إن الدموع الاصطناعية مفيدة مع أي مجموعة متنوعة من العين الوردية ، في حين أن قطرات العين المضادة للسيستامين التي لا تحتاج إلى وصفة طبية يمكن أن تخفف من الأعراض المتعلقة بالتهاب الملتحمة التحسسي.
في هذه المقالة
- الدموع الاصطناعية
- ضغط بارد
- تجنب الحساسية
- قطرات العين المضادة للهيستامين
- تجنب الشاشات
- النظر
- كيف يلفت انتباه الناس
الورود وفساتين الربيع والكب كيك الصقيع تبدو جميلة باللون الوردي. ولكن عندما يحول بياض عينيك هذا اللون الباستيل ، فمن المحتمل أن يكون لديك عين وردية – ويعرف أيضًا باسم التهاب الملتحمة. هذه العلاجات المنزلية الطبيعية ستجعل مختلسك يتلألأ مرة أخرى.
الإعلانات
فيديو اليوم
أي نوع من العين الوردية لديك؟
يقول الدكتور كاراكوس: “يشير التهاب الملتحمة إلى التهاب أنسجة الملتحمة ، وهو أنسجة واضحة تغطي الجزء الأبيض من العين وداخل الجفون. قد يكون ذلك من الأسباب المعدية مثل الفيروس أو البكتيريا ، أو المستحوذ عليها مسببة الحساسية أو الهيئات الأجنبية مثل الغبار “.
إليك كيفية معرفة أي نوع من العين الوردية التي تعاني من مختلس النظر الخاص بك – يمكن أن تختلف خيارات العلاج وفقًا للتنوع الذي لديك.
- الفيروسي: وفقًا لتقرير في مايو 2022 في المكتبة الوطنية للطب ، فإن 80 في المائة من حالات التهاب الملتحمة المعدية هي فيروسية. يقول سيزين كاراكوس ، أستاذ مساعد طب العيون في معهد جونز هوبكنز للعيون: “إن التهاب الملتحمة الفيروسي معدي للغاية ولكنه في كثير من الأحيان لا يتم تشخيصه لأنه يشبه التهاب الملتحمة التحسسي والعين الجافة”. “تشمل علامات العين الوردية الفيروسية عيون حمراء ، تمزيق وتهيج.” يبدأ عادة في عين واحدة قبل الانتشار إلى الآخر.
- البكتيريا: ترتبط العين الوردية البكتيرية مع إفرازات سميكة بيضاء أو أصفر أو أخضر قد تترك القشرة على رموشك. إنها أقل معدية من العين الوردية الفيروسية ، وعادة ما تنتشر فقط مع الاتصال المباشر.
- الحساسية: على غرار الأنواع الأخرى من العين الوردية ، فإن التهاب الملتحمة التحسسي ليس معديًا – بدلاً من ذلك ، إنه نتيجة للتعرض للحساسية الخارجية ، كما يقول الدكتور كاراكوس. تبدو متطابقة للعين الوردية الفيروسية باستثناء أنها تشمل أيضًا الحكة الشديدة وتبدأ الأعراض في كلتا العينين في وقت واحد.
1. استخدم الدموع الاصطناعية
تساعد قطرات التشحيم في تخفيف الحكة والاحمرار وعدم الراحة لجميع أنواع التهاب الملتحمة ، لكل مراجعة في سبتمبر 2020 في مجلة مجلة Ophthalmic & Vision Research .
يقول الدكتور كاراكوس: “من أجل التهاب الملتحمة التحسسي ، يمكن استخدامها لتخفيف المواد المثيرة للحساسية على سطح العين ، وغسلها بعيدًا”. تشير مجلة Journal of Ophthalmic & Vision Research أيضًا إلى أن الدموع الاصطناعية توفر حاجزًا من المواد المثيرة للحساسية.
الإعلانات
إذا كان لديك العين الوردية البكتيرية أو الفيروسية ، فإن فيلمك المسيل للدموع (الطبقات التي تلطخ القرنية التي تشكل الدموع) تعطل بشكل كبير ، مما تسبب في عيون جافة حاكة. تقدم الدموع الاصطناعية الراحة من هذا الجفاف. قم بإسقاطها حسب الحاجة حتى أربع مرات في اليوم حتى تختفي الأعراض تمامًا.
