لا تستخدم بيروكسيد الهيدروجين أو الكحول أو منظف أطقم الأسنان لتنظيف حارسك الليلي. الصورة الائتمان: artursfoto / iStock / GettyImages
عندما يتعلق الأمر بحماية بياضك اللؤلئي من الطحن أو الصرير ، فإن حراس إطباق الأسنان – المعروفين باسم حراس الليل – لا يقدرون بثمن. وعلى الرغم من أنها أداة رائعة لأسنانك ، يمكن أن يصبح الحراس الليليون أيضًا حصنًا للبكتيريا والميكروبات الأخرى.
يقول كيفن هينر ، DMD ، رئيس جمعية طب الأسنان في ولاية نيويورك: “توجد مجموعة متنوعة من البكتيريا والخمائر والعفن داخل فم كل شخص”. “يمكن لهذه الكائنات الدقيقة أن تتجمع وتتراكم على واقيات الإطباق عند ارتدائها بمرور الوقت ، جنبًا إلى جنب مع البلاك والجير.”
الإعلانات
ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تراكم الكالسيوم – تلك البقع البيضاء القاسية على سطح الواقي الليلي. إجمالي.
هذا هو السبب في أن التنظيف المنتظم للواقي الليلي ضروري لصحة الفم المثلى. هنا ، أطباق الدكتور هينر على ما يجب القيام به وما لا يتعلق بالتنظيف السليم والعناية بحراس الإطباق.
نصيحة
يمكن أن تختلف توصيات الصيانة الدورية للحراس الليليين ، لذلك اقرأ دائمًا توجيهات الشركة المصنعة. يقول الدكتور هينر: “يُطلب من مصنعي أجهزة طب الأسنان تقديم تعليمات للعناية بهذه الأجهزة ، بما في ذلك إجراءات التنظيف المناسبة والتوصيات لتخزينها بشكل صحيح عندما لا تكون قيد الاستخدام”.
كيف تنظف حارسك الليلي
اتبع تعليمات دكتور هينر البسيطة لتنظيف جهازك ، ويجب أن يظل حارسك الليلي نظيفًا للغاية.
الإعلانات
- أولاً وقبل كل شيء ، اغسل أسنانك بالخيط (نعم ، بهذا الترتيب) واشطف فمك بالماء قبل إدخال حارسك الليلي. سيؤدي ذلك إلى تقليل كمية الطعام والحطام التي تعلق في واقيك الليلي ، مما يسهل عملية التنظيف لاحقًا.
- بعد كل استخدام ، اشطف الجهاز بالماء البارد عند إزالته من فمك.
- باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان ، قم بتنظيف واقي الضوء برفق لإزالة الحطام وأي طبقة من البلاك. بلطف هي كلمة المنطوق ، لأن معجون الأسنان يمكن أن يكون مادة كاشطة ، ولا تريد خدش الجهاز.
- بعد التنظيف ، اترك الواقي الليلي يجف تمامًا في الهواء قبل تخزينه لمنع نمو الميكروبات. ضعه على سطح نظيف وجاف ، بعيدًا عن البيئات الرطبة والرطبة مثل الحمام (قد يؤدي البخار والرطوبة إلى تشويه المواد). وبالمثل ، لا تجفف جهازك في ضوء الشمس المباشر وابقه بعيدًا عن مصادر الحرارة لتجنب الالتواء.
- بمجرد أن يجف ، قم بتخزين حارسك الليلي بأمان في علبة التخزين الخاصة به.
الإعلانات
الحفاظ على نظافة حالتك بنفس القدر من الأهمية. آخر شيء تريده هو وضع حارسك الليلي النظيف في علبة قذرة وملوثة. اغسل صندوق التخزين يدويًا كل بضعة أيام باستخدام صابون غسل الصحون واتركه حتى يجف تمامًا بقطعة قماش نظيفة.
التنظيف العميق للحارس الليلي
بالإضافة إلى الصيانة اليومية ، يحتاج حارسك الليلي أيضًا في بعض الأحيان إلى تنظيف أكثر شمولاً. لكن يجب أن تترك التنظيف العميق لطبيب أسنانك.
يقول الدكتور هينر: “يمكن لطبيب الأسنان الخاص بك فحص وتقييم جهازك بشكل كامل وتحديثه باستخدام أساليب في المكتب مثل التنظيف بالموجات فوق الصوتية و / أو التلميع”.
الإعلانات
إذن كم مرة تحتاج إلى تطهير شامل؟ كإرشادات عامة ، قم بتنظيف حارسك الليلي بعمق أثناء فحوصات الأسنان الروتينية ، والتي عادة ما تكون في أي مكان من مرتين إلى أربع مرات في السنة ، كما يقول الدكتور هينر.
لا تقم أبدًا بتنظيف واقيك الليلي بهذا الشكل …
للحفاظ على جهازك في شكل ممتاز لسنوات قادمة ، تجنب طرق التنظيف التالية التي قد تشوه واقي فمك.
1. لا تستخدم الخل أو الكحول أو بيروكسيد الهيدروجين. يقول الدكتور هينر إن استخدام أي عامل كيميائي ، مثل بيروكسيد الهيدروجين أو الخل أو الكحول ، يمكن أن يغير لون الجهاز وقد يتلف المواد.
2. لا تستخدم منظف أطقم الأسنان. قد تحتوي منظفات أطقم الأسنان على مادة البيروكسيد ، مما يتسبب في تلون محتمل ، وبيروكبريتات ، وهي مادة مسببة للحساسية ، كما يقول الدكتور هينر.
3. لا تنظف جهازك أو تنقعه في غسول الفم. تحتوي بعض غسولات الفم على الكحول ، والذي ، كما نعلم ، يمكن أن يلطخ حارسك الليلي ويلطخه.
ماذا عن غسول الفم الطبيعي الخالي من الكحول؟ لسوء الحظ ، هذا لن ينجح أيضًا. يقول الدكتور هينر: “العديد من المنتجات” الشاملة “ليست عوامل تنظيف فعالة.
4. لا تستخدم الماء الساخن. بينما يبدو أن شطف الواقي الليلي بالماء الساخن بالأنابيب خيار واضح لقتل الجراثيم ، فإن الحرارة الشديدة قد تشوه المادة.
6 أخطاء بالفرشاة ضارة بصحة الفم
بواسطة جيسيكا ميغالا
ما مدى سوء عدم استخدام الخيط؟
بواسطة مولي تريفين
7 عادات صحية هي في الواقع رهيبة لأسنانك
بواسطة جيسيكا ميغالا
الإعلانات