حكة في العيون؟ إليك ما يحاول جسمك إخبارك به

يعتمد أفضل علاج للعيون الحكة على سبب الشعور بالخدش.

في هذه المقالة

• الحساسية الموسمية
• حساسية الطعام
• التهاب العين
• عين جافة
• الأكزيما
• الأدوية
• الاتصال التهاب الجلد
• متى ترى الطبيب

هل هناك أي شيء أكثر إزعاجًا من العيون الحكة؟ عندما تكون عينيك شائكة باستمرار ، يكاد يكون من المستحيل التركيز على أي شيء آخر غير إيقاف الإحساس بالخدش على الفور. ولكن لتخفيف الشعور المطلق ، تحتاج أولاً إلى معرفة ما يتلاعب به.

الإعلانات

فيديو اليوم

هنا ، يشترك الخبراء في سبعة أسباب مشتركة من عيون حكة في الغضب ، بالإضافة إلى طرق لتهدئة الخدش.

نصيحة

عندما تكون عينيك حكة ، من المحتمل أن يفركها رد الفعل الأول لبعض الإغاثة ، ولكن حاول مقاومة الرغبة. فرك عينيك يمكن أن يمزق طبقة القرنية العليا ، مما ينتج عنه الألم وربما تسبب في عدوى ، وفقًا لطب جونز هوبكنز.

1. لديك حساسية موسمية

الحساسية الموسمية هي الجاني الأكثر احتمالا وراء عيون حكة مكثفة.

الإعلانات

تقول نيتا أوغدن ، أخصائي الحساسية والربو والربو: “خلال موسم الحساسية ، هناك مستويات عالية للغاية من جزيئات حبوب اللقاح في الهواء ، والتي تهبط في أسطح الجسم وعلى أسطح الجسم مثل العين”.

يقول الدكتور أوجدين: “إذا كان لديك حساسية موسمية ، فقد يؤدي ذلك بسرعة إلى الجهاز المناعي التحسسي الذي يركل في العتاد ويطلق وسطاء كيميائيين يسببون رد فعل محلي مكثف في العين ، بما في ذلك الحكة والتمزيق والاحمرار”.

الإعلانات

بالإضافة إلى عيون الحكة أو المائية أو المحترقة ، تشمل أعراض الحساسية الموسمية الأخرى:

• العطس
• سيلان الأنف
• إحتقان بالأنف
• متسرع
• صعوبة التنفس

الإعلانات

اصلحه

تعد إدارة الحساسية الموسمية الخاصة بك أمرًا أساسيًا عندما يتعلق الأمر بمنع المشكلات الأكثر خطورة المتعلقة بالعين. في الواقع ، “إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تتحول هذه الأعراض إلى التهاب أكثر حدة ومزمنة وحتى عدوى تسمى التهاب الملتحمة” ، كما يقول الدكتور أوجدين.

لحسن الحظ ، يمكن أن تساعد الاستراتيجيات التالية في حماية عينيك من آثار حبوب اللقاح وغيرها من المواد المثيرة للحساسية الموسمية:

• تطبيق قطرات العين . في أول مؤشر على الأعراض ، ابدأ باستخدام انخفاض العين الحساسية. الدكتور OgdenRecmonds MastAcaft (15.84 دولار ، Walmart.com) قطرات العين المضادة للهيستامين للإغاثة السريعة من العيون الحكة.
• تجنب الممارسة والنظارات الوقائية الرياضية. “تجنب الجاذبية في أيام اللقاح العالية” ، يقول الدكتور أوجدين. “ولكن إذا كان يجب أن تكون في الخارج ، فاحمي عينيك وارتداء النظارات الشمسية الملتوية.”
• شطف عينيك. “قبل أن تذهب إلى الفراش ، امسح بلطف لأسفل ورموشك مع مسح معتدل وشطف العينين بغسل ملحي خالي يقول الدكتور أوجدين:

2. لديك حساسية طعام

تمامًا مثل حبوب اللقاح و ragweed ، في بعض الأشخاص ، يمكن أن تسبب بعض الأطعمة رد فعل تحسسي منهجي يؤدي إلى عيون حمراء وخدش.