2. اجعل ضغطًا رائعًا
ضع منشدًا باردًا أو قناعًا للعين على عينيك لتخفيف الحكة والأعراض الأخرى المرتبطة بالعين الوردية.
تهدئة المصابيح الأمامية المهيجة مع منشفة نظيفة ومبردة أو قناع العين. يقول الدكتور كاراكوس: “قد يزيل هذا بعضًا من وجع وتورم ، وكذلك تخفيف الحكة”. وفقًا لمجلة Journal of Ophthalmic & Vision Research ، يعد الضغط البارد أحد أكثر الطرق فعالية للشعور بتحسن.
الإعلانات
أولاً ، قم بتعقيم H2O عن طريق غليه وتركه يبرد. ثم تراجع في منشدة نظيفة ، واضغط عليها ووضعها في الثلاجة. يقول الدكتور كاراكوس: “بمجرد البرد ، ضعه فوق عينيك المغلقة لمدة 10 دقائق”. “بدلاً من ذلك ، يمكنك تبريد قناع عين هلام بدون وصفة طبية.”
3. الابتعاد عن المواد المثيرة للحساسية
هل حصلت على التهاب الملتحمة التحسسي؟ يقول الدكتور كاراكوس: “إن علاج الخط الأول هو تجنب كل ما تكون عينيك حساسة له”. إذا كان الغبار ، فإن الفراغ في كثير من الأحيان ويغطي غبار البوب على وسائدك والفراش والمعزي. بالنسبة إلى Dander ، فقط قل لا للتسكع مع أطفال الفراء ، وخاصة في غرفة نومك في الليل. سيساعد إبقاء النوافذ المغلقة على منعك من التنفس في جراثيم حبوب اللقاح والعفن.
الإعلانات
4. تطبيق قطرات العين مع مضادات الهيستامين
بالطبع ، ما لم تقم بإغلاق نفسك في فقاعة بلاستيكية ، لا يمكنك دائمًا الهروب من مسببات الحساسية (على سبيل المثال ، في أوقات معينة من العام ، لا يمكن تجنب التعرض حبوب اللقاح بشكل أساسي). وأحيانًا لا تكفي الدموع الاصطناعية. في هذه الحالة ، قد ترغب في تجربة حبوب مضادات الهيستامين.
يقول الدكتور كاراكوس: “تتناول قطرات العيون المضادة للسيستامين التي لا تحتاج إلى وصفة طبية الاحمرار والحكة وهي آمنة للغاية للاستخدام ، حتى على مدار السنة إذا لزم الأمر”. تؤكد مجلة مجلة Ophthalmic & Vision Research أيضًا أن انخفاضات مضادات الحساسية تنخفض.
الإعلانات
بالنسبة إلى عدد المرات التي تستخدمها ، فإنه يختلف اعتمادًا على المكونات النشطة وتركيزها ، لذلك اتبع التعليمات الواردة في الحزمة. تتوفر قطرات مضادات الهيستامين أيضًا كصفة طبية.
5. أطفئ شاشاتك
اختر كتابًا ورقيًا بدلاً من التمرير على هاتفك.
يرتبط استخدام الشاشة الرقمية بمتلازمة جفاف العين ، وفقًا لدراسة أجريت في سبتمبر 2021 في طب العيون السريري .
الإعلانات
يقول الدكتور كاراكوس: “قد تحتاج عينيك إلى القليل من الراحة الإضافية عندما يكون لديك التهاب الملتحمة”. “تجنب العمل على جهاز كمبيوتر أو قراءة على الشاشة لفترة طويلة من الزمن إذا شعرت بعدم الارتياح.” احصل على نسخة ورقية من الأخبار أو كتاب بدلاً من التحديق على هاتفك.
6. جرب قطرات العيون المتوفرة بالاحمرار (بحذر!)
عندما يكون لديك عدوى في عينيك ، تتوسع أوعيةك الدموية ، مما تسبب في تحول عينيك الوردي أو الأحمر ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب العيون. عادة ما تحتوي قطرات العين التي تعد بإزالة الاحمرار بعيدًا على درجة غير محتملة يقيد الأوعية الدموية مؤقتًا في عينيك.
