تخرجت الوجبات الخفيفة النباتية من مجرد المكسرات والفواكه .Image الائتمان: morefit.eu الإبداعية في السنوات الماضية، قد يكون العثور على وجبات خفيفة عندما تتبع نظام غذائي نباتي قد يكون احتمالا صعبا. الجوز والفواكه وأي شيء...

أصبح الحصول على بروبيوتيك في شكل وجبة خفيفة أسهل من أي وقت مضى - دون الحاجة إلى الزبادي. قد يكون الزبادي أيضًا المتحدث باسم صحة الأمعاء. مليئة بالمزارع الحية والنشطة - البروبيوتيك أو...

يمكن أن يكون صنع الفشار في المنزل طريقة ذكية للتحكم في عدد السعرات الحرارية التي تتناولها. يُعد الفشار وجبة خفيفة لذيذة - ويمكن أن يكون وجبة صحية أيضًا ، طالما تم تحضيره مع...

يمكن أن يكون الفشار وجبة خفيفة جيدة في وقت متأخر من الليل طالما أنك تحتفظ بحصصك تحت السيطرة. هل تتذكر عندما كنا نعتقد أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يسبب زيادة...

ستصل مجموعات الوجبات الخفيفة المعتمدة من اختصاصي التغذية إلى المكان دون إضافة الكثير من السعرات الحرارية إلى يومك. عندما يصيبك شغف الطعام ، فإنه يشبه الحكة التي يجب خدشها - نحصل عليها. ...

قم بترقية الحلوى الليلية أو وجبة خفيفة بعد الصالة الرياضية مع هذه العلامات التجارية لملفات تعريف الارتباط الصحية. الصورة الائتمان: Angela Kotsell / iStock / GettyImages نعم ، يمكنك التخلص من الرغبة الشديدة...

قم بترقية مشروبك في الطقس البارد مع وصفات الكاكاو الساخنة السهلة التي تسحق الرغبة الشديدة. الصورة الائتمان: svetikd / E + / GettyImages نعم ، نعتقد أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن يدور حول...

حول الخضار الخريف إلى حلويات شهية سترغب في صنعها مرارًا وتكرارًا. حقوق الصورة: nata_vkusidey / iStock / GettyImages فطيرة اليقطين ، فطيرة الجبن اليقطين ، خبز اليقطين ، فطائر اليقطين: هذا القرع الصغير...