يجب عليك معرفة سبب رائحة أظافرك من أجل التخلص من الرائحة. Credit: d3_plus D.Naruse @ Japan / Moment / GettyImages
يمكن أن يكون هناك العديد من الأشياء التي تجلب الفانك لقدميك – وهذا يشمل أظافر قدميك.
تمامًا مثل قدميك ، يتم حشو أظافرك في بيئة الأحذية المظلمة المتعرقة ، والتي تعتبر أرضًا خصبة للبكتيريا والفطريات التي تؤدي إلى العدوى ، جاكلين سوتيرا ، DPM ، أخصائي أقدام وجراح قدم معتمد من مجلس الإدارة في مدينة نيويورك ونيو. جيرسي ، يقول morefit.eu.
لكن أظافر القدم لديها مشكلة أخرى محتملة: “إنها أيضًا عرضة للعدوى والإصابة بسبب العناية بالأقدام وإذا تم قطعها لفترة طويلة أو قصيرة” ، كما يقول الدكتور سوتيرا.
لا شك أنه قد يكون من الصعب التمييز بين روائح أظافر القدم ورائحة القدم (التي لها العديد من الأسباب المختلفة بحد ذاتها) ، ولا تريد أن تنحني تمامًا لمحاولة استنشاق رائحة.
ومع ذلك ، هناك علامات أخرى خاصة بأظافر القدم يمكن أن تدل على أن أظافرك مسؤولة عن الرائحة الكريهة.
يقول الدكتور سوتيرا: “ابحث عن تغيرات اللون والملمس. تعتبر أظافر القدم مشكلة إذا أصبحت سميكة ومتغيرة اللون”.
وانظر إلى قدميك. إذا كنت لا ترى بشرة متقشرة أو متقشرة أو جافة أو متشققة – ولكن لا تزال هناك رائحة كريهة حقًا – فقد تكون أظافرك هي المشكلة.
إليك ما قد يحدث:
1. إنه أسلوب أظافر قدمك
كما ذكر الدكتور سوتيرا ، فإن أظافر القدم الطويلة والقصيرة تسبب مشاكل.
يمكن للأظافر القصيرة جدًا أن تتركك عرضة للنمو تحت الجلد ، مما يسمح بدخول الفطريات. أظافر القدم الغارزة هي عندما ينمو جانب من أظافرك في جلد إصبع قدمك ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام. قد يؤدي هذا أيضًا إلى إصابة الجلد المحيط.
يقول الدكتور سوتيرا إن المسامير الطويلة جدًا “تتكدس في مقدمة الحذاء مع كل خطوة ، مما يتسبب في الرفع والتلف وكذلك احتمال دخول الفطريات والبكتيريا”.
قم بقص الأظافر بشكل مستقيم بحيث تستقر الزوايا برفق على الجلد ؛ تجنب الحواف فائقة الفرز أو فائقة الاستدارة أو الشكل V.
2. إنها عدوى فطرية
يقول الدكتور سوتيرا: “العدوى الفطرية تتفاقم بعمق تحت صفيحة الظفر وتحت وخلف الجلد الموجود في مصفوفة الظفر ، حيث تعيش خلايا الظفر التي تنمو أظافرك”.
تحقق من لون أظافرك. قد تكون هناك عدوى فطرية إذا كانت الأظافر صفراء أو خضراء أو بنية أو بيضاء ، أو منفصلة ، أو سميكة أو ترفع من فراش الظفر ، كما تقول. يعد الألم وتراكم الحطام تحت الظفر من العلامات الأخرى.
إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بعدوى ، فاتصل بطبيب القدم الخاص بك. يمكن أن تتسبب محاولة علاج نفسك بالعلاجات المنزلية أو المتاحة دون وصفة طبية في حدوث المزيد من المشاكل.
يقول الدكتور سوتيرا: “ينتشر الفطر ، وهو معدي ويمكن أن يكون من الصعب علاجه وعلاجه”.
3. إنه قالب الأظافر
حسنًا ، هذا بلا شك جديد.
يقول الدكتور سوتيرا: “إذا رفعت صفائح الظفر وانفصلت وأصبح الفراغ الموجود بين الظفر والفراش متعفنًا (من الرطوبة المحبوسة) ، فقد يتسبب ذلك في ظهور رائحة”.
سيكون المظهر أيضًا أخضر. ومع ذلك ، استرخ ، لأنه في الواقع ليس خطيرًا. ولكن نظرًا لأنه رديء ورائحته كريهة ، سترغب في رؤية طبيب الأقدام لتلقي العلاج.
4. إنه حذائك
يقول الدكتور سوتيرا إنه إذا كانت حذائك أو جواربك كريهة الرائحة ، فإن أظافرك يمكن أن تمتص تلك الروائح.
لتقليل الرائحة الكريهة للأحذية ، توصي برش قدميك بمسحوق القدم ، باستخدام مضادات التعرق للأقدام لإبقائها جافة أو رش الأحذية باستخدام Lysol أو بخاخ حذاء آخر لإزالة الرائحة.
5. إنها جواربك
نفس سبب الأحذية. غيّر جواربك كثيرًا (ولا تعيد لبسها) ، اختر الرائحة الطبيعية والمواد الممتصة للرطوبة (مثل صوف ميرينو أو الألياف النحاسية). وحافظ على أسلوب جورب بسيط.
يقول الدكتور سوتيرا: “ابتعد عن الكثير من الألوان والأنماط. يمكن للأصباغ والألوان أيضًا أن تحفز الروائح لأنها تقلل من قابلية التنفس”.
من يعرف؟!
ماذا عن جبن أظافر القدم؟
إذا لاحظت أن مادة لزجة عالقة حول الجلد أو في زوايا الظفر أو بين الظفر وفراش الظفر ، يمكنك أن تسمي هذا “جبن أظافر القدم”. قد تشم أو لا تشم ، اعتمادًا على مكوناتها.
في الواقع ، يحمل محرر المستندات اسمًا آخر له: “الحطام الفرعي”.
يقول الدكتور سوتيرا: “هذا تراكم ومزيج من أي مما يلي: الجلد الميت المصاب أو غير المصاب بالعدوى والأظافر ، ونسالة الجورب وبقايا الصابون”.
يجب أن يزيل الفرك الجيد ذلك ، ولكن إذا لم يكن كذلك ، حدد موعدًا مع طبيبك.