الظروف الصحية للمرأة
11 طريقة صغيرة لممارسة الرعاية الذاتية عندما تكون الرضاعة الطبيعية
الخروج من الخارج ، والقيام بأشياء تجلب لك الفرح والتواصل مع الآخرين ، كلها طرق جيدة لدعم صحتك العقلية والبدنية أثناء الرضاعة الطبيعية. الرضاعة الطبيعية أو الصدر لديها العديد من الفوائد المهمة للأطفال...
الإدمان والانتعاش
لماذا تستمر في الشرب حتى بعد أن أقسم أنك ستحصل فقط على مشروب واحد
يجد الكثير من الناس صعوبة في التوقف بعد مشروب واحد ، ولكن هناك بعض الطرق البسيطة لتعليم نفسك أن تشرب بالاعتدال. لقد خططت لمقابلة أصدقائك للحصول على كوكتيل أو بيرة بعد العمل. الشيء...
الأمراض الجلدية
ما مدى سوء التحلق مع حلاقة قديمة؟
قم بتغيير شفرة الحلاقة في كثير من الأحيان لتجنب حرق الحلاقة أو الشعر الناشئ أو التهاب الجلد. كيف سيئة هل هو حقا؟ يحدد السجل مباشرة على جميع العادات والسلوكيات التي سمعت بها قد...
الظروف الصحية للمرأة
لماذا يمكن أن يكون الجنس مؤلمًا بعد انقطاع الطمث وكيفية التغلب
هناك علاجات للاتصال المؤلم بعد انقطاع الطمث الذي يمكن أن يساعدك في استعادة حياتك الجنسية. في هذه المقالة أسباب العلاجات الوقاية قد يبدو انقطاع الطمث ، أو النهاية الدائمة...
الظروف العقلية والسلوكية
كيف تساعد اللياقة المستنيرة للصدمة على الناجين من المعالجة والشفاء من خلال التمرين
يمكن أن تتضمن التمرين المستنير الصدمة إنشاء مساحات أكثر أمانًا وغير مشتركة للنشاط البدني أو ممارسات التأريض مثل تمارين التنفس. في هذه المقالة الآثار الصحية للصدمة والتوتر تقنيات اللياقة البدنية المستنيرة...
صحة الأسرة
هل تريد بدء العلاج الهرموني القائم على هرمون التستوستيرون؟ هذا ما يجب معرفته
يمكن أن يساعد العلاج الهرموني القائم على هرمون التستوستيرون في محاذاة تجربة الجنس الداخلية مع التعبير بين الجنسين الخارجي. في هذه المقالة تعريف من هو الصحيح ل الجدول الزمني ...
الصحة العقلية
7 أسباب تشعر أنك لا تستطيع البكاء وكيفية الانفتاح
إذا كنت تشعر بالرغبة في البكاء ولكن الدموع لن تأتي ، فقد تكون حالة طبية أساسية هي اللوم. في هذه المقالة فوائد البكاء أسباب لا يمكنك...
الظروف العقلية والسلوكية
5 طرق صحية للتعامل مع خلل الجنسين
يمكن التحدث إلى شخص واحد فقط عن مشاعرك من خلل الجنس بين الجنسين يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. في هذه المقالة تعريف تشعر مثل ماذا كيف تتعامل لقد شعر...