الحلويات والوجبات الخفيفة
هل تناول الفشار اليومي سيئ بالنسبة لك؟
إذا كنت تأكل الفشار بالميكروويف أو الفشار السينمائي كل يوم ، فقد تتناول الكثير من الملح والسعرات الحرارية الإضافية ، بالإضافة إلى المواد الكيميائية الضارة والمكونات الاصطناعية. Popcorn هي واحدة من...
الحلويات والوجبات الخفيفة
معلومات غذائية لكرات الفشار غير المقطوعة
يعتمد كمية السعرات الحرارية في حبات الفشار غير المغلقة على العلامة التجارية التي تشتريها ومقدار ما تأكله. في هذه المقالة معلومات التغذية سعرات حرارية ...
الحلويات والوجبات الخفيفة
ما هي المكسرات القلوية التي تتشكل؟
اللوز والكستناء هي تشكيل قلوي. المكسرات المدرجة كمكسرات قلوية هي الكستناء واللوز ، في حين أن المكسرات الحمضية هي الفول السوداني والجوز والكاجو والبقان والبرازيل. بغض النظر عن المكان الذي يتلاءمون...
الحلويات والوجبات الخفيفة
هل زبدة الفول السوداني تسبب الإسهال؟
قطعة من الخبز المحمص مع زبدة الفول السوداني. لا ينبغي أن تسبب زبدة الفول السوداني الإسهال. في الواقع ، توصي عيادة كليفلاند بإضافة زبدة الفول السوداني إلى نظامك الغذائي إذا قمت...
الحلويات والوجبات الخفيفة
كيف يمكنني جعل الجليد البسيط بدون استخراج الفانيليا؟
لتغيير نكهة الجليد الزبد ، تخطي مستخلص الفانيليا أو الفرع في نكهة مختلفة لإضافة تنوع. عادةً ما ينكود الجليد الزبدة البسيطة مع مستخلص الفانيليا لإضافة شيء ما وراء نكهات السكر والزبدة....
الحلويات والوجبات الخفيفة
ما مدى سوء تناول الشوكولاتة قبل النوم؟
يمكن أن يؤثر الثيوبرومين والكافيين في الشوكولاتة على نومك وصحتك بعدة طرق. كيف سيئة هل هو حقا؟ يحدد السجل مباشرة على جميع العادات والسلوكيات التي سمعت أنها غير صحية. في هذه المقالة...
الحلويات والوجبات الخفيفة
10 وصفات صحية لخبز الزنجبيل تتضاعف مثل الإفطار والحلوى
هذه الأطعمة الصحية للزنجبيل هي كثيفة من الناحية الغذائية وتصنع وجبة إفطار لذيذة. هل هناك أي شيء أكثر راحة من الاستيقاظ على رائحة خبز الزنجبيل الطازج في الفرن؟ تعتبر هذه النكهة الموسمية مفضلة...
الحلويات والوجبات الخفيفة
أخصائيي أمراض القلب للوجبات الخفيفة يريدك أن تأكل لقلب أكثر صحة
هناك الكثير من الفوائد الصحية للقلب من الفستق بفضل الدهون الصحية والألياف ومضادات الأكسدة. قلبك يشبه محرك السيارة - بدونها ، لا يمكن لجسمك الركض بشكل صحيح. ينبض قلبك بحوالي 2.5 مليار مرة...