Kiwifruit هو تشكيل القلوية للغاية في الجسم. لقد حصد الصينيون ويأكلون كيويفرويت ، المعروف لهم باسم "يانغ تاو" ، منذ العصور القديمة ، وفقًا لما قاله "موسوعة الأطعمة الشافية". حمل المبشرين...

يتكون injera من دقيق teff وله فترة تخمير قصيرة تمنح الخبز ذوقه الحامض المميز. إسفنجية ، مسطحة ومنقطة مع ثقوب صغيرة ، injera هي خبز مسطح أفريقي تقليدي يتم تقديمه في...

يمكن أن تشمل الآثار الجانبية للهليون الانتفاخ والغاز والإسهال لبعض الأشخاص. في هذه المقالة البول نتن زيادة التبول الغاز والانتفاخ إسهال ...

هل جبن ريكوتا صحية؟ ائتمان الصورة: S847/istock/gettyimages جبنة Ricotta هي جبنة متاحة بشكل شائع تستخدم كملء لللازانيا وقذائف محشوة ، بالإضافة إلى بيتزا تتصدر ، وحتى كملء للحلويات الإيطالية مثل Cannoli....

رجل أعمال يجلس على مقعد يأكل تفاحة. تفاحة في اليوم قد تبقي الطبيب بعيدًا ، لكن ثلاثة تفاح يوميًا قد يساعدك على إنقاص الوزن ، ويدعي أن اختصاصي التغذية المسجل تامي...

يمكن أن يكون حساء الكراث والبطاطا وجبة صحية أو وجبة خفيفة. حساء الكراث والبطاطا ليس فقط لذيذ وغير مكلف وملء ، ولكن يمكن أن يكون أيضا خيار وجبة صحية اعتمادا على...

قد يكون من الصعب على مريض غسيل الكلى أن يستهلكه نظام غذائي عالي البروتين إذا كان لديه شهية انخفاض. غسيل الكلى هو العلاج المستخدم للأفراد الذين يعانون من مرض كلوي مرحلة...

شطائر زبدة الفول السوداني والموز. عندما تحصل على شغف لزبد الفول السوداني وساندويتش الموز ، تابع وتنغمس. إذا اخترت خبزك بحكمة ، فإن هذا السندوتش هو خيار صحي لتناول الإفطار أو...