إليكم السبب: “عندما تتعرض لنشطات الغذاء التحسسية ، يمكن أن تشارك أنظمة الأعضاء المتعددة – قد يشمل ذلك العين والجلد والجهاز التنفسي وأمراض القلب والأوعية الدموية – وتطوير استجابة حيث يتفاعل الجسم كله مع المواد المسببة للحساسية الغذائية ، يقول الدكتور أوجدين.

بالإضافة إلى عيون حكة ، تشمل العلامات الأخرى الممكنة لحساسية الطعام ، وفقًا لقيادة مايو:

• وخز أو حكة في الفم
• خلايا أو الأكزيما
• تورم الشفاه والوجه واللسان والحلق أو أجزاء أخرى من الجسم
• الصفير ، احتقان الأنف أو المتاعب في التنفس
• آلام البطن أو الإسهال أو الغثيان أو القيء
• الدوار أو الدوار أو الإغماء

لكن ضع في اعتبارك ، قد يستجيب جسمك بشكل مختلف في كل مرة تواجه فيها طعامًا مشغلًا. يقول الدكتور أوجدين: “هذا هو السبب في أنك قد تلاحظ أن عينيك تحكّم أو في بعض الأحيان يصبح الجلد المحيط بعيني ملتهبة (التهاب الجلد الجفن) عندما يكون لديك رد فعل حساسية من الطعام”.

تحذير

بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن تسبب الحساسية الغذائية رد فعل تحسسي شديد التهديد للحياة المعروف باسم الحساسية المفرطة. وتشمل الأعراض ، لكل عيادة مايو:

• انقباض وتشديد الشعب الهوائية
• حلق منتفخ أو ضجة كبيرة في حلقك مما يجعل من الصعب التنفس
• صدمة مع انخفاض شديد في ضغط الدم
• سرعة النبض
• الدوار أو الدوار أو فقدان الوعي

إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض ، فطلب العلاج الطبي في حالات الطوارئ فورًا لأن الحساسية المفرطة قد يؤدي إلى غيبوبة أو حتى الموت ، وفقًا لما قاله Mayo Clinic.

اصلحه

يقول الدكتور أوغدن: “الشيء الأكثر أهمية هو تحديد ما تعاني منه الحساسية ومن ثم ممارسة التجنب لمنع الابتلاع العرضي ومزيد من ردود الفعل التحسسية”.

ومن الممكن أن يكون لديك خطة عمل لحساسية الطعام التي قمت بمراجعتها مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، “من الأهمية بمكان أن يكون لديك خطة عمل حساسية للأغذية.

نصيحة

يقول الدكتور أوجدين: “إذا كان من الواضح أن عينيك الحاكة ترجع إلى حساسية موسمية أو طعام ، فمن المهم للغاية أن تختبر لمعرفة مشغلاتك الحساسية حتى تتمكن من إدراكها وتجنبها”. “سيسمح لك ذلك أيضًا بالاستعداد للأدوية التي قد تحتاجها ويجب استخدامها في أول تلميح من الأعراض.”

3. لديك عدوى العين

في بعض الأحيان ، قد تنتج عدوى العين بعضًا من نفس المشكلات (اقرأ: الاحمرار والخدش) مثل الحساسية الموسمية. في الواقع ، يمكن أن تحرض التهابات العين على عيون حكة ، كما يقول أخصائي البصريات جاكلين غارليتش ، OD.

فكيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تتعامل مع العدوى أو الحساسية؟ على عكس الحساسية الموسمية ، ستظهر عدوى العين مع إفرازات سميكة أو تشبه المخاط وحساسية الضوء ، كما يقول الدكتور غارليتش.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تواجه أيضًا الألم و/أو إحساسًا شجاعًا في العيون ، وفقًا لعيادة كليفلاند.

اصلحه

إذا كنت تشك في أن لديك عدوى في العين ، راجع أخصائي رعاية العين يمكنه تقييم الدواء المناسب لك وتصويره بشكل صحيح. على سبيل المثال ، إذا كان لديك عدوى في العين البكتيرية ، فقد يعالجك طبيبك بقطرات العين المضادة الحيوية بينما يمكن أن تساعد الضواغط الباردة وقطرات العين المريحة في تقليل الانزعاج الناجم عن العدوى الفيروسية ، لكل عيادة كليفلاند.

4. لديك عين جافة

قد تكون مقل العيون الحاكة الخاصة بك أيضًا بسبب جفاف العين ، وهي حالة تحدث عندما لا تنتج ما يكفي (أو تصنع النوع الصحيح من) الدموع.

