قد يكون العين الجافة أو الصفر على قرنية اللوم إذا كانت عينيك حساسة للضوء .Image الائتمان: Westend61 / Westend61 / GettyImages إذا كانت عينيك حساسة للضوء عند التنقل إلى أشعة الشمس الساطعة بعد الجلوس...

لا تتذكر آخر مرة قمت فيها بتغيير علبة العدسات اللاصقة؟ حان الوقت صورة الائتمان: كارول ييبس / مومنت / جيتي إيماجيس حتى إذا كنت مجتهدًا في استبدال العدسات اللاصقة (أنت حقًا ...

إذا كنت تعاني من إجهاد في العين ، احصل على الراحة من خلال إجراء بعض التعديلات الصغيرة على منطقة عملك. ربما تعلم أن قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشة ليس جيدًا بالنسبة لك...

الاستحمام أو النوم مع العدسات اللاصقة يشبه رمي النرد بصحة عينيك. حقوق الصورة: morefit.eu Creative كيف سيئة هل هو حقا؟ يضع الأمور في نصابها الصحيح بشأن جميع العادات والسلوكيات التي سمعت أنها قد...

يمكن أن يعرض المكياج القديم أو المشترك صحة عينيك للخطر ، وهناك بعض الأخطاء الأخرى التي يجب تجنبها. أردت عينًا مدخنة - وليست حمراء وقشرية. لكن روتين مكياج العيون الخاطئ يمكن أن يتركك...

لن تعتمد عيناك على الدموع الاصطناعية ، لكن عليك الابتعاد عن قطرات تخفيف الاحمرار. عيناك جافة. أو أحمر. أو لا يمكن أن تتوقف عن التمزق. ربما يحترقون أيضًا. هل يجب استخدام قطرات العين؟...

يعد التحديق في شاشة الكمبيوتر طوال اليوم سببًا شائعًا لجفاف العين ، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة. يعرف أي شخص عانى من جفاف العين الأعراض المزعجة: من العيون المخربشة والبخللة والحمراء...

الأطعمة المفيدة لصحة العين هي تلك التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C ودهون أوميغا 3 ومضادات الأكسدة. عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على بصرك حادًا ، فإن ما تأكله مهم. لكن ننسى...