مشروبات
أفضل وقت لشرب القهوة للحصول على تركيز أفضل ليس عندما تستيقظ
قد تكون معتادًا على بدء يومك بمشروب دافئ ، ولكن قد يكون منتصف الصباح هو أفضل وقت لشرب القهوة. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، لا يبدأ اليوم حقًا بدون فنجان قهوة ساخن (أو...
مشروبات
ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب عصير الفاكهة كل يوم
يعتقد الكثيرون أن عصير الفاكهة مفيد لك ، ولكن هناك العديد من العيوب للشراب الذي يجب مراعاته. ما يحدث حقًا لجسمك عندما تفحص التأثيرات من الرأس إلى أخمص القدمين للسلوكيات والأفعال والعادات الشائعة...
مشروبات
هل يكون الشاي الأخضر على مادة الكافيين؟
تخطي السكر واشرب الشاي الأخضر العادي لجني أكبر قدر من الفوائد الصحية. Image Credit: Hirurg / E + / GettyImages يُعرف الشاي الأخضر بفوائده الصحية العديدة: ربطت الدراسات بين مشروب Hulk-hued وتحسين الحالة...
مشروبات
هل تحاول تقليل السكر؟ جرب هذه البيرة الخالية من السكر والكريمة
هل ترغب في تناول مشروب غازي بطعم أصيل خالٍ من الزمن ، ولكن بدون سكر؟ لقد قمت بتغطية Zevia Creamy Root Beer الصورة الائتمان: زيفيا لذلك قررت تقليل السكر. لقد بدأت في طهي...
مشروبات
لماذا يجب عليك شراء قهوة Fairtrade ، و 7 علامات تجارية ستحبها
يساعد شراء قهوة التجارة العادلة على ضمان تعويض المزارعين بشكل عادل عن عملهم وبضائعهم. إذا كنت مثل معظم الناس ، فمن المحتمل أن تبدأ يومك بكوب ساخن من جو - سواء كان مصنوعًا...
مشروبات
9 أنواع من الخمور الخالية من الغلوتين (وما يجب الانتباه إليه)
يمكن أن يضمن اختيار المشروبات الكحولية العادية المقطرة بدلاً من تلك ذات النكهة أن مشروبك هو GF. عادةً ما يكون الخبز والمعكرونة والبيتزا وحتى صلصة الصويا أمرًا محظورًا إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا...
مشروبات
المكون الوحيد الذي يريد أخصائيو التغذية إضافته إلى قهوتك
إذا كنت ترغب في جعل قهوتك أكثر صحة ، فقم بتحريك ملعقة من مسحوق الكولاجين في كوبك. الصورة الائتمان: DjelicS / E + / GettyImages إذا كنت تريد أن تجعل كوبك الصباحي أكثر...
مشروبات
الدليل الشامل للسعرات الحرارية في القهوة
القهوة بالكاد تحتوي على أي سعرات حرارية - ولكن الوظائف الإضافية مثل الحليب والمحليات يمكن أن تغير بسرعة الحقائق الغذائية لمشروباتك المفضلة التي تحتوي على الكافيين (أو منزوعة الكافيين!). يعتبر فنجان القهوة الصباحي...