ظروف الدماغ
كيف يمكن أن يؤثر مرض كوفيد على صحة الدماغ ، و 9 طرق لتقوية دماغك
ضع في اعتبارك إضافة رياضة تاي تشي إلى روتين اللياقة البدنية الخاص بك لتحسين صحة الدماغ. بعد مرور أكثر من عام على انتشار جائحة الفيروس التاجي الجديد ، لا يزال الباحثون يعملون بلا...
الطب البديل
أفضل 10 علاجات من صداع الكحول (و 2 لتجنبه)
قد يساعد تناول الأطعمة المناسبة في علاج أعراض صداع الكحول مثل الصداع واضطراب المعدة. تستيقظ في الصباح بعد ليلة تقضيها في الحفلات برأس خفقان وجسد مؤلم وغثيان يجعلك تتمنى أن تتمكن من الزحف...
الأمراض الجلدية
6 أسباب تجعل شعرك مؤلمًا ، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية
إذا كان شعرك يتألم عند تحريكه ، فقد يكون السبب وراء ذلك الإصابة بأمراض جلدية مثل التهاب الجريبات أو الأكزيما. إذا سبق لك أن قمت بشد خصلات شعرك لتتساءل فقط لماذا يؤلم شعرك...
أمراض المفاصل والأربطة والأوتار
أفضل 8 أحذية للأورام ، وفقًا لأطباء الأقدام
أفضل أحذية للورم هي مريحة وواسعة وداعمة وذات كعب ضئيل. الصورة الائتمان: morefit.eu Creative إذا كنت من ربع البالغين الذين يعانون من ورم القدم الملتهب ، حسب مجلة أبحاث القدم والكاحل ...
اضطرابات النوم
أفضل 13 علاجًا لمتلازمة تململ الساقين
يمكن أن يقلل الحمام الدافئ من التوتر ويساعد على تململ الساقين في الليل. يُصنف من الناحية الفنية على أنه اضطراب في النوم (وبشكل أكثر تحديدًا ، اضطراب نوم حسي عصبي) ، متلازمة تململ...
صحة الأسرة
لماذا تسوء صداع الكحول مع تقدمك في العمر ، وماذا تفعل حيال ذلك
لمجموعة متنوعة من الأسباب ، يستغرق جسمك وقتًا أطول لمعالجة الكحول مع تقدمك في السن. الصورة الائتمان: AzmanL / E + / GettyImages الشيء الوحيد الأسوأ من ليلة ممتعة من الكوكتيلات التي تقترب...
الطب البديل
يجب عليك التأمل متى كان ذلك مناسبًا لجدولك - فقط حاول أن تجعله متسقًا. بالنسبة للبعض ، فإن أفضل وقت للتأمل هو جلسة شروق الشمس ، بينما يفسح البعض الآخر مجالًا لليقظة الذهنية...
حالات صحة الفم
الخطأ الوحيد الذي ترتكبه على الأرجح عند تنظيف أسنانك بالخيط
إذا كنت تأخذ الوقت الكافي للتنظيف ، فتأكد من قيامك بذلك بشكل صحيح. إذا تمكنت من جعل تنظيف الأسنان بالخيط جزءًا من روتينك اليومي للعناية بالأسنان ، فلا تتردد في ذلك. فقط 16...