أمراض الجهاز الهضمي
الساقين تغفو على المرحاض؟ إليك ما يحاول جسدك إخبارك به
يمكن أن يساعد تغيير بعض عادات الحمام في منع ساقيك من النوم على المرحاض. عندما تحاول الاهتمام بالعمل في الحمام ، هل لاحظت يومًا أن ساقك أو قدمك تنام؟ ...
أمراض الجهاز الهضمي
7 أسباب لتغيير أنبوبك عند السفر – وماذا تفعل حيال ذلك
إليك سبب تسبب السفر في حدوث إمساك أو إسهال وكيفية الحفاظ على انتظامك ، مصدر الصورة: Egoitz Bengoetxea Iguaran / iStock / GettyImages واحدة من المشاكل المتعلقة بالقيام برحلة: عادات الحمام الخاصة...
أمراض الجهاز الهضمي
5 قرارات للعام الجديد تريد مستندات GI أن تقوم بها
قد يؤدي العزم على رعاية أمعائك بشكل أفضل هذا العام إلى تحسين الصحة بشكل عام. أنت معتاد على اتخاذ قرارات بشأن ما تأكله وعدد المرات التي تذهب فيها إلى صالة الألعاب الرياضية...
أمراض الجهاز الهضمي
لماذا نظام BRAT الغذائي قديم – وماذا تفعل بدلاً من ذلك لعلاج الإسهال والغثيان
يصف نظام BRAT الغذائي الأطعمة البسيطة جدًا - مثل الخبز المحمص - لمكافحة مشاكل الجهاز الهضمي ، لكن خبراء الصحة يوصون الآن بنوع مختلف من الخطة. حمية BRAT هي اختصار لكل من...
أمراض الجهاز الهضمي
ما هي حمية جابس ، وهل ستساعد حقًا أمعائك؟
سيكون لديك مخزون محلي الصنع ومرق عظام طوال نظام جابس الغذائي. الصورة الائتمان: happy_lark / iStock / GettyImages لقد سمعنا الكثير عن صحة الأمعاء والبكتيريا الجيدة والاتصال بين الأمعاء والدماغ مؤخرًا. على...