الشيء هو ، إذا لم يكن لديك ما يكفي من الدموع للحفاظ على عينيك رطبة ، يمكن أن تصبح غاضبة (ومن هنا الحكة ، الإحساس بالخدش).

يمكن أن تسبب جفاف العين أيضًا مجموعة متنوعة من الأعراض الأخرى ، بما في ذلك ما يلي ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لعلم العيون (AAO):

• الاحمرار ، اللدغة والاحتراق.
• رؤية غير واضحة
• شعور شجاع مثل شيء ما في عينيك
• سلاسل المخاط في عينيك أو حولها
• ألم عند ارتداء العدسات اللاصقة
• الدموع المفرطة (عيناك تكمن في دموعها عندما تهيج)

اصلحه

إذا كنت تتعامل مع جفاف العين ، راجع طبيب العيون ، الذي يمكنه إجراء فحص للعين والمساعدة في تحديد ما إذا كانت أي مشكلات صحية أساسية تسبب المشكلة.

لحسن الحظ ، هناك الكثير من الطرق لتقليل إزعاج العين الجافة:

• ممارسة قاعدة 20-20-20. “الشاشات الرقمية Exposureto هي سبب شائع لجفاف العين” ، كما يقول الدكتور غارليتش. وتقول: “يستخدم المرضى شاشات معظم اليوم ويختبرون جفاف العين ، وينبغي تهيج وديسكومفورت اتباع قاعدة 20/20/20”. يتضمن ذلك أخذ التخلص من التحديق على شاشتك كل 20 دقيقة من خلال النظر إلى شيء آخر على بعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية. “تأكد من وميض خلال هذا الاستراحة” ، الدكتور غارليشاددز.
• استخدم قطرات العين. لتهدئة Dryeyes ، من المهم أن تبقيها رطبة. يوصي الدكتور Garlich بتحديث PF Digital (11.99 دولارًا ، Amazon) ، وهو قطرة العين الخالية من الحافظة الخالية من الحافظة التي لا تصدق والتي تتم صياغة عيون جافة ومهيجة قد ترتبط بوقت الشاشة الممتد.
• اختيار أوميغا 3s. تناول ملحق الزيت afish ، الذي يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، قد يساعد الأعراض ، وفقا ل AAO.
• النظر في المقابس المبتدئة . يجد بعض الناس راحة للعين الجافة من خلال وضع المقابس المتوافقة مع المصلحة أو مكونات Teenysilicone أو الهلام التي يدرجها طبيبك في قنواتك المسيل للدموع ، وفقًا لمقابس AAO.

5. لديك الأكزيما

يمكن أن تؤثر الأكزيما على أي جزء من جسمك حيث يوجد بشرة (اقرأ: في كل مكان) ، بما في ذلك الجلد الحساس حول عينيك وجفونك. نعم ، يمكن أن تتضاءل هذه الحالة الجلدية الالتهابية حول العينين ، مما تسبب في حكة ، حمراء ، جافة وجافة ،

اصلحه

يقول الدكتور جارليتش إن المراهم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل Aquaphor (4.99 دولار ، Target.com) يمكن أن تهدئ الجلد المهيج وأنها آمنة للاستخدام حول العين.

ومع ذلك ، إذا كانت قضيتك أكثر حدة ، فقد يحتاج طبيبك أيضًا إلى وصف الستيرويد للمساعدة في تهدئة الالتهاب “.

تحذير

لا تنطبق أبدًا على كريمات الستيرويد التي لا تحتاج إلى وصفة طبية بالقرب من عينيك.

6. إنه تأثير جانبي لدورك

في بعض الأحيان ، يمكن أن تعبث بعض الأدوية التي تتناولها بعينيك وتبدأ الحكة.

يقول الدكتور غارليتش: “في بعض الأحيان ، سيكون للمريض رد فعل تحسسي على انخفاضات العين الموصوفة”. “يمكن أن تكون هذه الاستجابة الحساسية بسبب الحافظة في انخفاض العين أو الدواء نفسه.”

