في مايو 2019 إلى أن الملاسيزية مرتبطة بتساقط الشعر ، ووفقًا لكلية الطب بجامعة سنترال فلوريدا ، يمكن أن يؤدي الخدش أيضًا إلى إتلاف بصيلات الشعر ، وإعاقة نمو الشعر والتسبب في تساقطه .
الخبر السار: عادة ما يكون ترقق الشعر مؤقتًا. بمجرد حل التهاب الجلد الدهني ، يجب أن تنمو خيوطك مرة أخرى.
قد تجعد
يقول الدكتور هارتمان: “ليس فقط أنك تخاطر بإلحاق الضرر بفروة رأسك وشعرك إذا لم تقم بتنظيف فرشاة الشعر الخاصة بك ، ولكن هذا سيضعف وظيفة الفرشاة” ، مشيرًا إلى أن الشعيرات تعمل في ذروتها عندما تكون نظيفة. “إذا كانت الشعيرات مغطاة بالبقايا ، فسوف تصبح ضعيفة وتبدأ في الانهيار أو السقوط.”
يقول الدكتور هارتمان إن هذه مشكلة بالنسبة لمظهرك لأن التنظيف بالفرشاة بشعيرات خشنة ومضطربة يمكن أن يؤدي إلى تكسر الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن سحب فرشاة من خلال بدة شعرك يؤدي إلى احتكاك بساق الشعر. بدلًا من تمشيط فروة شعرك للحصول على مظهر ناعم ولامع ، فإن الشعيرات الخشنة ستخشنها ، مما يخلق خيوطًا خشنة ومتطايرة.
كم مرة يجب أن تغسل فرشك؟
نحن نعلم أنه أمر مؤلم ، لكن تعقيم فرشك يمكن أن يمنع عددًا كبيرًا من المواقف التي بها شعر.
فرش المكياج
تحث AAD الناس على تنظيف فرش المكياج كل سبعة إلى 10 أيام وتغييرها بعد ثلاثة إلى ستة أشهر. يقول الدكتور هارتمان: “تعتمد الفترة الزمنية على سمك وتكوين الماكياج الذي تقوم بتطبيقه”. على سبيل المثال ، قد تحتاج أداة وضع كريم الأساس إلى الغسل بشكل متكرر أكثر من فرشاة البرونزر.
تلعب كمية المكياج التي تضعينها دورًا أيضًا. يقول الدكتور هارتمان: “إذا كنت ترتدي مكياجًا خفيفًا بضع مرات في الأسبوع ، فقد تتمكن من غسل فرشك مرة كل أسبوعين”. “في حين أن من يستخدم المكياج الثقيل بشكل يومي يجب أن يغسله أسبوعيا”.
أخيرًا ، يجب على الأشخاص ذوي البشرة الدهنية الالتزام بالتنظيف مرة واحدة في الأسبوع. يقول الدكتور هارتمان: “سوف تميل إلى أن يكون لديك المزيد من المشكلات بسبب تراكم النفط”.
وتخلصي دائمًا من إسفنجات المكياج بعد استخدام واحد لأنها تنقع في الميكروبات. حللت دراسة أجريت في تشرين الأول (أكتوبر) 2019 في مجلة علم الأحياء الدقيقة التطبيقي التلوث الميكروبي لمنتجات التجميل ووجدت أن الخلاطات التجميلية بها أعلى درجة من التلوث ، بما في ذلك الفطريات والبكتيريا مثل المكورات العنقودية والإشريكية القولونية. ووجدت الدراسة أيضًا أن 93 في المائة من خلاطات التجميل لم يتم تنظيفها أبدًا ، على الرغم من حقيقة أن 64 في المائة منها قد سقطت على الأرض. ياك!
فرش الشعر
الإرشادات مشابهة لفرش المكياج.
يقول الدكتور هارتمان: “نظف فرشاة شعرك مرة واحدة في الأسبوع إذا كنت تستخدم الكثير من المنتجات ، أو إذا كنت تعاني من مشكلة في فروة الرأس مثل قشرة الرأس أو لا تغسل شعرك بشكل متكرر”. “وإلا ، يجب أن يكون الأمر جيدًا مرة أو مرتين في الشهر – ولكن مع ذلك ، يجب إزالة الشعر العالق في الفرشاة أسبوعياً.”
إليك كيفية غسل فرشك
حان الوقت لصقل أسلوب التنظيف الخاص بك!
فرش المكياج
- ارغ شامبو أطفال خالي من العطور أو منظف لطيف في يديك ، ثم دلكه عبر الشعيرات.
- شطف بالماء الدافئ حتى يصبح صافياً (هذا مهم ، لأن بقايا الصابون قد تهيج بشرتك).
- يقول الدكتور هارتمان: “ جفف الفرش ذات الشعيرات المتجهة لأسفل ، للسماح للماء بالتقطير والتبخر”. إذا تراكمت الرطوبة بين الشعيرات ، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور جراثيم العفن. يمكنك شراء رف تجفيف فرشاة مكياج غير مكلف ، أو يمكنك وضعه على شيء حتى تتدلى الشعيرات.
بالنسبة لمنظفات الرذاذ ، أيهما يعد بتنظيف وتطهير فرش المكياج في ثوانٍ؟ الدكتور هارتمان ليس من المعجبين. يقول: “قد يكون إدخال مادة كيميائية جديدة مشكلة ، ولن يمنحك الرذاذ تنظيفًا شاملاً”. “على الرغم من أنه قد يسمح لك بتمديد الفترة الزمنية بين الغسلات ، إلا أنه ليس بديلاً جيدًا لتنظيف الشعيرات نفسها.”
فرش الشعر
- إزالة أي شعر ملتصق. يقول الدكتور هارتمان: “ادخل بين الشعيرات وارفع الشعر باستخدام أداة مدببة مثل المشط الخشبي”.
- رغوة الصابون: بعد ذلك ، املأ وعاءً بماء دافئ وصابون (استخدم شامبو خفيف مع الصابون). إذا كان لديك فرشاة بلاستيكية ، اغمرها بالكامل ؛ إذا كانت الفرشاة خشبية ، اغمس فقط في الجزء المجذاف من الفرشاة حتى لا تتلف الخشب. يقول الدكتور هارتمان: “دعه يجلس هناك لبضع دقائق ، مع تحريكه في الماء للمساعدة في تفكيك الزيت”. “إذا لزم الأمر ، فرك القاعدة بفرشاة أسنان للتخلص من الأوساخ.”
- شطف: املأ الوعاء بالماء النظيف وحرك الفرشاة بالداخل.
- جاف: اتركه على منشفة نظيفة ، بحيث تكون الشعيرات متجهة لأسفل.
لذا ، ما مدى سوء عدم غسل فرشك أبدًا؟
التنظيف المنتظم للفرشاة هو حقًا شيء يجب أن تضغط عليه في جدولك. “استخدام الفرشاة المتسخة يمكن أن يكون أكثر ضررًا مما تعتقد ،” د. هارتمان. “أنت تخاطر بإلحاق ضرر حقيقي بفروة رأسك وشعرك وبشرتك.”
هل لا يزال هذا صحيحًا إذا لم تكن لديك أية مشكلات حالية؟ يقول الدكتور هارتمان: “في هذه الحالة ، الوقاية تستحق قنطار علاج”. “تريد تجنب هذه الأشياء قبل أن تصبح مشكلة.”
الإعلانات