إن تناول الفاكهة الكاملة أفضل لأسنانك من شرب عصائر الفاكهة أو العصائر ، مصدر الصورة: Moyo Studio / E + / GettyImages قد تكون بعض الأشياء التي تقوم بها يوميًا للعناية بجسمك ضارة...

يعتبر استخدام الخيط في أي وقت مفيدًا لأسنانك ، ولكن هناك سببان وجيهان لاستخدام الخيط قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة. حقوق الصورة: PeopleImages / E + / GettyImages التنظيف بالخيط: العادة اليومية التي يجب...

على الرغم من أن الثوم لا يمكنه علاج أو "قتل" العدوى ، إلا أنه أحد أقدم العلاجات المنزلية لتخفيف آلام الأسنان الطارئة أثناء انتظارك لطبيب الأسنان. لا يوجد شيء مزعج أكثر من وجع...

حقوق الصورة: monkeybusinessimages / iStock / GettyImages لقد كنت تنظف أسنانك منذ عقود ، لكن هل تعرف حقًا كيفية القيام بذلك بشكل صحيح؟ يمكن لتقنية تفريش الأسنان المناسبة أن تحدث فرقًا كبيرًا في...

اغسل أسنانك بالفرشاة بعد الإفطار للحصول على أسنان أنظف الصورة: Prostock-Studio / iStock / GettyImages إذا استيقظت على أنفاس تنين الصباح (ترفع يدك) ، فقد تجعل حمامًا مباشرًا لتنظيف أسنانك بالفرشاة في أسرع...

يجب عليك تغيير فرشاة أسنانك كل ثلاثة إلى أربعة أشهر ، ولكن قد ترغب في تغييرها عاجلاً إذا كنت متشددًا. كيف سيئة هل هو حقا؟ يضع الأمور في نصابها الصحيح بشأن جميع العادات...

يقول ثلث الأشخاص إنهم لا يستخدمون الخيط أبدًا ، لكن أطباء الأسنان يعتقدون أن هذه مشكلة. كيف سيئة هل هو حقا؟ يضع الأمور في نصابها الصحيح بشأن جميع العادات والسلوكيات التي سمعت عنها...

يمكن أن يؤدي ارتداء القناع إلى جعل رائحة الفم الكريهة أكثر وضوحًا. عندما يتعلق الأمر بإخفاء المضايقات ، ربما لم تعتقد أبدًا أن التنفس من رائحة كريهة إلى السماء سيكون على رأس...