الإعلانات
يقول الدكتور كاراكوس: “يمكن أن تعمل قطرات تخفيف الاحمرار بسرعة ، ولكن لا ينبغي استخدامها لأكثر من ثلاثة أيام متتالية أو أن تصبح عينيك مدمنين عليها”. كثيراً ما ترى الأشخاص الذين يعانون من عيون دموية مستمرة بسبب الإفراط في استخدام قطرات تخفيف الاحمرار. آخر شيء تريده هو قطرات العين التي تجعل عينيك الوردية أسوأ.
3 طرق لتنظيف القشرة الملتحمة
يرافق التهاب الملتحمة البكتيرية تصريفًا سميكًا يمكنه تلبيس الرموش. يقول الدكتور كاراكوس: “هذه النصائح ستقوم بتليين القشرة حتى تتمكن من إزالتها دون التسبب في مزيد من تهيج”.
- طهي ضغط دافئ. غلي الماء واتركه يبرد حتى يصبح دافئًا. (اختبر درجة الحرارة مع الجزء الداخلي من معصمك للتأكد من أنه ليس ساخنًا جدًا.) قم بتغطيب منشدة نظيفة في الماء وتجنب الفائض. ضع على عينيك لمدة 10 دقائق. من الجيد معرفة: تطبيق ضغط دافئ فقط إذا لم يتم تورم عينيك – يمكن أن تؤدي الحرارة إلى تفاقم الالتهاب.
- اغسل رموشك بشامبو الأطفال اللطيف على عينيك.
- قم بتدوير كرة قطنية مع منظف الجفن (متوفر في صيدلية) وقم بضربها عبر رموشك.
ولكن كيف حصلت على عين وردية ، على أي حال؟
دعونا نستكشف الأسباب الرئيسية للعدوى. يقول الدكتور كاراكوس: “العين الوردية الفيروسية أو البكتيرية عادة ما تكون من لمس سطح ملوث وبعد ذلك لمس عينيك بأيدي نظيفة”.
الإعلانات
على سبيل المثال ، دعنا نقول أنك تشارك منشفة مع شخص يعاني من التهاب الملتحمة أو يحمل الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب ذلك. BAM: الجنية الوردية قد تتجه في طريقك. أو ربما شخص مصاب بالتهاب الملتحمة يمس مقبض الباب. إذا وضعت يدك على نفس المقبض ثم فرك عينيك ، أو الأسوأ من ذلك ، ضع العدسات اللاصقة دون غسل يديك أولاً؟ في صباح اليوم التالي ، قد تستيقظ في حالة من الفوضى الحمراء.
يتم تشغيل التهاب الملتحمة التحسسي بسبب الحساسية البيئية. يمكن أن تزداد حساسية الغبار بين عشية وضحاها لأن عث الغبار يستقر في فراشك. إذا كان لديك حبوب اللقاح أو الحساسية العفن والنوم بجانب نافذة مفتوحة ، فقد يكون مختلسك ورديًا في A A.M.
ما هي مدة عيب العين بينك؟
ذلك يعتمد على سلالة الفيروس أو البكتيريا التي تسببت في ذلك.
يقول الدكتور كاراكوس: “معظم الفيروسات معدية لمدة أسبوع واحد ، على الرغم من أن البعض يمكن أن يكون معديًا لمدة تصل إلى أسبوعين”. “في حين أن الأعراض عادة ما تهدأ في ثلاثة إلى أربعة أيام ، كن حذرًا لمدة أسبوع كامل لأن هناك فرصة قد تستمر في نشر العدوى”.
لا تنقل العين الوردية البكتيرية بسهولة ، وعادة ما تتطلب الاتصال المباشر. ومع ذلك ، اتبع نفس الاحتياطات. العين الوردية التحسسية ليست معدية.
7 نصائح لمنع انتشار العين الوردي
لا يمكنك فقط اجتياز العين الوردية الفيروسية والبكتيرية إلى الآخرين ، ولكن إذا لم تكن حذراً ، فيمكنك إصابة عينك الأخرى – أو يتم إعادة إحياءها بعد حل العدوى الأولية. إليك كيفية وضع الفرامل على الإرسال ، لكل دكتور كاراكوس:
- حافظ على نظافة يديك: غسل يديك بشكل متكرر لمدة 20 ثانية وقم بخ صلة على اليدين. تجنب لمس عينيك.
- احصل على بعض Lysol: تنظيف الأسطح عالية اللمس يوميًا. تشمل النقاط الساخنة الجرثومة صنبورًا ومفاتيحًا للضوء وسحب الخزانة والدرج وأبواب الأبواب وأسطح السور وسور الدرج.
