الالتهابات والأمراض المعدية
157 إحصائيات وحقائق حول الإنفلونزا يجب أن تعرفها
يصاب حوالي 9 إلى 45 مليون شخص بالأنفلونزا كل عام في الولايات المتحدة ، ويموت ما بين 12000 و 61000 من هؤلاء الأشخاص. قبل وقت طويل من ظهور جائحة COVID-19 ، كانت هناك...
أمراض الجهاز الهضمي
5 أعراض ارتجاع صامت يجب أن تعرفها
يمكن أن يؤدي الارتجاع الصامت إلى تخريب نومك. Image Credit: Tara Moore / Stone / GettyImages يشعر معظمنا بآثار الانعكاس الحمضي في بعض الأحيان ، خاصة بعد تناول وجبة ضخمة (مرحبًا ، حرقة...
أمراض المثانة والأمعاء
8 أشياء يفعلها أطباء الجهاز الهضمي عند إصابتهم بالإمساك
يمكن للفواكه والخضروات الغنية بالألياف أن تساعد في تخفيف الإمساك ، لكن الكيوي قد يكون مفيدًا بشكل خاص. الإمساك شائع جدًا (على الأقل 2.5 مليون أميركي يراجعون طبيبهم كل عام ، وفقًا لعيادة...
الصحة النفسية
تساعد المجلة الإرشادية في التخلص من التوتر الناتج عن اتخاذ قرار بشأن ما تكتبه. حقوق الصورة: LaylaBird / E + / GettyImages تعد كتابة اليوميات طريقة مفيدة للتحقق من صحتك ، وفقًا لمراكز...
الأمراض الجلدية
ما مدى سوء عدم غسل شعرك وفرش المكياج أبدًا؟
قد يكون استخدام الفرشاة المتسخة أخبارًا سيئة لفروة رأسك وشعرك وبشرتك. كيف سيئة هل هو حقا؟ يضع الأمور في نصابها الصحيح بشأن جميع العادات والسلوكيات التي سمعت أنها قد تكون غير صحية. ...
الظروف العقلية والسلوكية
7 طرق لإزالة ضغوط البريد الإلكتروني من حياتك
إذا كان صندوق الوارد الخاص بك يجعلك قلقًا ، فحاول وضع حدود صحية حول متى وأين تتحقق منه. من المحتمل أن يكون من أول الأشياء التي تقوم بها عندما تستيقظ ومن بين طلباتك...
الطب البديل
أفضل 5 علاجات طبيعية للسعال ، وفقًا للطبيب
يمكن أن تساعد عدة أنواع من الشاي - بما في ذلك الزنجبيل والدردار الزلق - على تهدئة السعال بسرعة. عندما تكون في منتصف نوبة سعال ، أو تلهث من أجل التنفس أو تكافح...
صحة الأسرة
الفوائد الصحية للثوم: ما هو شرعي وما هو ممكن وما لم يتم إثباته
للثوم العديد من الفوائد الصحية ، ولكن هناك أيضًا العديد من الادعاءات غير المثبتة حول علاجات الثوم التي يجب أن تكون على دراية بها. القليل من الثوم يقطع شوطًا طويلاً عندما يتعلق الأمر...