الأدوية الشائعة الأخرى التي تسبب ردود الفعل التحسسية في العينين هي الأتروبين (عادة ما تستخدم قبل فحوصات العين لتوسع التلميذ) والنيوميسين (مضاد حيوي يستخدم لعلاج التهابات العين) ، وفقا لجمعية الأكزيما الوطنية. يمكن أن تؤثر المواد الحافظة في أنظمة العدسات اللاصقة على عينيك أيضًا.

بالإضافة إلى الحكة ، احترس من أعراض مثل العيون الحمراء والمياه وتورم الجفن ، مما قد يشير أيضًا إلى استجابة حساسية للدواء ، كما يقول الدكتور غارليتش.

اصلحه

يقول الدكتور جارليتش: “إذا كنت تعتقد أن مدس قد يجعلون عينيك يحاكما ، فأخطر طبيبك ، حيث ستحتاج على الأرجح إلى التبديل إلى دواء مختلف”.

نفس النصيحة تحتفظ بالعدسات اللاصقة الخاصة بك. العدسات التي يتم ارتداؤها بشكل غير صحيح (أي استخدامها بعد الإطار الزمني الموصى بها) يمكن أن تهيج عينيك. إذا كنت تعتقد أن جهات الاتصال الخاصة بك قد تكون الجاني ، فتحدث إلى طبيبك حول كيفية استخدامك لها أو حول التبديل إلى نوع مختلف أو علامة تجارية أقل إزعاجًا.

7. لديك التهاب الجلد الاتصال

يقول الدكتور أوجدين إن التهاب الجلد التلامس – وهو طفح جلدي حكة ناتج عن اتصال مباشر مع مادة مزعجة – يمكن أن يكون أيضًا مصدر عينيك الخشن.

يقول الدكتور أوجدين إن المكياج (وخاصة المعادن والمواد الحافظة في مستحضرات التجميل) هو أحد أكثر الجناة شيوعين في التهاب الجلد التلامس.

يمكن أن تهيج غسل الوجه والمنظفات والمذيبات وتلف الجلد الدقيق حول عينيك ، وفقًا لجمعية الأكزيما الوطنية.

حتى المنتجات التي لا تضعها مباشرة على عينيك أو وجهك – مثل طلاء الأظافر أو صبغة الشعر أو العطور – يمكن أن تنتج طفحًا في منطقة عينيك ، وفقًا لمجتمع الأكزيما الوطني.

يقول الدكتور أوغدن: “في حين أن التهاب الجلد التلامس يميل إلى التأثير فقط على الجلد حول العينين ، مما يسبب التهاب الجلد المحيط بالحيوية ، في بعض الأحيان يمكننا أن نرى العين الفعلية تتأثر كذلك”.

اصلحه

لتطهير التهاب الجلد التلامس وتمنع الحكة في عينيك ، يجب أولاً تحديد المنتجات التي تسبب رد فعلك وتجنب استخدامها ، وفقًا لعيادة مايو.

بمجرد أن تتوقف عن استخدام المادة المزعجة ، يجب أن يحل طفحك في الحكة بين أسبوعين وأربعة أسابيع. في غضون ذلك ، يمكنك العثور على راحة وتهدئة بشرتك من خلال تطبيق ضغط بارد ورطب ، وفقًا لقيادة مايو.

متى ترى طبيبًا عن عيون الحكة

يقول الدكتور غارليتش: “إذا لم يتم تخفيف الأعراض الخاصة بك بخيارات دون وصفة طبية ، أو إذا كانت رؤيتك ضبابية ، فأنت تعاني من ألم في العين أو أن عينيك حمراء بشكل مفرط ، فاطلب توجيهًا لمقدم رعاية العين”.

ويضيف الدكتور أوجدين: “وبالمثل ، إذا كانت العيون الحكة تستمر أكثر من بضعة أيام ، فمن الضروري رؤية الطبيب”. وأوضحت أن الأعراض يمكن أن تستمر في أن تزداد سوءًا وتؤدي إلى التهاب الملتحمة (شكوى أكثر حدة من الالتهاب والعدوى التي تتطلب المضادات الحيوية).

أخصائيو بصريات الغداء الواحد يريدونك أن تأكل من أجل صحة أفضل للعين

Byjessica migala

ما الذي يمكن أن تخبرك به عينك عن صحتك

Byjaime Osnato

كيف تتغير الرؤية مع تقدمك في العمر ، و 5 نصائح لدعم صحة عينيك

Byjaime Osnato

الإعلانات