- رمي الأنسجة المستخدمة: ترتبط العين الوردية الفيروسية بالتمزيق الشديد. لا تعيد استخدام الأنسجة التي قمت بتراجعها عن عينيك أو تترك الأنسجة القذرة على المنضدة. استخدام ما بعد الأنسجة ، لا تلمس الأسطح المشتركة حتى تغسل يديك.
- الوصول إلى منشفة ورقية: بعد غسل وجهك ، قم بتجفيف بشرتك بمنشفة ورقية يمكن التخلص منها يمكنك إلقاؤها بدلاً من منشفة قماش.
- قم بتغيير وضع وسادة كل يوم: اغسله بالماء الساخن. يجب عليك أيضًا غسل الأوراق والمناشف في H2O الساخنة.
- تخلص من مكياج عينيك: الممارسة الأكثر أمانًا هي الحصول على منتجات جديدة للعيون والوجه. إذا لم تتمكن من تحمل كل شيء ، فعندئذ على الأقل قم بحجر مستحضرات التجميل لمدة أسبوعين. (عبرت الأصابع ، ستختفي الفيروس بحلول ذلك الوقت!) يمكنك غسل الفرش جيدًا بالصابون والماء الساخن.
- توقف عن استخدام جهات الاتصال : بعد أن تم مسح العدوى واستبدلها بجهات اتصال جديدة تمامًا بالإضافة إلى الحصول على حلقة جديدة من العدسات اللاصقة.
ماذا لو كان طفلك لديه عين وردية؟
العين الوردية عند الأطفال عادة ما تكون مصحوبة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي ، بما في ذلك الحمى والأنف السائل. في معظم الحالات ، يجب أن يكون العلاج المنزلي مع الضواغط الباردة كافية. لا تتردد في تجربة الدموع الاصطناعية أيضًا.
لكن احتفظ ، مهم ، eye على الأشياء: “إذا كانت العين منتفخة للغاية وأحمر أو أن طفلك في حالة من عدم الراحة ، فيجب أن ترى طبيب أطفال ، وإذا لزم الأمر ، أخصائي العناية بالعيون ، “يقول الدكتور كاراكوس. “إذا كانت الأعراض تزداد سوءًا بدلاً من الأفضل بعد يوم أو يومين ، فإن هذا يستدعي أيضًا مكالمة إلى الطبيب.”
مع الأطفال ، من الصعب التحكم في انتشار العين الوردية. يقول الدكتور كاراكوس: “لا ترسل طفلك إلى المدرسة حتى تنتهي الفترة المعدية”.
هل يمكن أن تتولى العين الوردي من تلقاء نفسها؟
نعم! إنها عدوى ذاتية الحد ، مما يعني أنها ستحل الطب.
يقول الدكتور كاراكوس: “يمكن أن تساعد قطرات الوصفة الطبية في تقليل مدة العدوى ، لكنها عادةً ليست ضرورية”. “إذا كان ذلك بضعة أيام ولم يتحسن – أو إذا كان لديك تغييرات كبيرة في رؤية تتجاوز القليل من عدم البخارية – فقد ترغب في رؤية أخصائي رعاية العين”.
أسباب أخرى من العيون ذات اللون الأحمر
في حين أن العين الوردية هي السبب الواضح للعينين المحمرين ، إلا أنها ليست دائمًا التشخيص الصحيح. يقول الدكتور كاراكوس: “قد يشير آلام العين الشديدة ، وتقليل الرؤية أو زيادة التورم والاحمرار إلى حالة أخرى”.
على سبيل المثال ، إذا كنت تستخدم جهات الاتصال وشاهد بقعة بيضاء أو رمادية على القرنية مصحوبة بعدم الراحة في العين الشديدة ، فقد يكون لديك عدوى القرنية. يمكن أن يكون النمط هو اللوم أيضًا: يمكن أن يسبب الاحمرار وحنان العين وتغييرات الرؤية.
حكة في العيون؟ إليك ما يحاول جسمك إخبارك به
Byjaime Osnato
ما مدى سوء ترك حيوانك الأليف ينام في سريرك؟
Bymadeleine H. Burry
ما الذي يمكن أن تخبرك به عينك عن صحتك
Byjaime Osnato
الإعلانات