اللياقة العامة
ما مدى ضرر إعادة ارتداء ملابس التمرين المتسخة؟
إذا كان قميص التمرين المفضل لديك ينبعث منه رائحة كريهة ، فمن المحتمل أن تكون هذه علامة على أنه لا يجب عليك ارتدائه مرة أخرى حتى يتم غسله جيدًا. الصورة الائتمان: morefit.eu Creative...
اللياقة العامة
أفضل 6 طماق للتمارين الرياضية بدون ملابس داخلية ، وفقًا لأخصائي أمراض النساء والتوليد
ممارسة الكوماندوز ليست مريحة فحسب ، بل يمكن أن تكون صحية لجسمك. Credit: Zinkevych / iStock / GettyImages في وقت أو آخر ، ربما سمعت عبارة "لا تطرقها ، حتى تجربها". عندما...